Каролина Гоудер - Правила звезды. Как блистать во всех сферах жизни

В такие моменты мне требуется побыть в уединении, расслабленно сесть, спокойно подышать и искренне поверить, что абсолютно все, все в моей жизни в порядке. И я благодарна за это. Помню, я вспоминала о том, что: моя семья любит меня; я могу ходить; завтра пойду плавать; уже сбросила пятьдесят фунтов; я отдохну пару дней, а затем найду работу. Вызывайте в уме не то, чего не происходило, а то, что существует. Это невероятно взбадривает.

Остановитесь. Дышите. Подведите итоги. Не приходите в ужас. Вызовите в памяти то хорошее, что у вас есть, это заставит вас чувствовать себя лучше. И через минуту так и случится, все снова начнет налаживаться. Я знала, что в конце концов получу то, что мне нужно, если не буду отгораживаться от предоставляемых судьбой возможностей. Вы сами можете стать своим злейшим врагом.

Я очень сильно хотела стать актрисой, с самого раннего возраста. Услышала о Национальном молодежном театре и, когда мне исполнилось четырнадцать, решилась на невероятно важный шаг. Я подготовилась и отправилась на прослушивание в Лондон. Это было ужасно: я ждала, готовилась, а меня не приняли. Я чувствовала себя совершенно опустошенной.

В нашей школе учился один замечательный парень, самый старший из нас. Так вот он усадил меня и сказал: «Послушай, нет беды или позора в том, чтобы проиграть гонку. Беда и позор – это когда ты отказываешься от участия, потому что боишься проигрыша. А ты впереди. Ты впереди, потому что определилась с тем, чего хочешь, избрала курс и отправилась вперед. Даже если не получаешь ожидаемого результата, в этом есть свои плюсы». В четырнадцать лет это было сложно понять, но это был действительно отличный, памятный урок. Урок о том, что не всегда получается так, как вы задумываете, но пока вы продолжаете стремиться, работать, вы движетесь вперед.

Чем мне нравится совет Минни, так это тем, что она не предлагает делать вид, будто ничего не произошло, словно вам не отказывали. Смысл не в том, чтобы отрицать, а в том, чтобы направить энергию в продуктивное русло. Позвольте отказу задеть вас – кричите, если хотите. А затем сделайте с этим что-нибудь.

Я не говорю, что надо притворяться счастливыми. Быть отвергнутыми ужасно, от этого никуда не деться. Руфус Сьюэлл прекрасно выразился по этому поводу, сказав мне: «Возможно, лучше всего относиться к этому философски, но когда отказ затрагивает вас лично, разочарование неизбежно. Что касается меня, то я думаю, что хотя моя кожа и тонка, как прежде, но восстанавливается быстрее. Меня так же легко ранить и расстроить, но теперь я отношусь к этому… ну, случилось и случилось. За моими плечами тянется столь длинный шлейф из отказов, что я давно осознал: переживать просто бессмысленно. Вы могли бы быть на три дюйма выше, и они все равно отказали бы вам».

Однако как бы больно вам ни было, кое-что вы можете сделать. Вы должны вытянуть себя из негатива, когда меньше всего хочется прилагать какие-либо усилия, и вспомнить нечто позитивное.

Главная неприятность отказа состоит в том, что при этом запускается, как называет это Виола Сполин, проблема мышления успех/неудача. Она осуждает стремление к успеху, утверждая, что при получении отказа оно способно заставить вас сдаться, «истощая драгоценную энергию, ослабляя жизненные силы». Мышление неудачника заставляет говорить себе: «Я лузер, у меня никогда не получится». Но не поддавайтесь таким мыслям.

Не позволяйте отказу загонять вас в мрачный тоннель отчаяния. В нем вы способны ощутить только горечь отвержения, отчаяние и досаду. Найдите способ выйти из этого тоннеля, позвольте проникнуть в него солнечному лучику и осветить вашу жизнь. Хотя бы, как говорит Минни, вспомнить о том, что ваша семья любит вас, что вы сбросили пятьдесят фунтов и собираетесь завтра пойти поплавать. Это хорошее начало…

Анна Мэсси стоически относится к преодолению тяжелых моментов в жизни. «Если я впадаю в пессимизм, то просто думаю о своих внучатах, которые пьют чай в Дорсете и разбрасывают по полу свои вещи. Вы просто живете, день за днем, час за часом, с теми людьми, которые вам не безразличны. Они – это главное, и мысль о них поддерживает вас. Вы встречаете окружающих, лишь когда сами открыты таким встречам. Можно всю жизнь прожить с зашоренным взглядом и никого не встретить, будучи слишком погруженным в себя, робким, пессимистичным и настроенным на негатив».