Шакти Гавэйн - Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению

Многие родители считают, что нужно защищать своих детей, скрывая от них свое беспокойство и отрицательные эмоции. Они думают, что быть хорошим родителем – значит играть определенную роль: всегда быть терпеливым, любящим, мудрым и сильным. На самом деле дети нуждаются в честности – им необходимо видеть перед собой модель человеческого поведения, переживающего самые разные чувства и настроения, которые способен пережить человек, и честное выражение этих чувств и настроений. Такой порядок вещей поддерживает их в стремлении любить себя и позволяет им быть настоящими и правдивыми.

Делиться чувствами с детьми не значит вымещать на них злость или обвинять их в своих трудностях. Вы не можете рассматривать ребенка как своего партнера или психотерапевта и ожидать, что он поможет в решении ваших проблем. Чем чаще вы будете честно выражать свои чувства, тем меньше шансов совершить подобную ошибку. Однако, будучи обычным человеком, вы, наверное, все же будете иногда злиться на своих детей или раздражаться из-за их поведения. Если вы заметите за собой такое, просто скажите им, что вы лишь выпускали пар, что искренне сожалеете об этом, а затем отпустите эти чувства. Все это – неизбежные спутники близких отношений.

Кроме того, дети служат нашим зеркалом, с раннего возраста подражая нам. Мы являемся для них моделью поведения, поэтому, копируя нас, они выстраивают свои шаблоны поведения. Поэтому мы можем наблюдать за ними, чтобы понять, как сами себя ведем. Дети часто отражают либо наши основные «Я» (там, где они похожи на нас), либо наши непризнанные «Я» (там, где они от нас полностью отличаются). Обычно, когда их поведение нас расстраивает или озадачивает, на самом деле они показывают нам одно или несколько наших непризнанных «Я» – нашу теневую сторону. Например, у меня есть подруга – очень добрая, нежная женщина, убежденный пацифист. Она была потрясена и напугана, когда поняла, что ее маленький сын любит играть с игрушечным оружием. Естественно, он отражал ее непризнанную агрессивную сторону!

Когда ваш ребенок делает что-то, что вам не нравится, скажите ему, что вы чувствуете по этому поводу, и разберитесь с ним, но и себе тоже задайте вопрос, каким образом его поведение отражает вас или какую поддержку может оказать вам в личном развитии.

Например, если у вас скрытные дети, которые утаивают что-то, задайте себе вопрос, действительно ли вы открыты и честны с ними во всем, что касается ваших чувств. Нет ли чего-то, что вы скрываете от кого-то или от себя? Может быть, вы в чем-то не доверяете себе, а, следовательно, не доверяете и им? Если ваши дети не слушаются, обратите внимание на взаимоотношения между вашими внутренними тираном и бунтарем. Если ваш внутренний тиран слишком сильно контролирует вашу жизнь, возможно, дети отражают вашу подавляемую бунтарскую сторону. Или они могут, напротив, имитировать вас, если вы сами бунтуете слишком часто.

Постарайтесь понять, как эти проблемы отражают ваш внутренний рост. Если вы учитесь на своем опыте и растете, то же самое делают и дети. Многие из проблем могут быть решены, если вы искренне делитесь своими чувствами, работаете над самооценкой и поощряете своих детей делать то же самое. Вы можете обратиться к профессиональному консультанту или семейному психотерапевту, чтобы они помогли всей семье изменить старые схемы поведения.

Я поняла, что многие люди часто прикрываются исполнением родительских обязанностей, чтобы не заниматься собственным обучением и ростом. Часто родители сильнее всего сосредоточены на детях, изо всех сил стараясь, чтобы их дети учились и росли так, как нужно. Возлагая на себя ответственность за жизнь детей, они отказываются от ответственности за собственную жизнь. В результате дети подсознательно чувствуют необходимость взять на себя ответственность за родителей (ведь родители приносят в жертву себя). Дети могут имитировать поведение родителей, принимая на себя ответственность за других людей, или могут восстать против давления, для того, чтобы соответствовать ожиданиям родителей и делать прямо противоположное тому, чего от них ждут.

Родителям необходимо сместить акцент ответственности с детей обратно на себя, где он и должен быть. Помните, что дети учатся на примере. Они будут стремиться делать то, что делаете вы, а не то, что вы советуете им делать. Чем лучше вы научитесь заботиться о себе и жить полноценной, счастливой жизнью, тем лучше ваши дети будут делать то же самое.