Елена Тарарина - Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье

ОБИДЕТЬ ЧЕЛОВЕКА НЕВОЗМОЖНО. МОЖНО ТОЛЬКО ОБИДЕТЬСЯ.

Обида – это внутреннее решение воспринимать сложившуюся ситуацию как обидную. Если вам такое решение помогает жить и развиваться, тогда вам ничего менять не нужно. Живите, как живете. Если же решение уйти в обиду вызывает у вас состояние «обесточивания», омрачает ваши мысли, лишает здоровья и покоя, тогда ПРИНИМАЙТЕ ДРУГОЕ РЕШЕНИЕ. Ситуация может быть обидной, и при этом Я РЕШАЮ ПРИНЯТЬ ЕЕ КАК ВЫБОР ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА И ДАЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ ПО СВОЕМУ ПУТИ, ОСТАВЛЯЯ ЧЕЛОВЕКА С ЕГО ВЫБОРОМ. У вас всегда есть два пути: либо расстаться с ожиданиями, либо расстаться с другим человеком. И первое и второе может быть полезно. Прислушайтесь к своему сердцу.

Одна женщина, работник социальной сферы, изливала Мастеру свои претензии. Сколько пользы она смогла бы принести бедным, если бы ей не приходилось тратить так много времени и сил на защиту себя и своей работы от злословия и непонимания!

Мастер внимательно выслушал ее, а затем произнес лишь одну фразу:

– Камни не бросают в бесплодное дерево…

С. Н. Лазарев [4] Сергей Николаевич Лазарев, российский парапсихолог, писатель, деятель «Нью-эйдж». выделяет три типа поведения людей в обиде:

1. «Те, кто обижаются и что-то делают». Эти люди обычно достигают в жизни некоторых успехов, но имеют проблемы со здоровьем.

2. «Те, кто не обижаются и ничего не делают». Эти люди мало чего достигают в жизни, но сохраняют здоровье.

3. «Те, кто не обижаются и что-то делают». Эти люди достигают в жизни желаемого и больше других сохраняют физическое и душевное здоровье.

Обиды копятся годами… Да, к сожалению, случается и такое. Люди хранят обиды, раздражение, гнев. Неужели это им для чего-то нужно?

Обидеть человека невозможно. Можно только обидеться. Обида – это внутреннее решение воспринимать сложившуюся ситуацию как обидную.

Оказывается, да. Нужно. У обиды, как у побочного, неестественного чувства, есть так называемая вторичная выгода. Нельзя сказать, что приятно быть обиженным. Но если бы в этом не было смысла, то никто бы и не обижался.

«Люди предпочитают годами держать обиды, не прощать, не отпускать», – считает Е. Филонова. Сохраняя это состояние, человек УДЕРЖИВАЕТ ЧУВСТВО СОБСТВЕННОЙ ПРАВОТЫ: я прав, а ты нет. Пусть даже я жертва, но моя правота мне дороже.

С одной стороны, чувство обиды нам неприятно. А с другой – оно доставляет какое-то странное, смутное удовольствие. В состоянии обиды прежде всего задавайте себе вопрос: в настоящий момент я хочу быть ПРАВЫМ или СЧАСТЛИВЫМ? Выберите! Или ты прав, или ты счастлив!!!

А что, нельзя быть одновременно правым и счастливым? Оказывается, что практически нельзя. Стань неправым, но счастливым. Откажись от настаивания и доказывания, выбери радость. Далеко не все на это решаются. Хотя, казалось бы, это очень просто. А что чаще всего выбираете вы – правоту или счастье?

Давние обиды, с точки зрения веры, можно достаточно быстро разрешить при помощи молитвы о том, кто обидел нас. Молитва приближает людей друг к другу и гасит гордыню, и взращивает прощение, и приносит облегчение.

Ученик сказал учителю:

– Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.

Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.

– Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, – сказал учитель, – то возьми картофель. С одной его стороны напиши свое имя, с другой – имя человека, с которым произошел конфликт. Положи этот картофель в пакет.

– И это все? – недоуменно спросил ученик.

– Нет, – ответил учитель. – Ты должен всегда этот мешок носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель.

Ученик согласился. Прошло время. Пакет ученика пополнился картошинами и стал уже достаточно тяжелым. Его очень неудобно было носить с собой.

К тому же картофель, который он положил в самом начале, стал портиться. Какие-то клубни покрылись скользким гадким налетом, какие-то проросли, некоторые зацвели и стали издавать резкий неприятный запах.

Ученик пришел к учителю и сказал:

– Это уже невозможно носить с собой. Во-первых, пакет слишком тяжелый, а во‑вторых, картофель испортился. Предложи что-нибудь другое.

Но учитель ответил:

– То же самое происходит и у тебя в душе. Когда ты злишься, обижаешься, то у тебя в душе появляется тяжелый камень. Просто ты сразу этого и не замечаешь. Потом камней становится все больше и больше. Поступки превращаются в привычки. Привычки – в характер, который рождает зловонные пороки. И об этом грузе очень легко забыть, ведь он слишком тяжелый, чтобы носить его с собой.