Процессы и цели, а точнее, цели и процессы – это то, из чего состоит наша жизнь. Чем лучше мы владеем последними, тем проще наше существование, тем больше острых углов нам удается обойти, тем меньше нервотрепки и больше шансов, что жизнь принесет нам счастье и удовлетворение. Воспитание – такой же процесс, как и другие.
Однако любой процесс устанавливается не сразу. Он требует определенного времени и усилий на свою отработку, обновление и поддержание, но в конце концов подлежит замене. Не имея опыта, трудно понять, как вести себя на всех этих стадиях. Но если вы просто представите свою жизнь как совокупность процессов, это поможет вам их отладить. Отладка будет тем проще, чем бесконфликтнее ваши отношения с теми, от кого эти процессы зависят. «Рельсы терпения и добра» помогут достичь успеха.
Но этого общего введения в тему недостаточно, чтобы ответить на вопросы о том, как выбирать правильные элементы, как принимать решения, направленные на достижение избранных целей, и как бороться с ошибками, которые неизбежны. Все эти темы мы обсудим в следующих главах.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Как заметили читатели, сведущие в психологии, автор не использует официальные классификации разделения сознания и подсознания. Он делит сознание на элементы, которые возможно изменить, и элемента неизменные, т. е. заложенные генетически. Поэтому хотя К. Юнг, который впервые разработал концепцию коллективного бессознательного, относил эту категорию больше к подсознанию, при подобном подходе мы склонны считать его частью сознания, так как это не генетически заложенная черта.
При этом М. Селигман отделяет генетические черты характера человека от качеств, появившихся в связи с проблемами со здоровьем. Оказывается, многие болезни, в том числе депрессия, неврозы, склонность к ожирению и т. д., ведут к типичным изменениям поведения. Большинство из нас понимают под словом «депрессия» грусть, но она может проявляться не только как печаль и отсутствие интереса к жизни, но и как излишняя раздражительность или нерешительность. И эти моменты современная медицина научилась контролировать с помощью лекарств, «возвращая» людям их первоначальный характер. Лекарства, правда, не способны изменить реально унаследованные качества.
Это упрощенное и ни в коем случае не научное определение! Разные научные теории по-разному трактуют и элементы нашего «я», и возможность изменения подсознания.
После этих размышлений лучше понимаешь кредо Платона, который заложил основу философской школы идеализма. Он говорил, что все, что мы видим, – это образы, а не настоящее. Конь – это не конь, а его образ, который существует в нашей голове.
Обратите внимание, какую роль играет визуальное восприятие в выборе супругов. Ведь здесь тоже мы «додумываем»: добавляем к внешней оболочке человека те внутренние качества, которые хотели бы в нем видеть.
Кстати, хорошая память – далеко не всегда позитивное качество. А. Эйнштейн говорил, что счастье – это хорошее здоровье плюс плохая память. Он, вероятно, имел в виду, что плохая память не позволяет нам помнить о своих проблемах. Мой товарищ, который когда-то был чемпионом СССР по шашкам, рассказывал, как к ним в тренировочный лагерь приезжал инструктор КГБ с лекцией о том, как забывать. Эта тема кажется странной: все, наоборот, стремятся развивать свою память. Объяснение простое: проигрывая, человек временно теряет уверенность в следующем шаге. Спортсмен, потерпевший поражение вчера, может переживать свою неудачу и на следующий день, что не позволит ему сосредоточиться на новой партии. Поэтому лучше уметь забывать. Нужно учиться начинать каждый день без груза старых забот и проблем.
Ученые утверждают, что если из мозга мыши, умершей от ожогов, изготовить сыворотку и сделать инъекцию другой мыши, то у последней возникнет паника, как только она увидит огонь даже на далеком расстоянии, хотя раньше не имела представления о том, что это такое. Значит, память об объекте, причинившем боль, настолько сильна, что может передаваться другому животному через сыворотку.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу