Ирина Гаврилова - Нет шансов? А если найду? [Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастье]

Нам и самим еще нужно учиться, так как на постсоветском пространстве привычка оглядываться на «а что люди скажут» уж очень сильна. Я смотрю на сегодняшних школьников и студентов – они гораздо устойчивее, чем многие взрослые. Возможно, как раз потому, что им больше «прилетает» со всех сторон.

Какое имеет значение, что о нас думают другие? Жизнь показывает, что убогие люди – это не те, у кого есть какие-то изюминки и особенности по здоровью, а нытики и неудачники, которые забили на себя, свое развитие, своих детей. И вот во внешний мир они рассылают не резюме, не просьбы о совете и помощи, а только свою боль, которая так и просвечивает в их грубых замечаниях и оскорблениях в чей-то адрес.

Не ругайтесь на меня, что я не жалею тех, кто вполне мог бы заработать, но не стремится к этому. Во времена юности наших родителей людям и правда было сложно, хотя тогда еще даже в нашем маленьком городке работали заводы, предприятия, где можно было и зарабатывать, и даже подниматься по карьерной лестнице. Вокруг городов были колхозы, плюс у каждого свой двор, люди сами себя кормили.

А сейчас что мы видим? Нет необходимости копаться в огороде, чтобы прокормиться. Все ресурсы можно найти в онлайне. Но кто-то ищет эти ресурсы и возможности, повышает свою мотивацию – а кто-то только удобряет чужие страницы в соцсетях виртуальным навозом. Кто-то тупо крутит ленты, а кто-то идет обучаться, делает сайты, создает красивый визуал для блогов и занимается другой полезной для своего кошелька и развития деятельностью. И делать все это можно хоть в глухой деревне. А если ты работаешь онлайн, никто не спросит ни в наше время, ни в будущем твой диагноз. Соответственно, и ценность общественного мнения отпадает полностью.

В начале пути мне встречались люди, которые говорили: «Вам теперь всегда придется бороться с обществом». Нет же, не пришлось до сих пор. И сейчас я понимаю, что в любом случае не стала бы бороться, это просто не мой путь.

Каждый из нас живет в своей реальности. Звучит немного мистически, но, тем не менее, я в это свято верю. В моей реальности нет места следованию догмам, попыткам соответствовать стереотипам, навешиванию ярлыков и погоне за непонятной нормой. Я убеждена, что есть море возможностей для всех. Для всех, кто пожелает.

Очень странное, условное и даже смешное понятие «ограниченные возможности». Мы как-то свысока и даже не задумываясь употребляем это словосочетание, говоря о людях с некоторыми диагнозами. А у всех остальных, значит, возможности безграничны?

И вот что самое интересное: я много раз спрашивала об этом разных людей, и оказалось, что большинство считают свои возможности ограниченными. У кого-то закостенелые психологические установки, заложенные окружающей средой. Одни уверены, что живут они не в то время и не в том месте, другие – что все мужчины изменяют, а женщины и того хуже, третьи – что разбогатеть могут только воры, в вузы поступают по блату, а без высшего образования можно не рыпаться. Все эти невидимые, но вполне реальные ограничения в голове способны буквально парализовать человека. И вот у него уже не ограниченные возможности, а просто безнадега.

И статистика подтверждает, что в таком положении многие и многие! Взять хотя бы количество разводов. Много ли действительно счастливых браков? Несчастным и одиноким может стать не только холостяк. Люди умудряются страдать от одиночества прямо в окружении семьи, рядом с супругом и комплектом крепких, здоровых детей.

Сколько умных, талантливых людей не могут ни в чем реализоваться, потому что не уверены в себе, чувствуют себя неполноценными, боятся начать новое, поверить в свои силы…

XXI век уже назван психологами веком депрессии. И это при обилии тренингов, фильмов и литературы с пошаговыми инструкциями к счастью и успеху. Притом что отовсюду только и слышишь: мы живем в мире равных и безграничных возможностей для всех! И вот вам подтверждение, буквально на ладони: только загляни в свой смартфон – там счастьем светятся лица успешных, знаменитых, обеспеченных, любящих и любимых.

Но вот что интересно: множество людей хотят воспользоваться этими возможностями, идут на тренинги, читают литературу. Есть даже такие, кто участвует в марафонах и тренингах личностного роста беспрерывно, оплачивают их один за другим, годами выплакивают слезы и деньги у психотерапевтов. И что же? Их жизнь не меняется! Они так и не выползают из личных неудач, безденежья и тревоги. Почему же в их случае тренинги не срабатывают, терапия впустую? Конечно, в каждом случае будет своя история. Но часто люди уходят в тренинги не решать свои проблемы, а убежать от своих мыслей и проблем, скинуть ответственность. На приеме у психотерапевта ругать маму, что не так заботилась, на бизнес-тренингах замечать в себе родительские или учительские установки, что мешают добиться успеха. Замечать, но не исправлять, не искоренять, бесконечно находить виноватых. А после отдельное развлечение, анализировать плохой эффект от этих курсов и злосчастных психологов, разговоры с которыми вводят в еще большую симптоматику. И это все, как правило, здоровые и красивые люди. Безусловно, никто не хочет так впустую тратить время и деньги. Но культ молодости и ребячества иногда уродливо трансформируется в инфантилизм и нежелание брать на себя ответственность и менять себя по-настоящему.