Мария Точилина: Разреши себе. Женские истории про счастье

Маленькая ремарка: ситуации бывают разные. Бывает, что реально надо. И ты берёшь и делаешь, без стонов и жалости к себе. Но тот случай другого порядка. Объективно не было такой необходимости: и с деньгами, и с возможностью устроиться на работу после отпуска всё было нормально. Неумение, неспособность разрешить себе расслабляться, наслаждаться моментом, ситуацией, жизнью. Неспособность услышать то, что по-настоящему нужно в тот момент – вот что это было.

ЧТО разрешать себе? Для каждой на этот вопрос есть свои ответы. Но точно то, что именно тебе даст возможность быть по-настоящему счастливой, здесь и сейчас: отправиться в путешествие, о котором мечтаешь несколько лет, или просто устроить себе день ничего-не-делания, когда ты будешь валяться, читать книги и смотреть сентиментальные фильмы. Самое главное в этом – получать наслаждение, кайфовать в моменте и не грызть себя изнутри. Разрешать себе жить так, как хочешь именно ты. Так, чтобы хорошо было именно тебе. Так, чтобы счастливой, в первую очередь была ты сама. Эгоистично? Наверное, да. Но помните, какой инструктаж дают перед полётом в самолёте? Если вы летите с ребёнком, то в случае разгерметизации салона наденьте кислородную маску вначале на себя, а потом на ребёнка. Вы понимаете почему так? Вот то-то и оно. И никакой это не эгоизм. Это жизненная необходимость. Так что разрешите вначале себе, и тогда вы сможете дать миру и другим удивительно много.

Кстати, частенько так бывает, что вроде бы уже и поняли про себя, но тем не менее, требуются некие внешние «разрешатели»: этакий родитель, старший брат, кто-то, кто скажет тебе «можно». Пусть для вас таким разрешателем будет эта книга. Да, вот раз тут написано, что МОЖНО, значит так и есть. Если что, ссылайтесь на то, что я разрешила.

«Это как разрешить себе „быть разной“? А я какая, одинаковая что ли?» – можете спросить вы. Нет, конечно. Каждая из нас уникальна, и в каждой из нас огромное множество граней. Но акцент именно на слове «разреши». Вот это, к сожалению, удаётся далеко не всем. Довольно часто мы запрещаем себе проявляться этой самой разности. И не важно -сознательно или нет.

Ну смотрите, знакома ли такая ситуация: сегодня захотелось учиться фотографии, завтра – пойти на танцы, послезавтра – начать своё дело, а порою кажется, что больше всего хочется сидеть дома и печь пироги. Вариантов развития событий, как минимум, три:

Первый: вы реализуете большинство из своих задумок, доводите их до результата, успеваете многое и довольны собой и жизнью. Вам, действительно, многое интересно и многое удаётся. А самое главное, удаётся все свои интересы и увлечения гармонично сочетать в своей жизни. Если это так – отлично, вас можно поздравить. Но вот, к сожалению, это довольно редко встречающийся вариант.

Второй: вы начинаете многое из задуманного, но также многое бросаете или переключаетесь на другое. При этом, вы очень переживаете, что не получается, что до результата большинства задумок не доводите. Или же это не тот результат, который вы хотели: например, думали, что из вашего хобби получится отличный бизнес, но увы, еле-еле удается окупить его. Добавим «масла в огонь»: окружающие вас люди так или иначе осуждают эти ваши метания. «Ой, у тебя опять новое увлечение? Опять бросишь?» или «Ну, ты никогда ничего не доводишь до конца, может тебе уже сконцентрироваться на чем-то одном?» Ну и всё в этом духе. Добавим ещё «перца»: это близкие вам, небезразличные для вас люди. Вы даже испытываете чувство вины: «Ну что такое, в самом-то деле, почему я не могу найти то, чем буду спокойно заниматься всю жизнь?». И начинаете убеждать себя и других, что «вот этот проект – точно надолго». Вот это очень часто встречающийся вариант.

Третий: вы не делаете. Просто не делаете большинство или вообще ничего из того, что задумываете и так страстно хотите. Почему? Причины могут быть разные: совершенно некогда (работа, семья, быт занимают всё время вашей жизни) или нет денег, чтобы начать («это же нужно купить то, или это, пятое, десятое… вот были бы деньги, тогда, может быть…»), или «не то место» («Ну да, это вам там хорошо рассуждать, а я живу в маленьком городе, дикой стране, неблагополучном районе, где тут чем заниматься?»).

Если вы узнаёте себя любимую именно во втором и третьем вариантах, значит, внутренние запреты точно есть. Так может быть уже пришла пора разрешить? Сказать себе взрослой и той, маленькой, которая внутри: ТЫ МОЖЕШЬ БЫТЬ РАЗНОЙ. Это нормально. Ты совершенно не обязана отчитываться ни перед кем и оправдывать себя в том, что тебе захотелось вдруг заняться совершенно иным, чем то, что ты делала на протяжении многих лет. Это здорово! Ты без оглядки на кого-либо можешь запросто пойти завтра же или прямо сегодня, и записаться на сальсу. Или купить краски и кисти, чтобы начать рисовать. Главное захотеть. Желание – это уже энергия, а раз энергия есть, то МОЖНО действовать!