Виктория Бегунова - Курс Йоги 300. Веды. Ведические Арийские Знания. Основа йоги

Но, беда в том что танцевать мы не умеем, мы зажаты, наш интеллект всего боится, наш интеллект говорит нам: «вот начнешь танцевать, на тебя будут все пальцем показывать, вот придурок!». Это дело интеллекта, человек не отягощено интеллектом обычно таких проблем не испытывает, т.е ему захотелось потанцевать он и погнал. А мы люди разумные испытываем в этом отношении известный сдерживающий фактор интеллекта. Наш разум им наша логика начинают претендовать еще на сверх логику, от этого всегда всем плохо бывает. Разум нужен, но он должен знать свое место. И таким образом, что бы вам научиться танцевать вам нужно сделать обратную процедуру, если Таней называется у нас Рита йогой, то нужно сделать танец анриты (ан означает отрицание) или по другому - вы должны попробовать танцевать не красиво, вызывающе, уродливо. Как только вы внутри себя ощущаете, что вам не все равно что о вас скажут, вы тут же начинаете танцевать не красиво, сознательно – это танец анриты, это небольшое количество яда, которое , как не странно, действует как лекарство. Танцевать анриту крайне затратно и рано или поздно, вы даже не отдавая себе отчета из состояния анриты (некрасивого, негармоничного танца) незаметно для себя будете переходить в гармоничный танец - на этом построена практика Рита йоги. т.е.

Что мы сейчас будем делать? - мы будем танцевать некрасиво, а затем незаметно для себя эта некрасивая часть будет переходить в красивую.