Андрей Ушков - 5 шагов к счастливой жизни, или Как найти свое призвание

Вы получили послание от незнакомца, содержащее секрет вашего успеха? Начинайте готовиться к большим переменам, которые вас обязательно обрадуют. Многие думают, что вносить изменения в жизнь – дело довольно сложное. Отчасти да, но если взглянуть на эту проблему под другим углом, то ничего особо сложного нет. Просто любые перемены надо готовить. Изменения можно осуществить двумя путями. Первый путь – революционный, когда все меняется в одно мгновение. Он требует затрат не времени, но сил и грозит стрессом. Не каждый человек выдержит такое напряжение. Есть и другой, гуманный путь, при котором вы планируете перемены, готовите ресурсы и подтягиваете возможности. Этот путь называется эволюционным. Сложности, конечно, будут, но в основном в момент выбора, когда вам придется отказаться от старого способа действий, мышления, реакций. Но если вы хорошо подготовитесь, вам нечего бояться.

ВАША ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

Упражнение «Перемены»

Прямо сейчас скрестите руки на груди. Так, как вам удобно. Это ваше привычное поведение. А теперь поменяйте руки местами. Вы напряжены? Чувствуете себя как бы не в своей тарелке? Ничего не предпринимайте, подождите несколько минут. Вскоре вы заметите, что и в новом положении вам тоже достаточно комфортно. Понимаете? В этом суть перемен. Все новое, что мы вносим в свою жизнь, на первых порах кажется несуразным, но по прошествии некоторого времени к нам возвращается ощущение силы и спокойствия. Так что давайте готовиться к переменам!

С чего все начинается? С осознания того факта, что перемен нам в жизни не избежать. В книге «Жизнь, о которой вы мечтаете» мы рассматривали эту тему достаточно подробно. Если есть желание освежить информацию, зайдите на мой сайт solnushkov.ru. Примите участие в одноименном онлайн-тренинге. Здесь же я просто хочу вам напомнить: жизнь вас любит и делает все возможное, чтобы вы развивались! Ведь в природе существует базовый закон, закон роста и развития. И если вы не растете, то непременно угасаете. Вот и получается – чтобы расти, у вас есть два варианта. Первый: вы сами решаете развиваться, сами ставите перед собой достойные цели и действуете. Преодолевая свои страхи, сомнения, слабости. И второй вариант: вас заставляют действовать из-под палки. Тут уж деваться некуда. Приходится засучить рукава и пахать. Не всегда хочется, но вашего желания никто не спрашивает. Вам решать – развиваться по собственной воле или по необходимости. Выбирайте.

ЖИЗНЬ ВАС ЛЮБИТ!

А пока вы думаете, давайте еще немного порассуждаем о том, как подготовиться к переменам. Как ни странно, история великих перемен начинается в детстве. На примере простой схемы я вкратце постараюсь пояснить, что такое эволюционный путь развития и как можно подготовить перемены в своей жизни. Особенно полезной эта информация будет людям, у которых есть семья, дети, которые несут ответственность не только за себя, но и за окружающих.

Вот смотрите. Ответьте на простой вопрос: чем любит заниматься ребенок? А точнее чем он занимается 100 процентов своего времени? Правильно, только тем, что ему нравится. Попробуйте заставить его делать что-либо против воли – и услышите арию, от которой уши в трубочку свернутся. Вот оно, состояние полной свободы; вот она, сила увлеченности. Как правило, детей особо и не нагружают хозяйственными делами, им просто дают возможность открыто радоваться жизни и развиваться.

Ребенок подрастает и оказывается вовлеченным в социализацию.На его свободу понемногу начинают налагаться ограничения. На рисунке этот процесс показан как серое поле, постепенно заполняющее жизнь ребенка. Его желания подавляются волей взрослого или просто старшего и более сильного человека. Ребенку, например, хочется побегать, а его заставляют прибраться в комнате. Хотя он с удовольствием сделал бы уборку, набегавшись вдоволь.

Ан нет, приходится отложить на потом порыв своей души и заняться нужным, но скучным делом. И так день заднем. По мере взросления свобода человека все больше ущемляется, и в какой-то момент у него совершенно не остается времени на любимые занятия. Ему постоянно нужно что-то делать, куда-то бежать, решать какие-то неотложные вопросы. А жизнь тем временем проходит мимо.

Хобби! Вот та большая черная точка на схеме слева – это ваша страсть; это занятие, доставляющее вам удовольствие. Это дело, которому вы стараетесь посвятить каждую свободную минуту. Кто-то с упоением читает книги, кто-то вяжет крючком, а кому-то просто нравится посидеть в тишине, побыть одному. Но в повседневной суете такая возможность выпадает не часто, поэтому жизнь постепенно теряет цвет и привлекательность.