Алиса Крылова: Леди. Быть настоящей в эпоху иллюзий

ЛЮДИ МОГУТ ВСТРЕТИТЬСЯ НА РАЗНЫХ ЖИЗНЕННЫХ ЭТАПАХ, КТО-ТО НА ВЗЛЕТЕ, КТО-ТО – В ПАДЕНИИ. НО ЕСЛИ ВЫ ВЕРИТЕ В ПАРТНЕРА И ПОМОГАЕТЕ ЕМУ, ВЫ ПОЛУЧИТЕ В ОТВЕТ БЛАГОДАРНОСТЬ И ОТВЕТНУЮ ПОДДЕРЖКУ. ИМЕННО ТАКИЕ СОЮЗЫ ДЛЯТСЯ ДОЛЬШЕ ДРУГИХ, ИМЕННО В НИХ ЛЮДИ СПОСОБНЫ ПОНИМАТЬ ДРУГ ДРУГА БЕЗ СЛОВ.

• Сохранению семьи очень способствуют маленькие ритуалы, в которых участвуют все ее члены. Могу привести в пример свою. У нас с мужем разные хронотипы: он обычно довольно рано ложится и просыпается, я, как правило, ложусь за полночь, встаю, соответственно, в 9–10, когда он уже уезжает на работу. Если у людей не совпадают личные ритмы – это, вообще говоря, проблема, поскольку менять режим сложно. Но при этом у нас есть традиции, цементирующие отношения: мы всегда вместе ужинаем, по выходным стараемся оба быть дома, вместе путешествуем, летом жарим шашлыки, ездим на рыбалку и т. д.

• Даже в счастливых семьях люди иногда ссорятся. Как делать это наименее болезненно? Наверное, вопрос странный, поскольку он предполагает рациональное отношение людей к происходящему, а ссоримся мы едва ли с холодной головой. Тем не менее можно научиться соблюдать некоторые правила, позволяющие при обоюдном выполнении переводить ссору в более конструктивный вид диалога и не разоряться на новые тарелки:

✓ Нельзя ссориться долго. Если чувствуете, что вас или партнера «накрывает», удалитесь в другую комнату. Дело в том, что острое переживание негативных эмоций длится недолго, несколько минут. Всего четверть часа в одиночестве даст вам возможность взглянуть на конфликт иначе.

✓ Старайтесь все же выслушать близкого человека, даже если он говорит на повышенных тонах. Если будете пытаться перекричать, бить по столу и т. д., сделаете только хуже.

✓ Не сравнивайте человека с другими – с отцом, мужем подруги и т. д. Вообще даже вне контекста конфликта избегайте сравнений или превращайте их в комплименты.

✓ Чтобы тормозить конфликты, можно договориться об использовании стоп-слова. Это сигнал того, что ссора заходит слишком далеко и вы оба должны замолчать. Лучше если стоп-слово будет само по себе вызывать положительную эмоцию. В моей семье сигнальную роль играет фраза «домашний телефон звонит» (у нас стационарного телефона нет).

Отдельно оговорю такую тему, как конфликты со старшим поколением вашей семьи. Вступать в противостояние с чужими родителями не следует. Если деликатные намеки не позволяют объяснить, что они не правы, оставьте их в покое.

ПЕРЕВОСПИТАТЬ ВЗРОСЛОГО, ТЕМ БОЛЕЕ ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА ПРАКТИЧЕСКИ НЕВОЗМОЖНО. ЛУЧШЕ, ЕСЛИ ЕСТЬ ТАКАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ, РЕЖЕ ПЕРЕСЕКАТЬСЯ.

Можно аккуратно попросить партнера поговорить со своими родителями и донести вашу точку зрения.

Ни в коем случае не предъявляйте своему молодому человеку или супругу претензий, что у него плохие родители, тем более не ставьте его в ситуацию выбора между ними и собой. Во-первых, мы своих родителей не выбираем. Во-вторых, неизвестно, как вы будете вести себя сами, когда ваши дети станут взрослыми и создадут свои семьи. В-третьих, неадекватность близких людей вашего мужчины как таковая не делает плохим человеком его самого. Разумеется, недостойное поведение старших может наложить отпечаток на поведение детей, но на то и существует пробный период в отношениях, чтобы попытаться отследить подобные вещи.

• Наконец, некоторые замечания о детях.

Представление о том, что дети препятствуют самореализации – это один из мифов общества потребления. Конечно, продолжение рода – это не долг, который каждый человек должен отдавать человечеству, государству или Господу Богу во избежание попадания на адскую сковородку. Но дети сами по себе и не крест. На мой взгляд, дело в том, как мы о них думаем. У специалистов по НЛП есть аксиома: каждый создает то, что считает реальностью, собственным мышлением. С этой точки зрения, если человек, у которого есть дети, считает, что они мешают ему (или ей) и срывают личные планы, то именно так и происходит. Сложно говорить, что было причиной, а что – следствием изначально. Однако человек попадает в ловушку собственного мышления и реагирует на трудные ситуации, неизбежно складывающиеся в жизни родителя или супруга, именно так, как он себя подготовил – как на несчастья.

ЖЕЛАЮЩЕГО СУДЬБА ВЕДЕТ, НЕЖЕЛАЮЩЕГО – ТАЩИТ.

• О «тикающих часах»: в целом говоря, это уже дело прошлого. Репродуктивная медицина – очень развитая и высокотехнологичная отрасль. В любом возрасте до 40 лет можно рожать детей совершенно спокойно. А по истечении первых двух недель беременности вам уже смогут озвучить, есть ли у будущего ребенка какие-либо серьезные риски по здоровью. Не забывайте и об ЭКО, правда, процедура эта пока еще очень дорогая, да и не всякий раз эмбрионы приживаются, если даже соблюден весь врачебный протокол.