Валерио Альбисетти - Смеяться сердцем. Простой метод обретения душевной ясности

Этот фон несчастья приводит как к безропотной покорности, так и к формам поведения прямо преступным или, во всяком случае, манипулятивным, которые на первый взгляд могут показаться противоположными слабости, но в действительности оказываются всего лишь ее вторым лицом.

Именно эти люди пытаются заполнить пустоту, компенсировать безрадостность своего существования, судорожно, одержимо бросаясь на поиски власти или общественного признания. Они теперь настолько уверены в том, что уже не смогут стать счастливыми, внутренне радостными, что устремляют всю свою энергию на достижение успеха — как можно большего, как можно более легким и быстрым путем. Чтобы добиться своих целей, они обычно маскируются под добропорядочных людей и ловко нарушают правила, которые в противном случае не позволили бы им так легко осуществить их намерения.

Признак, по которому можно узнать этот тип людей — наглость, презрение, с которыми они, как только достигнут своих целей, начинают относиться к окружающим, особенно к тем, кто спокоен, сердечно весел, более склонен устремляться ко внутреннему счастью, чем ко власти и общественному признанию.

К подобному поведению этих людей толкает их фон несчастья. На самом деле они остались фрустрированными детьми, которые изливают свою боль, нападая на тех, кто, на свою беду, попадается им на пути. Это люди, готовые пожертвовать идеалами и привязанностями, лишь бы только достичь «славы».

Для этих индивидов злость — наркотик.

Негативные мысли — наркотик.

Они больше не могут без этого обойтись.

Они больше не могут жить без того, чтобы клеветать, преследовать, совершать насилие, обманывать, красть, манипулировать, уничтожать. Поскольку зависимость сформировалась, они, как все наркоманы, находясь под действием своего наркотика, чувствуют себя невероятно сильными и могущественными. Проблема в том, что они чувствуют себя сильными и могущественными в делании зла. В нормальных условиях, перед лицом любви, личных чувств они — ничтожества.

Как бы то ни было, в обоих случаях (будь то депрессия, будь то агрессивность или манипулирование) мы имеем дело с людьми несчастными, слабыми, которые так и не поняли, что существует единственный способ стать действительно сильными: сформировать внутри себя, а не вне, фон счастья.

Смеясь сердцем.

Кстати, ты заметил? Эти люди никогда не смеются сердцем.

ЗАПАД БОЛЬШЕ НЕ УМЕЕТ СМЕЯТЬСЯ

В настоящее время я замечаю, что все меньше становится людей с улыбкой на губах и в сердце, особенно в Европе. Теперь здесь немногие ходят, улыбаясь. Немногие счастливы оттого, что живут.

Однако надо сказать, что это происходит главным образом на севере земного шара. Северные народы теряют способность смеяться. Вероятно, они уверены, что испытывать удовольствие, быть счастливыми - всё это заслуживает осуждения.

Мы, латиняне, благодаря нашим древним традициям, должны знать, что это не так. Более того, мы должны знать, что внутренняя грусть, неспособность смеяться приводят к тому, что люди становятся слабыми, а следовательно, неудачливыми — отвращают от себя фортуну, как говорят наши народные легенды. С этим я согласен и надеюсь, что наши народы не потеряют свою специфику, свою идентичность, рабски подражая обычаям тех, кто сильнее в данный момент.

Так вот, мы должны всегда помнить, что смеяться сердцем способны сильные. Люди, которые умеют жить. Творческие люди. Которые идут навстречу жизни с большим доверием и которые — почему бы и нет? — более здоровы. Которые всегда находят внутри себя желание быть счастливыми.

Кстати, ты заметил, что политические деятели, банкиры всегда предстают серьезными перед телекамерами? Вероятно, они поступают так, чтобы придать себе значительности, которой, как им известно, на самом деле у них нет. Не в их интересах позволить людям узнать, что с трудностями и проблемами справляется лучше тот, кто смеется, а не плачет. Если драматизировать, проблемы из нормальных становятся серьезными, важными, препятствия из простых превращаются в трудные, нагроможденные.

Непреодолимые.

И тогда, очевидно, с ними справятся политики и банкиры!

Отсюда они выводят свое превосходство над другими. В самом деле, доминировать, осуществлять контроль можно только над людьми несчастными и слабыми, а не над счастливыми и сильными.

ОПТИМИЗМ КАК НАРКОТИК

Систематически тренируясь — смеясь сердцем по несколько секунд каждый день, — ты создаешь внутри себя фон счастья, который делает тебя более сильными и счастливым.