Виктория Бегунова - Курс Йоги 000. Как пользоваться этими курсами? Как стать студентом? Программа обучения

Друзья, сохраняйте копию выполненного домашнего задания курса или сертификата - это подтверждение вашего успешного прохождения курса.

Если вы сделали большой перерыв в обучении и решили возобновить его, то копия выполненного и оцененного домашнего задания и сертификата позволит кураторам быстрее поднять архивы и дать вам доступ к следующим курсам. Или вы можете попросить куратора дать вам возможность еще раз пройти предыдущие курсы, чтобы освежить их в памяти.

Окно Календарь событий.

Календарь событий - очень полезный ресурс курсов, так как он позволяет вам отслеживать интересные вам события. Это могут быть семинары, лекции, ретриты, конференции и т.д. Разным цветом обозначаются разные события. Например, зеленый цвет применяется для общих событий. То есть для всех студентов курсов. Как для студентов вольных слушателей, так и для заочных и очных студентов. Красный цвет - это события для студентов того или иного курса. Желтый цвет для тех или иных групп студентов, которые изучают йогу совместно. Синий цвет - это ваши личные события, то есть те, которые вы вносите в календарь сами для себя как напоминание.

Окно "Наступающие события".

"Наступающие события" - это очень удобный модуль, который показывает студенту ближайшие события. Здесь дублируются события, представленные в календаре, а также все другие важные моменты обучения, имеющие временные рамки выполнения.

Окно "Новостной форум".

Все последние новости, связанные с курсами, представлены в окне "Новостной форум".

Окно "Последние действия"

Окно "Последние действия " показывает все последние изменения, которые произошли на курсе. Что добавилось или убралось. Какие новые сообщения были на форуме курса. И многое другое. Так как работа над курсами постоянно ведется кураторами, то полезно просматривать даже те курсы, которые вы уже прошли, и искать на них новые материалы.

Форум отзывов на йога курсы.

Чтобы составить себе более полное и объемное представление о йоге, иногда крайне полезно бывает взглянуть на йогу глазами другого человека, который также делает в ней первые шаги. Особенно ценно эмоциональное восприятие йоги на самых первых порах её изучения. Вдохновение и радость захватывают человека от осознания грандиозных перспектив свободы и могущества на этом пути, от повседневной практичности всех упражнений и методик этой древней науки. Иногда это вдохновение и радость более ценны на первых порах обучения, чем все формальные рекомендации по выполнению тех или иных практик йоги. Так как это как бы авансом дает возможность почувствовать те экстатические переживания, которые человек получит позже, при практическом воплощении практик йоги в жизнь.

Конечно, вслед за первым знакомством начитаются каждодневные будни со скрупулезной работой над собой, и на смену этим ярким эмоциям приходит спокойствие, невидимая для других тихая радость от практики йоги. От физического тонуса организм буквально начинает петь при гармоничной нагрузке, которую человек дозированно дает ему [организму] каждый день. Происходит спокойное осмысление себя и своей жизни в целом, ведь хороший физический фон позволяет взглянуть на многие трудности жизни не как на проблемы, а как на задачи. Отмечаются каждодневные маленькие победы по преодолению себя. Возникает интеллектуальное восхищение стройностью и логичностью йоги при систематичном, шаг за шагом, изучении теории. Но все равно первый проблеск духовного, он незабываем и будет очень важен, как для вас, так и для других. Для вас - это доказательство того, что вы на верном пути. Для других - это подтверждение духовных предчувствий, что есть люди, близкие вам по духу, смелые и открытые, что у других такие же взгляды как и у вас.

К сожалению, сейчас мир очень опасно перекошен в информационно-эмоциональном плане. Это произошло по ряду сложных и неоднозначных причин. Потоки негатива обрушиваются на голову людей через средства массовой информации всего мира. Героями нашего времени становятся проходимцы, преступники, воры и маргиналы. Со всех сторон только и говорят что о преступлениях, несчастных случаях, катаклизмах, кризисах и так далее. На первый взгляд может показаться, что эта информация должна предупредить и уберечь человека. Но это случается только если такая информация занимает определенный процент от всего объема информации, получаемой человеком. Если же негатив составляет большую часть, то очень опасно подвергаться воздействию этой информации. Психика человека на подсознании начинает полностью игнорировать все предупреждения, и человек может стать черствым и нечувствительным. Это также приводит к тому, что он не воспринимает реальные предупреждения об опасности и делает глупости. Либо психика человека начинает "перегреваться", он перерасходует свои жизненные силы, и когда он действительно сталкивается с ситуацией, которую надо преодолевать, то он истощен и склонен делать больше ошибок. Кроме того, бесконтрольный вал негатива деморализует, обессиливает, зомбирует, подрывает веру в себя и в высшие силы Вселенной. Такой деморализованный человек зачастую сдается "без боя", даже если имеет все шансы победить.