Николай Шерстенников - Семь горизонтов Силы

Насколько же велика у этого человека воля к жизни! И насколько велики восстановительные силы нашего организма, если он сумел побороть тяжелейший, запущенный недуг.

Но самое интересное для него началось после того, как он справился с болезнью. Он не остановился на достигнутом, а начал исследовать свои возможности и экспериментировать над собой. Очень многого добился, стал постоянным посетителем спортзала, где тренировался в бодибилдинге наравне с молодыми ребятами (ему тогда было около 40 лет). Упражнялся по системе медитативно-сенсорной гимнастики и в ней преуспел. На тренировках, в упражнениях с тяжестями показывал результаты, намного превышающие его реальные возможности. А когда у него спрашивали о секрете его успехов, он только усмехался и отшучивался. Считал, что тайна его выздоровления должна оставаться тайной. Полагал, что, если он заговорит о былой болезни, она может снова вернуться. Суеверие, конечно, но оно было для Андрея важным элементом жизненного успеха.

Последнее время он увлекся возможностями тонкой саморегуляции. И его южный загар в середине января — это следствие внутренней работы. Как он сам рассказывал: ложился дома на диван обнаженным и начинал мысленно создавать образ южного пляжа. А когда по всему телу разливалось приятное тепло, представлял, что солнечные лучи проникают в кожу, взаимодействуют в ней с пигментами и превращаются в ровный, гладкий загар, который в бане не смывается и в любой момент может быть усилен.

Все, что я сейчас рассказал, может показаться фантастичным, когда бы не одно обстоятельство. Таких примеров немало, и я сам начинал свой путь в саморегуляцию и самосовершенствование именно с болезни. Трудной, нудной, выматывающей. Удалось победить ее только благодаря внутренним усилиям и активной работе по саморегуляции. Этот пример показывает, какие колоссальные возможности скрыты в каждом из нас.

Защитные механизмы нашей физиологии таковы, что в большинстве случаев спонтанные нарушения в органах и системах мгновенно блокируются и болезнь не получает дальнейшего развития. Но и в этом случае они не проходят бесследно. Серия мелких нарушений, сбоев в работе органов и систем накапливается, оседает в памяти клеток подобно отрицательным программам и в какой-то момент неожиданно проявляется беспричинным недомоганием. А оно появилось из-за накопленных мелких отклонений в работе внутренних органов, систем или стало следствием мощного болевого переживания. Так вот, чтобы не оставлять у себя в тылу такую «пятую колонну», нужно знать, как справиться с негативными изменениями.

Решающую роль в силовой тренированности тела и мышц играют гладкая мускулатура и костная ткань.

К примеру, если есть болезненные отклонения в работе органов брюшной полости, то можно помочь себе при помощи упражнений для брюшного пресса. Они влияют на органы брюшной полости как механическое воздействие, подобное массажу. Кстати, наиболее эффективным и мощным средством восстановления деятельности внутренних органов является система висцеральной хиропрактики, созданная выдающимся специалистом в области народной медицины А.Т. Огуловым. Он описал ее в своей книге «Висцеральная хиропрактика в старорусской медицине». Для тех, кто хочет избавиться от накопленных болезней, эта книга может стать отличным пособием по выздоровлению.

Но вернемся к нашей теме: силовые возможности человека и его личные трансформации. Итак, физическое здоровье на уровне биохимических процессов характеризуется преобладанием реакций восстановления над реакциями распада. Достигается внутреннее равновесие, когда все биохимические процессы находятся в гармоническом единстве. Практическое здоровье означает свободное движение жизненной силы по каналам и меридианам. И в основе всех благотворных перемен обязательно должна быть высокая двигательная активность. Любой, даже очень здоровый организм не может долго и без последствий пребывать в неподвижности и покое. Для внутренних органов очень важны состояния чередующегося напряжения и расслабления гладкой мускулатуры.

А ведь мы можем научить наши внутренние органы работать в режиме расслабления-напряжения самостоятельно, вне зависимости от физической активности или специальных упражнений. Их работоспособность и возможности самовосстановления значительно увеличатся. Сейчас можно говорить уверенно: такая система разработана, она действует, и сотни людей овладели приемами и успешно ими пользуются. Их опыт только подтверждает высокую эффективность приемов.