Представьте себе, вы выходите на ринг против неизвестного боксера-тяжеловеса. Вы еще не знаете своего противника, не знаете, насколько он сильней или слабей вас. Но уже известно, что от этого боя зависят ваша жизнь, успех, богатство и слава. Это самый главный бой в вашей жизни.
Конечно, вы волнуетесь. И это нормально. Волнение – естественная реакция организма, она предшествует началу любого важного, значимого для вас дела. Но волнение на ринге – всего лишь затравка перед боем. Победу или поражение здесь определяет совсем другое. Как правило, все решает состояние вашего духа.
Ваш дух может пребывать в двух состояниях. Первое – состояние трусливого, неуверенного, сомневающегося в себе человека. Бой еще не начался, а в душе вы его уже проиграли. Ваш мозг лихорадочно, мысль за мыслью выстреливает: «Он быстрей меня! Он сильней меня! Он побьет меня! Он сломает мне нос, изуродует мое лицо! А что будет с моими ребрами? Вон какие огромные у него кулачищи! Он сделает меня инвалидом на всю жизнь! Я пропущу два-три сильных удара, а потом буду всю жизнь работать на одни таблетки». Что в итоге? Ужас! Страх! Паника! Полный разгром!
В то же время, вступая в этот самый главный в вашей жизни бой, вы можете думать совершенно по-другому. И не важно, насколько хорошо вы подготовлены, какой у вас интеллект, какой возраст, какие недостатки и слабости. Просто говорите себе: «Я сильный! Я смогу победить! Это самый важный бой в моей жизни! Во мне сил в десять раз больше, чем требуется для победы. Да я в порошок его сотру!»
Заметьте, в обоих случаях на ринг выходит один и тот же человек. Но если в первом случае страх полностью парализует волю спортсмена и тем самым лишает его всех шансов на победу, то во втором – уверенность, настрой на преодоление, на борьбу буквально творят чудеса, полностью мобилизуют все силы человека и приводят к желаемому результату. А значит, выходя на ринг с абсолютной уверенностью в победе, без единой мысли о поражении, вы будете иметь значительное преимущество.
Что говорить, если даже химический состав крови уверенного и не уверенного в себе человека существенно отличается!
Ученые давно доказали, что в стрессовой ситуации организм начинает вырабатывать так называемые гормоны страха. Попадая с кровью в различные органы и системы, они нарушают их работу, подрывают здоровье. Уверенность в своих силах, ощущение морального превосходства также влияют на наш организм. Только в этом случае кровь разносит по нему гормоны успеха, гормоны победителя.
Лучше всех наличие этих гормонов в крови человека чувствуют животные. Имеется немало свидетельств, что акулы в море, а волки и собаки на суше нападают на людей избирательно: в основном на тех, кто испугался, кто источает гормоны страха.
Никто не знает, что произойдет с нами завтра или послезавтра. Известно только, что неуверенных людей будущее пугает. Но также известно, что это будущее, по сути, неизвестность приводит в восторг смелых и отважных, дает им энтузиазм, силу и энергию, способность преодолевать испытания, которые приготовила им судьба.
Уверенность тренируется точно так же, как и мышцы. Если вы тренируете ее каждый день, она становится сильней или, как минимум, сохраняется на должном уровне. Если не тренируете уверенность, ни власть, ни деньги, ни слава – ничто не сделает вас уверенным человеком.
Давайте рассмотрим наиболее часто встречающиеся причины неуверенности.
Причина первая – образование. Признаюсь, дорогой читатель, в детстве, когда в школе я получал тройки и двойки, а затем в юности, когда не поступил в педагогическое училище, я жутко комплексовал по поводу своего образования. Мне с трудом удалось поступить в самый непопулярный институт нашего города на самый непопулярный факультет механики. Но даже окончив его, я всякий раз испытывал робость при встрече с людьми, имеющими степень кандидата, доктора наук или профессора. Я считал, что это необыкновенно умные, образованные люди, а я как был, так и остался малограмотным парнем из рабочей семьи.
Спустя многие годы, решив во что бы то ни стало войти в число этих «небожителей», я стал кандидатом экономических наук. Мог бы легко защитить и докторскую диссертацию, но мне это было уже не нужно. Я понял, что ни первый мой диплом, ни второй, кандидатский диплом нисколько не изменят мою жизнь. Образование, полученное в институте, не может дать богатства, семейного счастья, здоровья. Образование – не путь к блестящей карьере, славе, власти, а его отсутствие – не причина для неуверенности.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу