Самостоятельная работа.
Проверь себя.
1). Проведи диагностику себя, насколько ты следуешь в своей жизни этим законам. Для этого внимательно проанализируй свою жизнь, все, что тебя окружает, и определи, что тебе нравиться в ней, а что нет. Начни с дома, работы, соседей, друзей. Подумай, как ты относишься к своему городу, стране, правительству, что тебя раздражает, что ты хотела бы изменить, а что тебя радует. Проанализируй свое отношение к тому, что ты слышишь по телевизору, читаешь в газетах. Затем подсчитай, что у тебя преобладает. Если негативных оценок более 50 %, то это сигнал тревоги, стоит серьезно задуматься о своем отношении к Миру.
2). Выпиши свои желания. Проанализируй каждое из них: веришь ли ты в его исполнение. Знай, желания, в исполнение которых ты не веришь, никогда не исполнятся.
Помоги себе.1). Контролируй себя каждый раз, когда тебя что-то раздражает и вызывает недовольство. Задумайся, чего я здесь боюсь, что мне здесь угрожает. Внимательно разбери эту ситуацию, действительно ли она представляет для тебя опасность, и измени к ней отношение.
Глава 2 Основые принципы построения собственного мира
Принцип 1 Быть Счастливым – свойство присущее человеку
Свойство солнца – светить по определению. Видим мы его или его закрыли тучи, оно не перестает светить. Солнце не задумывается, что ему нужно делать, чтобы светить. Оно есть – значит, оно светит.
Так и человек. Вопреки представлениям, человеку ничего не нужно, чтобы быть счастливым. Он есть – значит, он счастлив, так было задумано. Но люди привыкли ставить свое счастье в зависимость от наличия чего – либо: дома, мужа, дачи, шубы.
– Вот, если бы у меня было 100.000 дол, то я была бы счастлива.
– Вот когда у меня будет машина, я буду счастливой, и т. д.
Но счастье это не цель, а способность, к нему не нужно стремиться, ибо оно присутствует в нас всегда. Мы рождаемся чтобы быть счастливыми.
– Не может быть, – скажешь ты, если это так, то почему я его не ощущаю? Почему грущу, почему радостное настроение приходит и уходит?
А это потому, что в своей жизни ты все смешала в кучу, как в том торте, и получила…
Мне часто задают вопрос: «Неужели есть такие счастливые люди, которые так счастливы, что никогда не испытывают чувства страха и горя?» Счастливые люди тоже испытывают эти чувства. Но состояние страха и горя им не соответствуют и потому приходят ненадолго. Счастливые испытывают дискомфорт в этих случаях и начинают размышлять, почему это со мной происходит и как от этого скорее избавиться, чтобы снова находиться в Радости. Несчастливые принимают страдания как естественное состояние, хотя им это и не нравиться. А радостные события в своей жизни рассматривают, как случайное везение.
Давай рассмотрим такой пример, обычный «ходячий» человек поломал ногу. Ему не комфортно без движения, он старается предпринять все возможное, чтобы скорее стать на ноги. При этом он понимает, что этот дискомфорт ненадолго. А инвалид, которому тяжело ходить, привык к своему положению и считает его естественным. Если же ему удается ненадолго встать на ноги, то он воспринимает это как награду, и мечтает, чтобы это повторилось. Можно сказать, что «несчастливые» – это духовные инвалиды.
Есть такие люди, я их называю лучезарными, которые всегда улыбаются, радуются всему и всем. Общение с ними вселяет надежду. Они излучают такую энергию, что рядом с ними забываешь о своих проблемах. Это те люди, у кого способность быть счастливыми реализована. Некоторые из них реализовывают ее интуитивно, как и задумано, от рождения, другие учатся этому, но, так или иначе, это реально для каждого. И еще, счастливые всегда настроены позитивно, и, если у них что-то не получается, они всегда думают, не почему не получается, а что нужно предпринять, чтобы у меня получилось. Такие люди всегда успешны, им всегда удается реализовать задуманное, и успех приходит к ним безо всяких усилий, потому что они находятся в соответствии с энергией успеха…
Принцип 2 Ты достойна всего, чего пожелаешь
Но твои желания не так уж и исполняются. Верно? А ты, действительно, считаешь себя достойной чтобы твои желания исполнялись? Ты любишь себя сильно, сильно, такую, какая ты есть? Или ты вечно собой не довольна: своей внешностью, своим характером, своей жизнью? Может, тебя учили, что «Я – это последняя буква в алфавите», или что себе в последнюю очередь, а жить нужно ради детей, главное, чтобы им было хорошо, а тебе и так сойдет? Может, ты живешь как в тумане: утро, вечер, а между ними череда каких – то обязанностей? Нет времени посидеть, помечтать, полежать в ванне с ароматной пенкой, посидеть перед зеркалом, поэкспериментировать с макияжем и прической; купить новую вещь, поболтать с подругой в кафе? Ты позволяешь себе делать ЭТО ? Если ты не позволяешь сама себе, то никто тебе не позволит. А знаешь ли ты, чего, по– настоящему, желаешь, не для мужа, не для детей, а для себя? Ведь все начинается с желаний.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу