Дмитрий Абросимов - Безопасность в городе, или Самооборона для умных

Учитывая то, что вы уже прочли в предыдущих главках, вы сами можете составить список ошибок героини: нужно было найти сопровождающего, вызвать такси, при виде конфликта вернуться назад, не общаться с неадекватным человеком и так далее. Как видите, на примере, в общем-то, художественного произведения (правда, снятого с откровенной жестокостью) вполне можно составить впечатление о том, с чем вы (не дай бог) можете столкнуться.

Также в фильмах и криминальной хронике можно найти сюжеты, превосходно раскрывающие такие полезные вещи, как боевой дух, воля к борьбе, реальность боя, накал схватки. Да и полезнее один раз посмотреть на уличную драку или развод гопниками на деньги, чем сто раз читать об этом в книгах.

Реальная мысленная тренировка – это инсценировка в сознании экстремальных ситуаций в реальных местах и с реальными людьми. Идет навстречу вам прохожий – подумайте, что вы будете делать, если он спросит у вас, сколько времени, попытается подойти поближе или ударить, куда вы побежите в случае нападения с его стороны.

Это своеобразная разумная паранойя. Вы не боитесь встречных-поперечных, но вы уже заранее готовы к любым действиям с их стороны, поскольку в сознании уже отрепетировали их действия и свою реакцию на них. «Будь готов!» – простой лозунг, знакомый с детства многим.

Практическое задание

1. Просматривайте криминальные фильмы, но не просто как художественное произведение, а как учебные фильмы: как бы вы себя повели в той или иной ситуации, что сказали, как ударили, куда побежали.

2. Смотрите выпуски новостей о преступлениях – ограблениях, кражах, нападениях. В таких выпусках часто описывают ситуацию нападения или ограбления, показывают преступников, их манеру поведения и разговора.

Аналогично предыдущему заданию прогоняйте через себя увиденное – какими будут ваши действия в демонстрируемых ситуациях и при встрече с показанными преступниками. Отмечайте ошибки потерпевших («я бы через эту подворотню не пошел») и нападавших («а тут он отвернулся, и я мог бы убежать»).

3. На улице, в общественном транспорте время от времени проигрывайте в сознании инсценированные нападения: что будет, если этот мужик на меня бросится? Как я поведу себя, если эти трое решат ко мне подойти и спросить телефон?

Важно: вести себя нужно хотя бы внешне уверенно, все придуманные ситуации рассматривать с точки зрения отстраненного наблюдателя, иначе вы можете привлечь к себе уличных «шакалов», которые чувствуют жертву чуть ли не по «запаху» мыслей.

4. Это не задание, но рекомендация: пройдите курсы актерского мастерства. Это не какой-то там мордобой, практически никаких физических нагрузок, но навык лицедейства чрезвычайно полезен как для мысленных тренировок, так и для реального общения на улице и на работе.

Одна из больших проблем современности – это категорическая нехватка решительности. Это можно увидеть – в прямом смысле слова, – пытаясь смотреть прохожим в глаза. Вы это делали. В лучшем случае 1–2 встреченных человека смогут выдержать ваш взгляд в течение 2–3 секунд.

Цель этой части не рассуждения о том, почему так, какие социальные регуляторы и прочие страшные слова определяют такое поведение. Цель данной части – дать вам немного больше решительности.

Начнем с малого. Поскольку человек – часть животного мира, то у людей – так же как и у животных: сильный смотрит в глаза, слабый отводит взгляд. Ага! Если вы делали задание из первой части книги, то вы поняли, в чьей шкуре вам пришлось побыть какое-то время. Вы были сильным, а отводящие взгляд люди – слабыми.

На самом деле, возможно, это не так, но с маленькой победы начинается большая, поэтому продолжайте делать упражнение «Взгляд в глаза». Каждый, кто не выдержит вашего взгляда, добавляет малюсенькую каплю в чашу вашей уверенности, и когда-нибудь она наполнится. Моя задача – помочь ей наполниться как можно быстрее.