Ошо - Удар по скале. Вечерние беседы с современным Буддой

*

Я постоянно всего боюсь. И я чувствую связь между этим страхом и тем, что я не очень себе нравлюсь — я недавно это обнаружила. Я постоянно сужу себя, основываясь на мнениях окружающих, и я недовольна собой.

Что ты можешь сделать? Ты есть ты, нравится тебе это или нет. Ты не станешь кем-то другим, ты останешься собой — так что это просто глупо и абсурдно. Нравишься ты себе или нет, не имеет значения, тебя никто об этом не спрашивает. Ты останешься собой, и от этого никуда не деться. Придется с этим смириться.

В том, чтобы быть собой, нет ничего плохого. Проблема возникает лишь оттого, что ты постоянно сравниваешь. Какой смысл в сравнении? Каждая индивидуальность настолько уникальна, что сравнение просто бессмысленно. Сравнение возможно лишь в том случае, когда все похожи. Ты же не сравниваешь розу с лотосом, это бессмысленно — роза есть роза, а лотос есть лотос. Каждый человек — это особый цветок, и его невозможно ни с кем сравнивать. Так что перестань сравнивать, и пока ты здесь, наслаждайся. Зачем зря тратить время?

Пусть будет страх, со временем он исчезнет. Если ты попытаешься с ним что-нибудь сделать, потребуется больше времени, чтобы он прошел. В некотором смысле, страх — естественное чувство, потому что человек смертен, и пока ты не познаешь нечто бессмертное внутри себя, пока не повстречалась со смертью, страх будет преследовать тебя словно тень. Просто прими его, он свойствен человеку.

И вместо того, чтобы тратить время на эти напрасные проблемы, начни жить. Общайся с людьми и начни наслаждаться мелочами, потому что именно так человек начинает любить себя. Если ты не любишь себя, ты не можешь наслаждаться, и поскольку ты не можешь наслаждаться, ты ненавидишь себя еще больше. Это замкнутый круг.

Выйди из него! В этом нет ничего сложного. Человек может преобразиться за один миг, одним решением — мгновенно. Это не постепенный процесс. В эту самую минуту, если ты захочешь... Вот что самое главное, потому что, если захочу я , это не поможет. Если хочешь выйти, ты можешь сделать это прямо сейчас, так как ты сама создаешь страдание, и оно ложно.

Страдание возникает из-за того, что ты себе не нравишься. Кто-то, наверное, внушил тебе это мнение — мать или отец, твоя семья — они говорили, что ты никчемна, и ты приняла их мнение.

Но кто они такие, чтобы решать? Никто не может решить за тебя, кто ты есть. Все суждения о тебе просто глупы, они поверхностны. Никто не может заглянуть внутрь тебя. Все смотрят только на поверхность — и выносят суждение. А ты принимаешь это суждение.

И начинаешь любить или не любить себя. Но то и другое — просто вздор. Жизнь дана для того, чтобы ею наслаждаться. А люди постоянно лишь готовятся к тому моменту, когда смогут наслаждаться ею — и тратят ее даром. Попробуй.

*

Благодаря медитации я недавно увидел, как ум постоянно суетится, и его невозможно успокоить.

Не нужно пытаться успокоить ум, остановить мысли. Автомобили движутся по дороге, а человек стоит на обочине, и они его никак не затрагивают, он просто наблюдатель — точно так же нужно наблюдать, как проходят стороной мысли. Мы — не мысли, и одного только понимания того, что мы свидетели, вполне достаточно.

Само принятие мыслей делает тебя более расслабленным. Расслабление помогает создать дистанцию, отделиться. Оценивание мыслей как хороших или плохих означает, что ты привязан к ним — ты не должен вешать на них ярлыки.

Отойди в сторону, сядь под дерево и наблюдай за движением. Однажды машины исчезнут, и дорога будет пустой. Внезапно возникнет интервал, и этот интервал — медитация. Но интервал невозможно создать или наработать. Ты не можешь успокоить ум — ты можешь просто наблюдать и ждать, и ум сам успокоится.

*

Это предложение наблюдать относится и ко мне?

Тебе наблюдение не поможет. Я говорил уже, что метод наблюдения подходит только определенному типу людей. Другим больше пользы принесет полное вовлечение.

Многие последователи Гурджиева пытались применить метод наблюдения и просто сходили с ума, потому что для них это было непосильным напряжением, невыносимой нагрузкой. Женщинам, как правило, проще применять метод полного вовлечения, он ближе их природе. Мужчинам, как правило, больше подходит наблюдение.

Полностью вовлекайся в движение и во все, что ты делаешь. Твое просветление наступит на рыночной площади!

*

Следует ли мне попробовать метод наблюдения? Я думаю, я не совсем понимаю, что означает наблюдение.