5 месяц
Повтор, «поза железного всадника» с дыханием 5 врат, медитация «средний путь воды».
6 месяц
Повтор, упражнение «ветер раскачивает иву» в состоянии «погруженность в созерцание», медитация «большой путь воды».
7 месяц
Повтор, упражнения «ветер раскачивает иву» и «захват сердца и ума». Медитация микрокосмоса
8 месяц
Повтор 7 месяца, медитация макрокосмоса
9 месяц 5 года 9 месяц 8 года
Форма тайцзи-цюань, подвешивание груза, 5 тибетских жемчужин, «ветер раскачивает иву», «захват сердца и ума», 4х-часовой медитативный цикл.
8 год
10 — 12 месяц, 1 месяц 9 года
Практика в позиции сидя — полулотос или лотос. От трех 4х-часовых медитативных цикла в день до 8 часовых.
9 год
2 месяц
Три 8ми-часовых медитативных цикла в день
4 — 7 месяц
Медитация черной жемчужины с переходом на концентрацию на «нижнем котле»
8 — 11 месяц
Перенос «нижнего котла» в «средний котел» «малым путем воды»
12 месяц 9 года, 2 месяц 10 года
Три 8ми-часовых медитативных цикла в день
10 год
3 — 5 месяц
Перенос «среднего котла» в «верхний котел»
6 — 8 месяц
Три 8ми-часовых цикла
9 — 11 месяц
Перенос «верхнего котла» в макушку
12 месяц 10 года, 2 месяц 11 года
Три 8ми-часовых цикла
11 год
3 — 5 месяц
Перенос над макушкой
6 — 8 месяц
Формирование «огненного тела» путем медитативного цикла
Особенности одиночного женского самосовершенствования
Физиология женского организма отличается от мужского. Мужской организм настроен на мобилизацию и отдачу, женский — на накопление и сохранение. По этой причине акценты в сексуальной практике у мужчины и женщины разные. Главная задача мужчины — сохранить и трансформировать семя. Задача женщины — предотвратить потерю крови и яйцеклетки во время менструации. А затем трансформировать их. Еще один очень важный момент — с помощью мужской спермы осуществить трансформацию гораздо легче. По этой причине для женщины целибат не столь обязателен, как для мужчины. Но для женщины важно не беременеть и не рожать на период практики.
1. Упражнение остановка струи
2. Упражнение на сжатие сфинктеров ануса и мочеиспускательного канала. Обжимание пальца, круглой деревяшки, пениса, упражнения с каменным яйцом.
3. В период менструации выполнять пережатие точки «миллиона золотых монет», не давая выйти крови, дыхание «большое вытяжение», массаж органов таза, медитация с концентрацией внимания на точке между грудей.
Дополнительно:
1. Во время полового акта принимать семя партнера орально или вагинально. При вагинальном приеме втягивать семя по методу «большого вытяжения», не давая выйти сперме и женским выделениям.
2. При потере крови при менструации проглотить ее по методу поглощения спермы.
К ЧЕМУ ДОЛЖНА ПРИВЕСТИ ПРАКТИКА
На данный момент у меня практически нет информации на эту тему. Есть лишь предположения и догадки. «Как же так?» — спросите вы — «Для чего вы затеяли всю эту канитель, а сами не знаете конечной цели?» Согласен, но назовите хотя бы одну вещь или явление, которое может считаться законченным? Конечно, такой вещью можно считать смерть. Но является ли смерть абсолютным концом — Ничто, Нечто, ничего не имеющее? Откуда у вас такая уверенность? Знаю ваш любимый ответ: — «Покажите того, кто вернулся «оттуда»?» Так это вы сами. Что, забыли? А вот, чтобы вы помнили и существуют подобные практики.
На самом деле, если вы присмотритесь к окружающему миру, то увидите, что нет Начала и Конца, а есть Вечная Цикличность — повторение. За смертью следует жизнь, за жизнью — смерть. Утро сменяется вечером, ночь — днем, после дождя светит солнце. Смерть следует рассматривать не как Абсолютную Завершенность, а как Переход к Новому Циклу. И тут вы можете принять две позиции — одна: будет новый цикл, но меня уже не будет, то есть я обо всем забуду и стану чистым белым листом. Вторая позиция — я буду помнить, мало того — я вспомню все. Есть и третья позиция — синтез знания и незнания. Помните фильм со Шварцнегером «Вспомнить все»? Там представлены все три варианта. Первый — герою фильма стерли память и он жил новой жизнью в неведении. Потом он вернул себе память, потом синтезировал старую и новую памяти и … стал кем-то другим, отличным от первого, находившегося в неведении и от того, кто вспомнил. Но эта новая личность владела всеми своими памятями.
Для нас с вами смерть — потеря старой памяти. Есть способы сохранить память и сознание даже в том случае, если физическое тело погибло. И это не какая-нибудь фантастика, а практика. Жестокая, но эффективная. Я думаю, ради этого стоит пойти на жертвы. Выбор за вами. С уважением автор.
Читать дальше