Елена Новиченкова - Омоложение без подтяжек за 30 дней

Здесь есть возможность читать онлайн «Елена Новиченкова - Омоложение без подтяжек за 30 дней» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Array Литагент «РИПОЛ», Жанр: Самосовершенствование, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Омоложение без подтяжек за 30 дней: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Омоложение без подтяжек за 30 дней»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Молодость, красота и здоровье – главные секреты успеха и привлекательности для каждой женщины. Забота о себе поможет сделать стройной и подтянутой фигуру, омолодить лицо и организм, улучшить состояние кожи и волос. Регулярный уход за лицом и телом, физическая активность, релаксация, целебные травы и полезные продукты помогут за месяц сбросить лишние килограммы и помолодеть.

Омоложение без подтяжек за 30 дней — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Омоложение без подтяжек за 30 дней», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Необходимо твердо придерживаться правила: умывать лицо можно только перед сном, поскольку за ночь кожа вырабатывает так называемую защитную смазку, которая предохраняет ее днем от воздействия солнечных лучей, ветра, пыли и т. д. При этом мыло необходимо заменить специальной пенкой для умывания, предназначенной для ухода за сухой кожей. Воду для умывания лучше использовать кипяченую и комнатной температуры. Пенку для умывания можно приготовить и в домашних условиях.

Очищающие средства

Пенка для умывания

Требуется:1 ст. л. глицерина, 200 мл воды.

Приготовление. Глицерин смешать с теплой кипяченой водой.

Применение. Умываться так же, как и специальными пенками для сухой кожи.

Лосьон с бурой

Требуется:по 1 ст. л. меда, глицерина, 1 ч. л. буры, 20 мл одеколона, 70 мл воды.

Приготовление. Все ингредиенты тщательно смешать.

Применение. Использовать для умывания.

Лосьон с борной кислотой

Требуется:по 1 ст. л. меда, глицерина, 70 мл 2%-ного раствора борной кислоты, 20 мл одеколона.

Приготовление. Все ингредиенты смешать.

Применение. Использовать для умывания.

Маски

Маска с миндальными отрубями

Требуется:1 ст. л. миндальных отрубей, вода.

Приготовление. Отруби смешать с небольшим количеством горячей воды до получения кашицы.

Применение. Полученную маску нанести на лицо на 5—15 мин, затем смыть кипяченой водой.

Примечание. Миндальные отруби богаты жиром, поэтому такая маска прекрасно очищает, смягчает и питает кожу лица.

Желтковая маска

Требуется:1 яичный желток, 1 ст. л. глицерина или меда.

Приготовление. Желток тщательно смешать с глицерином и переложить смесь в небольшую стеклянную банку.

Применение. Маску нанести на лицо на 15–20 мин, смыть холодной водой. Затем нанести на кожу жирный крем для лица. Применять ежедневно перед умыванием.

Морковная маска

Требуется:2–3 моркови, 1 яичный желток.

Приготовление. Морковь натереть на мелкой терке и смешать с желтком.

Применение. Маску нанести тонким слоем на кожу лица на 20–25 мин, затем снять тампоном, смоченным в теплой воде.

Примечание. Маску делать 1–2 раза в неделю.

Медово-лимонная маска

Требуется:1 ст. л. меда, 0,25 ч. л. толокна, 5—10 капель лимонного сока.

Приготовление. Мед смешать с лимонным соком и толокном, тщательно перемешать.

Применение. Маску нанести на предварительно очищенную кожу лица на 15 мин. Смыть прохладной водой или лосьоном для сухой кожи.

Маски из толокна и ланолина, овсяные и масляные улучшают состояние сухой кожи, делают ее упругой и бархатистой за счет смягчения и питания верхних слоев эпидермиса.

Томатная маска

Требуется:1 помидор, 1 ст. л. крахмала, несколько капель оливкового масла.

Приготовление. Помидор натереть на терке, добавить крахмал, масло и тщательно перемешать.

Применение. Нанести на 20 мин, смыть теплой водой.

Лимонно-травяная маска

Требуется:по 1 ч. л. травы ромашки аптечной, зверобоя продырявленного, тысячелистника обыкновенного, шишек хмеля обыкновенного, листьев ежевики и земляники, 2 яичных желтка, 1 ч. л. меда, сок 1 лимона, 200 мл воды.

Приготовление. Травы смешать, 1 ст. л. смеси залить кипятком, настаивать 30 мин, процедить. В теплый настой добавить желтки, мед и лимонный сок, перемешать.

Применение. Нанести на 30 мин, смыть теплой водой.

Смородиновая маска

Требуется:несколько крупных ягод черной смородины, по 1 ч. л. сметаны, меда.

Приготовление. Ягоды тщательно размять, добавить сметану и мед, перемешать.

Применение. Нанести на 20 мин, затем снять тампоном, смоченным в воде, и нанести питательный крем.

Скрабы

Скраб с солью

Требуется:1 яичный желток, 1 ст. л. мелкой поваренной соли, 2 ч. л. масла семян рыжика.

Приготовление. Соль смешать с маслом, добавить желток и хорошо растереть смесь. Она должна быть однородной, с мелкими крупинками соли.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Омоложение без подтяжек за 30 дней»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Омоложение без подтяжек за 30 дней» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Елена Воронова - Афоризмы наших дней
Елена Воронова
Елена Малиновская - Летопись безумных дней
Елена Малиновская
Елена Карипова - 100 дней Любви
Елена Карипова
Елена Назарова - Песня отгоревших дней
Елена Назарова
Отзывы о книге «Омоложение без подтяжек за 30 дней»

Обсуждение, отзывы о книге «Омоложение без подтяжек за 30 дней» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x