Татьяна Чуйкина - Оживай! Мой путь к источнику силы. Уйти из офиса в лес, чтобы найти себя

Подготовительный этап

Для знакомства с духовной составляющей растения очень важно настроиться на контакт с ним. Для этого не менее 10 минут рассматривайте его части, ощущайте аромат. Если растение не ядовито, попробуйте немного на вкус. Отмечайте для себя оттенки цвета, нюансы ощущений и вкуса. Вы удивитесь, как много нового вы откроете уже в процессе этого созерцания.

Когда почувствуете, что уделили достаточно внимания узнаванию растения на уровне органов чувств, начните медитацию. В идеале вам нужен для этого шаманский музыкальный инструмент, создающий трансовый ритм – бубен, шумелка, варган. Но если у вас их пока нет или применение невозможно из-за присутствия людей вокруг, используйте музыкальную запись и наушники. Это может быть откликающаяся вам лично шаманская музыка или какие-то другие трансовые мелодии, а также мантры или икарос. В любом случае нужно организовать процесс так, чтобы у вас было определенное музыкальное сопровождение соответствующей продолжительности.

В самой медитации стоит использовать трансовый путь из практик взаимодействия с Внутренним Лесом.

Медитация: Путешествие к духу растения

Вы визуализируете, как входите в лес по тропинке между деревьев, любуетесь ими, чувствуете единство и ощущаете, как восстанавливаются ваши энергетические корни, проявляется связь с космическим пространством неба. Концентрируете внимание на свободно двигающихся через тело двух потоках энергии: от земли – к небу и от неба – к земле.

Дождитесь момента, когда появится ощущение, что вот-вот на тропинке откроется что-то новое. И визуализируйте, как ветви деревьев расступаются и вы выходите на большую поляну, залитую светом. Поздоровайтесь с этим пространством.

Здесь множество растений, но одно из них, то, что растет посредине, выглядит особенным для вас. Приблизьтесь к нему и почувствуйте, что сегодня для вас в нем проявился дух растения, – именно на встречу с ним вы и шли. С предельным вниманием, трепетом, любовью, уважением и благодарностью прикоснитесь к нему в знак приветствия. И рассмотрите, прочувствуйте это растение уже на энергетическом уровне.

Вы можете задать растению какой-то вопрос, попросить раскрыть его свои свойства или особенности применения.

После того, как почувствуете, что контакт состоялся и сообщение получено, обязательно поблагодарите дух растения, а также пространство лесной поляны. Найдите при помощи внутреннего видения тропинку, по которой вы пришли сюда.

Идя по этой тропинке Внутреннего Леса обратно, благодарите его пространство, усваивайте на уровне тела полученную информацию и мягко выходите из транса.

Техника безопасности трансовых путешествий

Конечно, любая трансовая техника является по своей сути погружением в бессознательное человека. Поэтому важно выполнять подобные упражнения в спокойном, сбалансированном состоянии. Тщательно выбирая подходящее время и место.

Также важно сформировать перед путешествием четкое намерение – запрос. И ясно представлять себе ход процесса. Придерживайтесь этих ориентиров в личной трансовой работе. Они – как путеводная нить – помогут вам сориентироваться в открывающемся новом опыте.

При этом, конечно, подобное погружение с опытным проводником, мастером-практиком, дает более глубокий эффект. Ведь в этом случае именно опытный шаманский практик отвечает за процесс ведения путешествия и создает пространство безопасности в нем.

Травяной мешочек

Как уже говорилось в этой книге, практика с растениями – это именно практика. То есть идеальным дополнением к трансу является реальное использование растения в каком-то творческом процессе.

Вариантов таких процессов довольно много. И выбор здесь зависит от свойств конкретного растения и возможностей самого человека. Но есть универсальный способ аккумулировать на всех уровнях то, что было получено через трансовый контакт. Корни этой техники можно проследить в африканском и южноамериканском шаманизме.

Итак, делаем особый травяной мешочек. Для этого понадобится приобрести, а лучше сшить небольшой мешочек из натуральной ткани. Примерный размер – 10 на 10 сантиметров, но можно чуть меньше или чуть больше.

Концентрируясь на полученном в ходе шаманского медитативного путешествия опыте, наполняем мешочек высушенными частями нужного нам растения, вперемешку с крупной натуральной солью. Соль в данном случае играет роль вещества, впитывающего и сохраняющего энергию. Можно добавить в мешочек немного земли с того места, где растение росло, а можно положить камушек. Кроме того, вы можете записать главные инсайты, которые вы получили в путешествии, на небольшом листке бумаги, свернуть его и также положить внутрь мешочка.