Уильям Аткинсон - Наука быть успешным

Но у меня есть отличный путеводитель, который гарантированно проложит вам путь через чащу за долю секунды. Новый план очень прост, но эффективен. Он поможет вам измениться, не прибегая к долгому и нудному старому способу.

Я уже говорил, что разум основывается на двух функциях: активной и пассивной. Первая занимается осознанным, оригинальным мышлением, вторая выполняет только то, что ей приказывает первая или другие люди. Именно на пассивную функцию воздействуют гипнотизеры, усыпив активную. Пока мы не научимся управлять пассивной функцией, она будет управлять нами, хотя и занимает более низкое положение. На нее легко влиять, и все же она обладает значительной силой.

Твердите себе что-то снова и снова, и пассивная функция воспримет новую мысль и станет воспринимать ее как устоявшуюся. В этом секрет преодоления привычных мыслей, действий и характера.

Внушение, в соответствии с которым будет действовать пассивная функция, может проистекать из вашего собственного активного разума или из разума другого человека. С этого и начинается любая привычка, хорошая или плохая.

Чтобы избавиться от старых мысленных привычек и заменить их новыми и полезными, можно прибегнуть к силе воли или обратиться к квалифицированному гипнотизеру, а еще использовать самовнушение, сделанное активным разумом пассивному. Но есть и четвертый метод – абсорбция мысли.

Это по плечу только самым сильным людям. Слабые терпят поражение, сдаются, впадают в отчаяние. Это трудно, потому что активному разуму приходится преодолевать пассивный и приказывать ему поступать не так, как подсказывает инстинктивная природа. Сначала нужно сделать пассивный разум более восприимчивым к командам разума активного. И в этом вам поможет эффективный процесс абсорбции мысли, о котором мы поговорим в конце этого урока.

Изменение привычных мыслей с помощью гипнотического внушения многие испробовали на себе и достигли превосходных результатов. Конечно, для этого квалификация гипнотизера должна быть очень высока.

Самовнушение вполне эффективно, особенно в сочетании с абсорбцией мысли. При самовнушении вы постоянно твердите пассивному разуму, что новая привычка уже существует, а старая – нет. Поначалу пассивный разум будет сопротивляться, но в конце концов признает ваше самовнушение как истину. Пассивный разум усвоит новую привычную мысль и будет воспринимать ее как собственную. Вы уже сталкивались с подобным у других людей. Самовнушение – это полный аналог самогипноза.

Абсорбция мысли потребует, чтобы вы постоянно переходили в абсолютно пассивное состояние. Пребывая в нем, вы должны сознательно навязать разуму идею о том, что новая привычка существует. Вы должны представлять себе себя обладающим желаемыми качествами. Постоянно возвращайтесь к этой мысли, каждую минуту, во время работы и отдыха, днем и ночью. Такова работа пассивного разума, поддерживаемого воображением. Данный процесс кажется простым, но результаты он приносит просто потрясающие. Это самый простой и один из самых эффективных способов построения характера. Воображаемое качество быстро становится реальным, и соответствующие поступки не заставляют себя ждать.

Попробуем дополнить процесс самовнушения абсорбцией мысли. В качестве примера и иллюстрации возьмем мысль страха.

Эти самовнушения должны быть искренними, точно такими же, как если б вы делали их другому человеку. Но вы должны помнить, что, когда пассивный разум изгонит страх из вашего сознания, его место должны занять мысли бесстрашия, иначе негатив вернется. Сначала это будет вас беспокоить, и страх спокойно и уверенно вернется на прежнее место. Но очень скоро вы поймете, что у вас есть увесистая дубинка, которой можно отправить назойливого гостя далеко и надолго. Постоянно помните о своей дубинке и используйте ее при первом же появлении мыслей страха. Не ждите, когда страх начнет беспокоить вас по-настоящему. Тянитесь за дубинкой, как только увидите хвост этой шавки.

Теперь вы готовы испробовать на себе влияние абсорбции мысли. Перейдите во внушаемое, пассивное состояние, как сделали бы у гипнотизера. Чем пассивнее вы будете, тем лучше эффект.