Во-первых, очень легко и просто позволить вашему телу абсолютно расслабиться и успокоиться на время. Закройте глаза и просто сидите, ничего не делая. И затем, во-вторых, прислушивайтесь к звукам, которые окружают вас, только слушайте. Лишь прислушиваясь, вы создаете тишину и глубину внутри.
В Японии используется очень интересное слово для медитации. Они называют ее задзен. «Задзен» означает «сидеть, ничего не делая». Оно означает лишь это и ничего больше: сидеть молча и ничего не делать. Это очень многозначительное слово.
Так что сидите молча, ничего не делая. Глаза закрыты, уши открыты - они будут слушать. Только продолжайте молча слушать... продолжайте молча слушать. Слушая, вы увидите, что внутри вас возникает глубокое молчание и пустота. В эту пустоту все должны идти глубже и глубже, глубже и глубже. Через дверь этой пустоты однажды вы поймете целое.
Через эту дверь пустоты вы достигнете целого. Таким образом, становясь все более молчаливыми, прислушиваясь к птицам и звукам, окружающим вас, однажды вы начнете слышать звук вашего внутреннего существа; так что мы будем молча слушать.
Во-первых, полностью расслабьте тело. Потом легко, медленно, мягко закройте глаза. Опустите веки очень медленно, так, чтобы ваши глазах не ощущали веса. Закройте глаза и расслабьте тело. Сидите абсолютно спокойно - мы сидим молча и ничего не делаем. Вокруг нас звуки птиц: только слушайте их молча. Прислушивайтесь ко всем звукам вокруг вас. Лишь слушайте и не делайте ничего. Постепенно внутри вас что-то будет становиться молчаливым, что-то успокоиться. Только слушайте... и молчание снизойдет на вас. Десять минут молча слушайте. Слушайте, полностью расслабьтесь. Слушайте... ум успокоился, ум стал полностью молчаливым, ум стал тихим. В глубоком молчании.-., прислушивайтесь к каждому звуку. Птицы поют... слушайте...
Мои возлюбленные, сегодняшний вечер - это последняя встреча медитационного лагеря, и на этой последней встрече я хочу рассказать вам о некоторых последних ключах.
В человеческом уме существует огромное напряжение, и это напряжение почти граничит с сумасшествием. Необходимо расслабить это напряжение. И вместе с тем существует большое расслабление в человеческом сердце. Струны вины его сердца разболтаны, они должны быть подтянуты. Сегодня утром я рассказал вам о нескольких ключах подтягивания струн сердца. А сейчас мы поговорим о последнем ключе.
От вины человеческой жизни величайшая музыка может возникнуть в сердце, струны которого настроены. Общество, которое потеряло свое сердце, в котором все сердечные ценности ослабли - потеряло все доброе, истинное и прекрасное. И если мы хотим, чтобы божественность, истина и красота вошли в наши жизни, тогда нет другого пути, кроме настройки струн вины сердца.
Любовь - это путь настройки струн сердца, путь привести струны сердца в правильное пространство, из которого может возникнуть музыка. Вот почему, называя любовь молитвой, я называю любовь путем достижения божественного, я называю любовь божественностью. Молитва без любви фальшива, пуста, незначительна. Без любви слова молитвы совсем не имеют никакой ценности. И без любви ни один, заинтересованный в путешествии к божественному, никогда не сможет достичь предельного. Любовь - это путь сделать вину сердца поющей. Вам надо понять некоторые вещи о самой любви.
Первая иллюзия - это то, что вы думаете, что знаете о любви. Эта иллюзия чрезвычайно пагубна, потому что вы никогда не сделаете никакого усилия достичь или пробудиться к тому, что вам кажется уже известным.
Но вы не осознаете то, что тот, кто знает любовь, одновременно приобретает способность познать божественное. Если вы знаете любовь, тогда в жизни не остается больше ничего непознанного. Но такие, как вы сейчас - вы ничего не знаете, все еще должно быть познано.
Так что любовь, которую вы считаете любовью - возможно, не любовь. Вы что-то еще называете любовью, и когда вы имеете эту иллюзию и думаете, что все знаете о любви - как вы можете искать ее? Первое, что надо понять: вы совсем не знаете любви.
Однажды жарким днем Иисус остановился под деревом в саду. Было очень жарко, и он устал, так что он заснул под тенью дерева. Он даже не знал, чей это был дом, сад и дерево. Это был сад Магдалины - очень красивой проститутки тех дней.
Магдалина выглянула из окна и увидела этого прекрасного человека, спящего под деревом. Она никогда не видела такого прекрасного мужчину. Точно так же, как есть красота тела, существует красота души. Каждый может часто видеть красоту тела, но красоту души видно редко. Но когда появляется красота души, даже самое безобразное тело становится самым прекрасным цветком. Она видела много красивых людей, потому что у ее двери всегда была толпа - ей часто даже трудно было войти в свой собственный дом. Магдалину притянуло к дереву как магнитом.
Читать дальше