Лиза Мока - Хорошие девочки не бросают мужей. Но не лучше ли быть счастливой?

Любому сомнению стоит посмотреть в глаза, осознать его и разрешить, а не слепо бояться и ничего не менять.

Часто наши перемены тормозит стыд. «Хорошим девочкам» свойственно стыдиться.

Но помни, что, пока ты стыдишься менять свою жизнь, кто-то может бесстыдно прожить свою за твой счет. Единственный, кто нуждается в тебе, – это твой ребенок, остальные люди взрослые и могут сами решить свои проблемы.

Когда я говорю о том, что взрослые не нуждаются в помощи, мне часто рассказывают о том, как мама болеет, ей надо помогать и прочее. А теперь запомни: чем больше ты нуждаешься в маме, чтобы не принимать взрослых решений, а прикрываться ее болезнью, тем сильнее мама будет болеть.

Ей не надо решать свои взрослые проблемы, а тебе надо решать ее проблемы, вы в этой зависимости очень устраиваете друг друга, на самом деле вам обеим так – хорошо. А, вы же «хорошие», ну, собственно, да, вы такие хорошие, что можно друг ради друга даже заболеть.

Для тебя сейчас это звучит как бред сумасшедшего: разве можно считать болезнь выгодной? Но я как специалист по психосоматике с полной ответственностью скажу: в том, что человек болеет, – всегда есть вторичная выгода для него или его родных. И если это знание не отрицать, а принять и подумать над этим, найдется тысяча способов жить иначе, даже если есть неизлечимые болезни.

Мы можем видеть, как люди с одинаковым диагнозом, например с инвалидностью, лишенные ног, живут по-разному. Кто-то качает мышцы на руках, пробует выходить на улицу самостоятельно за счет рук, развивать блог о своей жизни, а кто-то жалуется на плохую помощь государства и манипулирует чувствами близких. И в этих манипуляциях близкие тоже прекрасно себя чувствуют, ведь как удобно, когда у тебя нет выбора, потому что кто-то в семье болеет. Он виноват. Что я могу сделать, я «хорошая», я помогаю ему!

«Хорошие» помогают и этой помощью переваливают ответственность на тех, кому помогают, и оставляют их в должниках.

Слышала эту избитую фразу: «Вот говорят же, не делай людям добра, не получишь зла!»? Если тебе сложно зарабатывать, а ты, вместо того чтобы решить проблему с заработком, начинаешь всем жертвовать деньги в надежде, что вернется больше, то что происходит?

Тебе все должны, ведь ты этому помогла, этому помогла, а на этого всю жизнь положила, ухаживая. Как ты относишься к тем, у кого заняла? Плохо, что уж там, нет никого хуже, чем человек, которому ты что-то должен.

Помогать, заниматься благотворительностью, уделять людям время безвозмездно можно только из состояния собственного желания, только для себя, а не для них, и столько, сколько вам комфортно. Точка.

И как только ты этому научишься, то узнаешь, что, оказывается, людям можно делать добро.

Просто не надо ничего от них ждать взамен и не надо отказывать себе, помогая другим.

Я повторюсь, все давно придумано до нас: вспомни основы духовности, подумай о гордыне. Многие из нас помогают другим вовсе не потому, что другим нужна помощь, а потому, что так они чувствуют себя лучше других. По факту «хорошая девочка» потакает страсти – гордыне: «Вот посмотрите, какая я хорошая, и тем помогаю, и этим, а они мне возвращают зло, а я все равно помогаю. Я лучше других!»

Пока ты не поймешь, что тобой управляет гордыня и ты не лучше других, – ничего не изменится. Вокруг тебя не перестанут болеть родные, не перестанут теряться деньги, ведь тебе это очень нужно, хотя ты этого и не осознаешь.

Эта книга содержит много моего личного опыта, и я расскажу вам случай из моей личной терапии.

Я работала с психологом, и мы выяснили, что я, как мне кажется, не могу не помогать людям, ведь мне Бог помог заработать деньги. На что психолог прекрасно ответил: «Корону сними, Бог всем помогает одинаково».

Для тебя сейчас это будет самым большим открытием, как и для меня когда-то, но мы действительно все в одинаковых условиях, просто кто-то смотрит и видит, а кто-то слеп.

И быть поводырем для слепого – не твоя задача.

Сверяй свои поступки с ощущением, которое получаешь от их совершения, и ты никогда не ошибешься.

Принимая решения и делая выбор в свою пользу, ты не мешаешь другим людям поступать так же. Многие думают, что если начнут делать так, как хотят, то это заставит других людей страдать! Но страдает человек только тогда, когда он не управляет своей жизнью, а зависит от других. И чем быстрее ты избавишься от зависимости, тем быстрее обретут счастье все участники этих нездоровых отношений.