Дерек Дрейпер - Тебе нужно пространство [Освободи рабочий стол, голову и жизнь для того, что по-настоящему важно] [litres]

Начните с «зачем»

Я часто рекомендую клиентам посмотреть прекрасное выступление Саймона Синека на конференции TED, которое называется «Как вдохновляют великие лидеры». Она также известна как «Начни с «зачем». Он написал книгу под этим же заглавием и, как я упоминал в главе 5, предоставил убедительные доводы для исследования «зачем», лежащего в сердце любого бизнеса, проекта или предприятия. Создавая пространство, чтобы спросить, зачем вы что-то делаете, придется изучить сознательные и несознательные причины ваших решений, и это может сильно помочь в поиске ваших ценностей. Изучайте предназначение с тем, кто хорошо вас знает, – с другом, возлюбленным или наставником. Позвольте ему одергивать вас, когда вами управляют глубинные патогенные убеждения. Я не верю, что мы должны жалеть о выборе, который сделали. Но я считаю, что глубоко в душе мой клиент знал: за одним его выбором последует другой, и ни один не удовлетворит его. Он просто не пользовался своим знанием.

Спросите себя: я четко понимаю мое профессиональное предназначение? Я знаю свое «зачем»? Что показало бы мне упражнение «двойная жизнь»?

Мечта о смерти

Думать о смерти неприятно, но это того стоит. Никому не известно, каким будет этот опыт, но мы можем хотя бы попытаться представить его. Подумайте, кого вы хотели бы видеть рядом, когда будете готовиться к переходу, названному Карлом Юнгом второй «великой загадкой» жизни. Что вы могли бы делать шесть месяцев до рокового часа, чтобы умереть без сожалений? Это довольно противоречивое упражнение, особенно если вы, как Оскар, заключены в золотую клетку безопасной, комфортной, предсказуемой жизни. Это мощное переживание – отсечь всю чушь, отговорки и попытки забыть о смертности, которые мешают полноценно жить.

Когда Бронни Уэйр изучила, о чем сожалеют умирающие, оказалось, что они хотели бы меньше работать. Оглядываясь на свой карьерный путь, вы можете гордиться своими достижениями, но весьма вероятно, что потом, как и подопечные Уэйр, вы начнете испытывать такое сожаление:

«Жаль, что мне не хватило смелости, чтобы жить, не обманывая себя и не подчиняясь чужим желаниям».

«Жаль, что я так много работал».

«Жаль, что мне не хватило смелости выразить свои чувства».

«Жаль, что я потерял контакт с друзьями».

«Жаль, что я не позволил себе быть счастливее».

Спросите себя: если бы мне осталось жить шесть месяцев, как я хотел бы провести это время? Что я бы бросил? Что оставил? Что я бы сделал, отдал, попробовал, кем бы побыл?

Что вы чувствуете?

В книге «Карта желаний» Даниэль Лапорте подчеркивает один важный вопрос: не кем вы хотите стать, не чего добиться или сделать, но что вы хотите чувствовать? Этот вопрос обманчиво прост, но, создав пространство, чтобы подумать о нем, мы часто видим, что сделанный выбор приносит нам совсем не те чувства. Это поднимает интересные вопросы: если мы хотим спокойствия, зачем забили свой график до отказа? Если хотим общаться, почему сидим за ужином, уставившись в телефон? Если хотим расширить кругозор, почему не записались на интересные курсы? Если хотим сосредоточиться на работе, почему открываем Facebook в 9.03 утра? Выяснив, что нам хочется чувствовать, мы соскочим с крючка консьюмеризма, который тянет наше внимание в тысячу сторон каждый день, заставляя купить то, завладеть этим, приобрести то, получить это. Все побрякушки обещают счастье, завершенность, гармонию и успех, но не выполняют обещания. Объясните себе, какие чувства и состояния вы цените сильнее всего, и тогда вы станете самостоятельнее и креативнее, замечая то, на чем осознанно решили сосредоточиться.

Спросите себя: что я хочу почувствовать в жизни? В теле? В доме? В карьере? В финансах? В отношениях? В свободное время?

Воссоединитесь с мечтой

Может быть, полезно вернуться к истории Оскара и перепрыгнуть из нее в вашу собственную. Помните, о чем вы мечтали, когда были моложе? Что вам нравилось настолько, что вы могли делать это часами? Танцевать? Строить крепости в лесу? Играть в школу? Собирать и разбирать разные штуковины? Что стало с той мечтой и первой любовью? Может быть, важные люди в вашей жизни сообщили вам что-то, а это впоследствии стало глубинным патогенным убеждением и повлияло на ваши решения? Нужно тщательно работать над собой, и я здесь мало что могу предложить. Никто не сделает эту работу за вас, но никто не может и отнять ее у вас.