Виктория Бегунова: Курс Йоги 115. Крия йога.Динамическая Йога

Как это выглядит в реальности? Самая первая ступень, когда вы делаете крия-йогу и потом приказом воли меняете свое настроение. Вот вы делаете крия-йогу, забыли о физическом теле, мысли уже под контролем. Они приходят и уходят, вы не вовлекаетесь в них и вдруг вы себе говорите: «А теперь – радость!» Наше «Я» - очень серьезный господин, у него есть очень серьезная плетка – это наша воля. Ничто не может ослушаться этой плетки. Другое дело, что это не всегда сразу проявляется. Причинное тело должно, обязано сгенерировать состояния радости, спокойного настроения. Это первые шаги, когда мы только подходим к причинному телу. Но, безусловно, считается, что это только лишь начало, только лишь зачатки. Иногда бывает так, что мы не до конца уровень физического тела отработали, смотрим на себя в зеркало – а фигурку можно было бы и получше! Но это придет. Так же и мысли. Иногда мы умеем их ставить под контроль, иногда нет – иногда мы срываемся. Падений не надо пугаться, это закономерно, что иногда взлет-взлет-взлет и ошибка – не надо переживать, встали и дальше пошли. Как только все эти три тела поставлены под контроль, тут понимаем, что даже «Я» не зависит от этих трех тел. Мы сами по себе, мы - господа своего тела, своих мыслей, эмоций, чего угодно. Это называется свободой.

Типичная ситуация: юноша и девушка поругались и каждый дуется. Таким подходом мы ставим себя в зависимость. Если он извинится, у меня внутри будет хорошо, не извинится – плохо. Но это само по себе рабство. Вы понимаете, что вы ставите свое состояние под зависимость от внешних факторов? Это безумие. Поэтому люди, убеленные сединами, обломавшие рога на поле битв выяснений отношений, сами идут навстречу. Вообще, сильные люди – они сами идут навстречу, они как бы с избытком дают. Почему? Потому что этим самым они доказывают, что все, включая их собственное состояние, зависит от их «Я» и ни от кого другого. Даже ссора с девушкой, которую мы безумно любим, не вправе вовлекать нас в страдание. Несмотря на то, что философия этой ситуации очень высока и это является отражением нашего «Я», но еще раз: никто и ничто не вправе навязывать нам страдания. Мы должны это доказывать. И доказывать это мы можем только лишь с позиций силы. Мы не ждем, пока перед нами извинятся, чтобы у нас снова возникло хорошее настроение. Почему, собственно говоря, я должен ставить свое хорошее настроение в зависимость от того, извинится передо мной кто-то или нет? Я определяю, какое настроение у меня должно быть – это позиция силы. Так вот, крия-йога как раз и дает нам эту позицию силы.

Конечно, бывают такие минуты, когда и на работе не ладится, дома поругался, никаких сил нет, выжат как лимон: «Пристрелите меня, я больше не хочу так жить». Я бы и рад демонстрировать оптимизм и не зависеть ни от чего извне, но у меня на работе была головомойка, я пробке в метро застрял, я просто бессилие ощущаю. Так ведь никто и не говорил, что будет легко. Для этого мы должны иметь запас энергии. Поэтому, занимаясь йогой, помимо вот этих прелестей, мы еще накапливаем внутри себя защитный потенциал, который срабатывает именно в такие моменты, когда все сразу навалилось. А у нас все равно есть избыток энергии все это переиграть. То есть это свобода.

Если же мы подвержены воздействию извне, мы ждем подходящих условий, ставим свое внутреннее состояние в зависимость от настроения знакомых, коллег, близких, то мы всю свою жизнь будем ждать того времени, когда же мы, наконец, начнем веселиться?! А у нас не такая долгая жизнь, чтобы тратить время на ожидание счастья. Поэтому мы должны смотреть на все с позиции силы. Но эта позиция может быть только в том случае, когда наше физическое тело находится под контролем, наш разум нам подконтролен и причинное тело также нам подчинено. И плюс запас праны.

Вот мы сталкиваемся с какой-то негативной ситуацией. По большому счету, это наша отрицательная карма. Когда-то мы кому-то должны были или поругались со своей подружкой, а теперь это пришло к нам как карма. Мы должны. Поэтому, с одной стороны, демонстрируем полнейшую независимость собственной жизни от внешних факторов, с другой стороны, любим их. Тех же коллег по работе – уважаем. То, что эта негативная ситуация произошла, говорит о том, что мы должны были расплатиться за свое, вероятно, хамское поведение в прошлом. Поэтому некий избыток энергии нужен, чтобы расплатиться за свою негативную карму.

На нас дуются, а мы, наоборот, идем навстречу, говорим, как все замечательно. Или коллега воспринимает нас негативно, а мы его – позитивно. Для этого нам нужен избыток праны. Почему коллега воспринимает нас негативно? Потому что у нас негативная карма была. Если бы ее не было, мы бы с его кислой физиономией и не встретились, все вокруг нас были бы счастливы. Поэтому знайте, если мы сталкиваемся с чем-то отрицательным, то это наша собственная карма. И наша задача – подарить энергию. Сам факт того, что вы видите пьяную потасовку или то, что кто-то сейчас начнет драться, говорит о том, что у вас была карма, когда вы кого-то поощряли к таким действиям. Поэтому всегда есть возможность улучшить свою жизнь, как-то повлияв на ситуацию. Сказать: «Ребята, ну, что вы, морду бить из-за пустяка?» Развести их.