Индра Дейви: Йога

Он применил метод, который помог мне вернуться в класс. Обычно после приступа я была полумертвой. После следующего приступа я попросила мать вызвать Рипку. Он лечил меня пятнадцать минут, и я почувствовала большое облегчение. Я показала ему, как я лечили своего больного друга. "Радуйтесь, что вы легко отделались, - сказал он серьезно. - Вы поступили совершенно неправильно. Силы, скрытые в нас, очень могучи и надо уметь или управлять. Они похожи на электричество и могут лечить или убивать, - все зависит от их использования".

Он обещал придти на следующий день. "Вам потребуется пять сеансов и я дам их в течение недели", - сказал он. 7 дней, всего 7 дней, чтобы быть снова здоровой! Я не смогла этому поверить, чувствовала себя растерянной и пораженной.

Все последующие сеансы продолжались по 15 минут. Затем я быстро засыпала и спала, когда он уходил. После каждого сеанса он удивлял меня тем, что сближал ладони и через них проскакивала электрическая искра. В последний день он сказал мне, что мне больше не надо лечиться.

"Мне лучше, но я еще не совсем здорова", - признавалась я.

"Завтра будете совсем здоровой".

На другое утро я проснулась с ощущением удивительной легкости и жизнерадостности, которое я давно не испытывала. Я была счастлива и здорова душой и телом. Я начала петь и танцевать, мне хотелось писать и рассказывать всем о чудодейственном исцелении. Муж боялся поверить в такое внезапное исцеление, как и многие другие,он боялся, что улучшение будет недолгим. Но я не обращала внимания на этот скептицизм, и я вся пузырилась радостью новой жизни.

Через несколько недель мы вернулись в Индию, и тут я начала всех расспрашивать о йоге. Мои друзья слыхали об этом, но ничего толком не знали и сами были поражены моим выздоровлением. Лишь одна моя прелестная приятельница, принцесса Бхубан из Непала, приехав в Бомбей, дала мне все нужные сведения. Когда я все рассказала ей и сказала, что хочу изучить йогу, она очень разволновалась: "Что ж, мой брат покажет вам упражнения. Он был толстый и болезненный, а сейчас вы сами его увидите. Вы не поверите мне". И я не поверила, взглянув на стройную фигуру принца Мусори. Он любезно показал мне несколько позиций. Больше всего меня поразила Наули. Это приподнимание живота, при котором мускулы брюшины как мячи перекатываются под кожей. После того, как он встал на голову, я рассказала ему о садху, которого видала однажды.

Стояние на голове - это лучшее из всех упражнений. Его называют королевой асан, так как оно имеет ценнейшее многостороннее влияние на гланды, органы, нервы и мозг. Оно делает чудеса в сочетании с йоговским дыханием. Я знаю людей, которые избавились от жестоких головных болей, психических расстройств и невроза сердца при помощи стояния на голове. Я вспомнила, что Пандит Неру писал, что йога, особенно стояние на голове, помогло ему со хранить здоровье во время тюремного заключения. Но мне казалось, что стоять на голове очень трудно, и я не представляла себе, что через несколько лет смогу стоять целых полчаса.

По совету принца она обратилась к Свами Кувальянанда, серьезному ученому специалисту йоги, у которого был институт в Бомбее.

После встречи со Свами ее обследовал врач и предложил придти заниматься через час после завтрака или через два-три часа после второго завтрака (ленча). Сначала она занималась в сари, а потом стала делать упражнения в трусах.

В комнате на полу, покрытом циновками, занималось несколько женщин, каждая делала свои упражнения, не обращая внимания на других. Женщина-инструктор пригласила меня сесть рядом на пол и начала показывать ритмическое дыхание йогов, совсем похожее на те виды дыхания, что были мне известны. Потом по картинкам она предложила мне по очереди три положения, растягивание, березку и плуг.

К своей досаде я ничего не могла сделать правильно. Я оказалась слишком негибкой, чтобы коснуться больших пальцев в первой позе или коснуться пола в плуге.

На следующий день я попросила одну из женщин нажать мне на спину, чтобы достать мне до больших пальцев в трудной позе "растягивания". Но учитель запретил, сказав, что это может повредить жесткий негибкий мускул. В свое время я сумею это сделать, уверила она меня. "Это будет наверное при моем следующем перевоплощении", - мрачно буркнула я. Она объяснила, что йога отличается от других систем физической культурой тем, что каждое упражнение сочетается с глубоким дыханием. "Без этого они превращаются в простую гимнастику, которая нас не интересует", -сказала она и добавила: "Они влияют не только на дыхание, циркуляцию крови и пищеварение, но и на весь организм, даже на мыслительные и умственные способности". Но к тому времени, когда я достигла некоторого прогресса в выполнении упражнений, моего мужа, к великому моему сожалению,отозвали в Прагу. Однако я решила твердо, что я вернусь и продолжу занятия.