Йога и здоровье

Обуздание страстей — это основа правды. Самоотречение, отказ от потакания своим желаниям и жадности — это есть правда. Правда — это вечная жизнь и существование. Неправда — это превращения, гниение и смерть.

Самоконтроль — это управление инстинктами, которые пытаются увести человека от правды. Самоконтроль—это универсальное правило, которое справедливо для всех условий, людей, места и времени. Это ключ к красоте. Привязанность к внешним объектам — свидетельство того, что человек не смог отличить правду от лжи. Желание иметь контакт с внешними объектами и наслаждаться ими — это результат незнания правды, а значит, незнания Бога.

Борясь со страстями, будьте внимательны. Даже Брахма, Создатель, не знает точно, где находятся страсти. В «Бхагавад-Гите» указывается, что чувства, сознание и нижние буддхи являются вместилищем страсти. Можно сказать, что вместилищем страсти является все тело, так как желание присутствует во всем: в сознании, в теле, в чувствах. Каждая клетка, атом, молекула, каждый электрон заряжены страстью. В океане страсти есть водовороты, подводные течения и встречные течения, в нем плавают аллигаторы желаний. Вы должны полностью уничтожить страсть, всюду, где она есть.

Концентрация на объекте чувств приносит больше вреда внутренней духовной жизни, чем удовлетворения этих чувств. Если сознание не очищено садханой , только умерщвление внешних чувств не даст желаемого эффекта. Пусть внешние чувства будут мертвы, но их внутренние корни, сильные и полные энергии, возьмут реванш и наводнят сознание беспокойством и картинами необузданного воображения.

Легко приручить тигра, льва или слона, можно легко заставить кобру танцевать, можно ходить по углям, можно вырвать с корнем Гималаи, легко победить в ратной битве —но очень трудно искоренить похоть. Однако отчаиваться вовсе не стоит. Верьте в Бога, в Его имя и Его милость. Одних лишь усилий самого человека недостаточно. Похоть можно полностью искоренить из сознания только с Божьей помощью. Если вы верите в Него, вы обр ечены на успех. Вы сможете разрушить похоть в мгновение ока. Бог возвращает речь немому и помогает хромому взобраться на крутой склон. Нужна лишь божественная милость. Бог помогает тем, кто сам себе помогает. Если вы полностью отрекаетесь от себя, Мать Природа сама выполняет за вас садхану .

Страстный холостяк постоянно думает: «Когда же я смогу сойтись с молодой женою?» Бесстрастный глава семьи, который начинает понимать, что к чему, думает: «Когда же я смогу освободиться из когтей моей жены и уйти в леса, чтобы предаться созерцанию великого Атмана?» Подумайте над этими примерами.

На свою мать и сестру вы смотрите без похоти, хотя они, возможно, красивы. Вы смотрите на них с чистой любовью. У вас не возникает непристойных мыслей. Вам нужно научиться так же смотреть и на других женщин. Если вы смотрите на женщину с похотью, это равносильно совершению полового акта с ней. Вот почему

Иисус говорил: «Если ты смотришь на женщину с похотью, то ты уже совершил в душе прелюбодеяние».

Когда вы находитесь в обществе женщин, постарайтесь отождествить себя со своей бесполой, вездесущей душой. Постоянно пытайтесь так поступать. Постепенно мысли о сексе уйдут, а вместе с ними уйдет влечение и похоть. Не пытайтесь убежать от женщин. Попытайтесь увидеть Себя во всех живых формах и помните, что у Атмана нет пола. Внутреннее повторение этой мысли придаст вам сил.

Для ученого женщина — это набор атомов, для тигра — добыча, для страстного мужчины — объект наслаждения, для человека бесстрастного и разумного это комбинация плоти, костей, мочи, фекалий, гноя, пота, крови, слизи и т. д., для настоящего джняни «Все есть Брахман и только Он». Имена и формы — это лишь продукты деятельности сознания, вот так же можно представить, что веревка — это змея.

Вы должны постараться провести грань между своей настоящей сущностью и нечистым, нереальным телом. Вы должны победить свое сознание, выковать его, показать ему недостатки половой жизни, такие, как потеря энергии, истощение нервов, болезни, рождения и смерти, привязанности и страдания и т. д., рассказать о составляющих тела: плоти, костях, экскрементах, гное, слизи и т. д. Вы должны всегда думать о чистом, бессмертном Атмане и величии духовной жизни, о достижении бессмертия, вечного блаженства и высшего покоя. Постепенно сознание перестанет притягиваться к противоположному полу, какими бы прекрасными ни казались его представительницы. Сознание не позволит себе думать о них с похотью. Все вышеописанное относится и к женщинам, это поможет им сберечь чистоту.