Елена Кравченко: Школа счастливчиков. Как стать счастливым уже сегодня

В результате, сотни тысяч умных, красивых и успешных мужчин и женщин не могут насладиться в полной мере счастьем, имея все для этого. Они нивелируют ценность того, что имеют (здоровье, красоту, близких, интересную работу), и сосредотачиваются на том, чего у них нет: любимого, семьи или ребенка, или денег.

При таком подходе вскоре начинает разваливаться то, что у них есть — успех, достаток, здоровье или семья. Ведь люди не ценят того, что у них есть, не наслаждаются тем, что имеют. По законам Вселенной они переживут потери, чтобы осознать, что у них было все для счастья.

Вот фразы, которые иллюстрируют первую ловушку: «Если у вас нет отношений, то все ваши достижения бесполезны», «Если у вас нет ребенка, то жизнь бессмысленна», «Как можно ощутить счастье, если у тебя постоянно не хватает денег на необходимое?». Но ведь наличие денег, отношений или детей не гарантирует счастья! Сколько людей имеют деньги, но страдают от неизлечимых болезней и испытывают одиночество? Многие имеют семью и ребенка, но лишь незначительная часть среди этих людей по-настоящему счастлива.

Пока вы думаете, что счастье возможно лишь тогда, когда вы обретете то, чего у вас сейчас нет, вы не сможете насладиться тем, что у вас есть.

Это почему же ваши достижения бесполезны, если вам нравится то, чем вы занимаетесь, и это приносит пользу или радость людям?

Почему вы не можете прекрасно себя чувствовать, если ваша жизнь интересна и многогранна, но пока у вас нет отношений (они могли завершиться или вы пока не нашли созвучного вам человека)? Не зависимо от того, есть у вас партнер или нет, вы можете быть счастливы! И, находясь на волне счастья, вы быстрее встретите душевно созвучного себе партнера.

Вторая распространенная ошибка: отождествление счастья с успехом. Если ты не успешен, то ты не счастлив. Но ведь среди успешных людей, достигших славы, признания и больших денег, много несчастных, которые страдают от депрессии.

Многие люди в погоне за успехом разрушили свои семьи, а некоторые умудрились потерять себя самих. Внешние достижения не способны заполнить внутреннюю пустоту. Мало того, успех реже приводит к счастью, чем счастье — к успеху. Оба подхода к счастью становятся предметом спекуляций и манипуляций маркетологов и продавцов, которые, обещая людям счастье, сбывают свои продукты. Они убеждают, будто с их помощью покупатели, наконец-то, обретут желаемое или недостающее.

Третье заблуждение-ловушка: счастье— это полный пакет типа «все включено», и если чего-то из комплекта у вас нет, то и счастья нет.

Этот подход иллюстрирует фраза: «Быть любимым и любящим, быть здоровым и активным, быть радостным и свободным, быть успешными и обеспеченными — все это составные части понятия “быть счастливым”». Или: «Счастье — это когда есть где жить, есть на что жить, есть с кем жить, понятно как жить и зачем жить».

Подобные составляющие накладывают ограничения, при которых если у тебя чего-то нет, то и счастливым ты не можешь быть. А если ты несчастлив, то становишься уязвим и тебе легче продать то, что тебе поможет обрести счастье. Каждый отдельный пункт в приведенном списке ценен сам по себе. Каждый может быть поводом для счастья: можно радоваться жизни, когда здоров, полон планов и энергии их осуществить. Можно ощущать счастье от взаимной любви и совместной жизни с любимым человеком.

Наборы счастья — призрачный миф, который в погоне за всем уводит от главного: от того, кто ты и что ты чувствуешь в каждое мгновение жизни.

В итоге, человек может иметь многое и даже все, но при этом не уметь радоваться тому, что имеет. Он теряет интерес ко всему, чего достигает.

И наоборот, умея ощущать счастье сегодня и сейчас, человек может наслаждаться красотой восхода, радостью того, что просыпается и засыпает с любимым человеком, или делает то, что ему нравится и доставляет удовольствие. Умение наслаждаться тем, что есть, поможет в достижении желаемого и недостающего.

Счастливчики наслаждаются каждым мгновением своей жизни. Они знают главный секрет: счастье — это исключительно НАШЕ ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ.

Бессмысленно искать счастье снаружи, его нужно открыть внутри!

Ведь, как не наполняй дырявое ведро, оно все равно будет протекать.

Счастье — это наше состояние, то, что мы чувствуем, а, подходя к этому осознанно, мы можем научиться этим управлять!

Книга «Школа счастливчиков: как стать счастливым уже сегодня» поможет в этом! В ней представлен синтез психологических подходов и наиболее эффективных техник моих любимых авторов, гуру личностного роста. Это то, что помогло мне выбраться из кризиса и улучшить свою жизнь, чем я активно пользуюсь. Вы узнаете множество секретов и техник, которые помогут расширить диапазон проявлений счастья, научиться его продлевать.