Вадим Запорожцев: Формула счастья

А вот нащупать эту грань: там, где себя заставить, и там, где себе позволить. Цели и там и там – радость. Правильно Алена добавила – это наше естественное состояние. В истории йоги, что такое боль, дискомфорт и что-то отрицательное? Это всего лишь, когда ваше естественное состояние радости и счастья делиться пополам и сталкивается лбами. Нет чистой энергии боли, есть энергия наслаждения неправильно используемая. Нет чистого сознания боли, есть сознание счастья неправильно использованное. Фактически, борьба с болью, с неведением, с чем-то отрицательным, сводится не к тому, что надо что-то уничтожить в своей личной вселенной. А сводится к тому, чтобы правильно использовать тот внутренний ресурс, который внутри, который вселенная внутренняя нам дает. Поэтому, наше естественное состояние радости и счастья оно не нуждается в допинге, оно не нуждается в подпорке. В своем высшем состоянии радости и счастья проявляется как высшее вдохновение, которое на санскрите называется – Бхава, такой сложный термин в переводе на европейские языки, поэтому мы его и не переводим. Одно из возможных переводов – вдохновение, влюбленность, что-то возвышенное, муза, как у А.С.Пушкина, муза посетила. На санскрите это выражение – Бхава, и Бхава не нуждается в опоре. Бхава сама является опорой всей жизни, вам не нужен внешний допинг, чтобы быть счастливым.

Для кого мы улыбаемся?

Теперь мы переходим к нашей основной теме: «Формула счастья». Итак, для чего нам нужна улыбка? Чтобы проверить, а мы сами внутри не отошли от принципа радости? Если вы выполняете упражнение, и испытываете радость, когда себе позволяете и себя заставляете, то вы идете путем йоги. Если вы где то себя насилуете, то как для себя определить, ведь иногда, мы можем мучиться, но сами себе не признаваться в этом. Именно для этого дается эта практика улыбки. Потому что, если вы, делая ту, или иную позу, заставляя себя, не испытываете радость, то улыбнуться в этом состоянии крайне тяжело. Улыбка получается вымученная, как человека заставляют улыбаться, а он не хочет. И улыбка нужна, в первую очередь для вас самих, не для того, чтобы, действительно произвести хорошее впечатление на окружающих, что вы бодры, веселы. Вы начали заниматься йогой, и у вас все в жизни стало хорошо.

Знаете, одно время по Москве ходили дядечки и тетечки со значками «хочешь счастья – спроси меня», что-то в этом роде: я знаю ответы на все вопросы вселенной. Нет, не для того мы улыбаемся, чтобы произвести хорошее впечатление на окружающих. Это всего лишь лакмусовая бумажка, или тест, чтобы определить - «а вы сами-то йогой занимаетесь, или мазохизмом?» Вы начинаете заниматься, чувствуете, что улыбка естественная идет - все нормально, чувствуете, что где то вы совсем зажались – значит надо проанализировать, где вы зажались. Поэтому улыбаться нужно, в первую очередь, для вас самих. А как бесплатное приложение: «улыбнись вселенной, и она тебе в ответ так же улыбнется». Так как этот вопрос вызвал неоднозначную реакцию, кто-нибудь из студентов, возьмитесь, опишите эту тему. Коротко, то, что мы сейчас с вами все аргументы привели, и мы их где-нибудь выложим, по принципу: вопрос-ответ.

Из заочников кто-нибудь хочет себя похвалить?

- Севостьянов Владимир, Запорожье. Я не пропустил ни одного занятия по преподаванию и никогда не опаздывал.

– Несколько сомнительная похвала. Что значит, не пропустил ни одного занятия? Это вообще можно делать, в принципе? За это вообще-то кара идет, страшная. Владимир, переписать похвалу! Это примерно звучит так: «я на этой неделе никого не убил». Это конечно, замечательно, но вы у нас, Владимир, образец для подражания, сами держитесь, и всех вокруг в тонусе держите, поэтому не принимается.

– Печорин Эдуард, Сыктывкар. Я сегодня быстро бежал на лыжах, и как в Крийе, наблюдал за собой со стороны.

– Браво!

– Анна Молохова, Псков. Начала дома ремонт, очень давно хотела этим заняться.

– Ремонт дома – это тяжелая карма, на самом деле. Я знаю людей, которые начинали ремонт, сдирали обои, потом впадали в прострацию года на два. И не могли найти силы, ни обратно приклеить, ни до конца оторвать. А потом у нас реальный случай был. Мы раньше проводили ночные ретриты, когда времени не было, тяжело было арендовать помещение днем, и некоторые практики проводили ночью, иногда даже лучше проходят. И вот, человек посетил ночной ретрит, всю ночь делал упражнения, по-моему Мантра йога была. Не спал всю ночь. Пришел домой, был выходной, и доделал ремонт, который не мог сделать очень долго. Поэтому браво – это прорыв.