Татьяна Чуйкина - Оживай! Мой путь к источнику силы. Уйти из офиса в лес, чтобы найти себя

Для ванны приготовьте воду. Можно добавить в нее морскую соль. Высыпьте щедрую порцию цветов. Зажгите свечи и включите музыку. За счет концентрации внимания на намерении и на своем теле соедините в этой практике дух, тело и силу растений. Пусть таланты растений, особенности их цветения и процветания передаются вам через этот красивый процесс.

Вы уже поняли, что практики живой природы – бесконечное личное исследование. Здесь есть место вдохновению, пробуждающемуся чутью, соединению научного знания, практического эксперимента и познания через энергию.

А сейчас самое время пойти вместе в глубокую шаманскую медитацию. Для этого найдите спокойное место, где вас не побеспокоят примерно полчаса. Приготовьте блокнот и ручку. Включите медитативную музыку. Если позволяет возможность, зажгите окуривания из трав или вдохните аромат любимого эфирного масла. Читайте текст спокойно, плавно, давая себе время на глубокое видение и ощущение. Пусть время течет медленно и будет наполненным.

И мы отправляемся…

Сядьте или лягте еще удобнее. Так, чтобы почувствовать, что Мать матерей Земля держит вас в своих зеленых мягких ладонях. А Отец отцов Небо накрывает своими звездными ладонями сверху. И вы согреваетесь в этих огромных любящих объятиях. И вновь чувствуете себя маленькой девочкой, полной доверия, надежд и веры в волшебство мира.

И эта девочка начинает свой путь по тропинке Внутреннего Леса. Шаг за шагом ощущая его силу и бесконечную поддержку. Насладившись мягкостью мха, нежностью лесных цветов и восхитительной мощью деревьев, вы выходите на большую поляну.

Здесь, в самом центре, растет огромное дерево. Его корни уходят глубоко в землю. А крона соединяется с небом. Это Шаманское Дерево Трех Миров, по которому вы сможете путешествовать в своих практиках в будущем. А сейчас с любовью, уважением и благодарностью, прикоснитесь к нему. Положите руки на кору и сделайте шаг внутрь. Почувствуйте, как Дерево пропускает вас через себя на другую сторону.

Там, на другой стороне, вас ждет женщина. Она стара и мудра. В ней много особой настоящей красоты. Поклонитесь ей.

Назовите свое имя и почувствуйте, что она давно знает вас. Попросите эту женщину Знания поддержать вас на вашем пути открытия себя, принятия всех своих талантов и интеграции их в путь с сердцем. Попросите ее поддержать вас в создании искренних и теплых отношений с близкими и друзьями. И помочь в выстраивании и укреплении здорового тела. Когда почувствуете, что получили достаточно поддержки, спросите – есть ли у нее какое-то специфическое послание или дар для вас.

Когда этот дар будет получен, от всего сердца поблагодарите женщину Знания. И пообещайте вернуться сюда в самый гармоничный и подходящий для этого момент.

Сделайте шаг назад. Поклонитесь. Потом развернитесь и положите руки на ствол Дерева, открывая тем самым портал в эту часть реальности.

И вот вы уже снова на большой поляне. Настало время поблагодарить Шаманское Дерево и пообещать вернуться к нему в самый подходящий для этого момент. Как и в первый раз, сделайте шаг назад.

А теперь найдите глазами лесную тропинку, по которой пришли сюда. И ступайте по ней под сень деревьев. Идите, наслаждаясь силой вашего Внутреннего Леса, его поддержкой. И интегрируя все полученные в этом путешествии послания и энергии.

Затем поблагодарите тропинку и Внутренний Лес за то, что были вашими проводниками. И пообещайте снова вернуться сюда, в это любящее пространство, в момент внутреннего зова.

Мягко возвращайтесь в то место, где находится ваше тело. Можно потянуться, ощутив руки, ноги и другие его части. Не спешите, двигайтесь плавно и с удовольствием. И когда почувствуете, что готовы – запишите все то, что было получено вами в путешествии.

Будет особенно здорово, если вам захочется нарисовать то, что вы увидели! Картина станет дополнительным усилителем полученной энергии и инсайтов.

А теперь я, Татьяна Чуйкина, тоже говорю вам: «До свидания!» Благодарю за совместный путь, который мы вместе проделали на страницах этой книги. Желаю вам белой дороги, как говорят в традиции северного шаманизма, имея в виду легкое и удачное путешествие. Пусть ваше сердце ведет вас на встречу с вашими Женщинами Знания, а по дороге вы станете сильнее, мудрее и счастливее. И жду новых встреч.

Меня можно найти в Инстаграме, там я @lishutorok