Шакти Гавэйн - Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению

Если вы в основном «человек действия», проведите один день, сознательно производя как можно меньше действий. Прислушивайтесь к тому, как вы себя при этом чувствуете, и что происходит.

Если вы скорее «человек бытия», чем «действия», проведите один день в активной деятельности, руководствуясь любым импульсом или порывом что-то сделать, но не ожидайте никаких конкретных результатов. Попробуйте что-то новое и необычное, особенно те действия, которые требуют непривычных для вас контактов с людьми и внешним миром. Прислушивайтесь к тому, как вы себя чувствуете, перед тем как что-то сделать, во время и после действия.

Тиран и бунтарь – две части нашей личности, которые проявляются у большинства, в той или иной форме. Если эти голоса громко звучат у нас внутри, то будет сложно ощущать свою интуицию и следовать ей. Если мы их не осознаем, они могут контролировать наше поведение таким образом, что это помешает установить связь со своими истинными желаниями. Кроме того, борьба между ними иногда приводит к сильным внутренним конфликтам.

Как и каждый раз, когда имеете дело со своими внутренними «Я», первый и самый важный шаг заключается в том, чтобы осознать их. Начиная их осознавать, мы уже избегаем отождествлять себя с ними. Мы принимаем их как часть себя и сознательно решаем, какое количество энергии можем им предоставить. Мы начинаем ценить их за их помощь и за то, что они могут предложить нам.

Внутренний тиран отражает потребность в порядке и структуре, а также определенных правилах поведения, которым нас учили. У людей, выросших в деспотичной семье или воспитанных на строгих религиозных догматах, всегда развивается сильный внутренний тиран – авторитарное «Я», которое несет в себе все ценности и правила внешних тиранов. Оно пытается защищать вас и охранять безопасность, убеждаясь, что вы следуете правилам, поддерживаете порядок и ведете себя как хороший, ответственный человек.

Если у вас сильное авторитарное «Я», вы обычно выбираете одно из двух: либо прилагаете все усилия, чтобы следовать его правилам, либо восстаете против них. Если вы честно следуете правилам, то вы, скорее всего, ответственный, законопослушный человек, который может многого добиться. Однако вы можете потерять контакт со своими спонтанными, духовными, творческими энергиями, и в конечном счете вам может показаться, что вы теряете свою душу.

Некоторые люди реагируют на диктаторское воспитание и своего собственного внутреннего тирана, развивая сильное бунтарское «Я». Они отождествляют себя с бунтарем и не признают свое авторитарное «Я», но оно остается в теневой части подсознания, пытаясь контролировать поведение, и постоянно провоцируя на бунт.

Бунтарь обычно развивается в детстве или подростковом периоде, в результате попыток поддерживать ощущение своего «Я» и найти некоторую свободу в рамках диктатуры. К сожалению, бунт – это просто непроизвольная реакция на любые правила, бунт в ответ на любую попытку контроля изнутри или снаружи. Бунтарь автоматически делает диаметрально противоположное тому, чего от него ждут.

Таким образом, бунтарь ничуть не свободнее тирана – это просто другая сторона той же медали, которая не имеет ничего общего с истинными желаниями человека. Бунтарь просто делает противоположное тому, что ему приказывают делать. В конце концов, бунтарское «Я» превращается в саморазрушительную силу, которая направлена на причинение вреда самому себе.

Ко многим из тех, кто отождествляет себя с бунтарем, в семье относятся как к «паршивой овце», которая олицетворяет собой непризнанные энергии других членов семьи. Такой человек может следовать подобным схемам поведения и в дальнейшей жизни и в отношениях с кем-либо всегда играть роль козла отпущения или представителя теневой стороны.

Бунтарское «Я» борется против любой энергии, которая, как оно опасается, будет его контролировать: от законных представителей власти до собственных внутренних попыток упорядочить свою жизнь. Например, ваш начальник обращается к вам с вполне разумной просьбой, а вы начинаете злиться и отказываетесь ее выполнять; вы решаете сесть на диету, и бунтарское «Я» тут же съедает три куска шоколадного торта; вы принимаете решение делать по утрам зарядку и спите до полудня.

Как и всегда, если мы слишком отождествляем себя с определенной энергией, в отношениях мы притягиваем к себе ее противоположность. Если вы отождествляете себя с авторитарным голосом, вы, вероятно, найдете себе партнера-бунтаря, у вас будут бунтующие дети или бунтарь-работодатель. Если вы отождествляете себя с бунтарем, вы будете постоянно притягивать в свою жизнь авторитарные энергии – полицию, налоговую инспекцию, друзей, начальников и т. д.