Михаил Белов - Иисус Христос или путешествие одного сознания (Часть 2)

Наиболее кратко суть лечения любой болезни можно выразить словами Лао-Цзы:

Лазейки восприятиям закрой,

с бесчинными желаньями поладь и

мир великий в сердце обретешь.

Лазейки восприятиям открой,

все двери сердца настежь распахни,

и все лекарства будут ни к чему.

Только есть еще человеческий опыт -сколько лет входишь в болезнь -столько лет и будешь выходить из нее. Психические болезни -из разряда таких, так как вход в них переживается всем Вашим существом и также медленно, только намного радостнее переживается и выход из беспросветных состояний. При этом -пишу на собственном опыте -необходим общий Ваш курс -на здоровый образ жизни. Если Вы парень или мужчина -Вам нужны мускулы и простая физическая сила, независимо от возраста -только тогда Вы сможете себя уважать. За годы психической болезни Вы можете нахватать массу других болезней, так как основа Вашей духовности -психика -была больна. Но все они отступят, едва физическими упражнениями при систематическом занятии Вы поможете Вашему мышлению пробить себе дорогу к свободе.

Если Вы девушка или женщина - шейпинг, бодибилдинг или гантельная гимнастика сделают Вам то же самое. Единственное условие -система.

Если у Вас наступает беспросветное состояние, уныние, вспоминаете свой возраст -вспомните Порфирия Иванова в 46 лет начавшем заниматься самооздоровлением; ныне здравствующего Альберта Биклза, бодибилдера, в 60 лет имевшего самые красивые руки в Америке. Наверное они и сейчас у него не из худших. Патриарха Шаолиня в 96 лет проведшего 36 боев с шифу - наставниками монастыря - подряд, не пропустив ни одного удара. Сколько бы Вам ни было, вспомните мастера по бодибилдингу, достигшего звания "Мистер Олимпия" за 2 года (не помню его имя -американец).

Не обязательны умопомрачительные тренировки. Но найдите журнал "Красота и сила" за август 1991 года, так как там дано все -с помощью науки вычислено время восстановления каждой группы мышц и даны все упражнения, и если Вам тяжела штанга, возьмите полегче вес.

Я занимался бодибилдингом 2 года, будучи больным. При этом у меня были по 2-3 месяца перерывы, в том числе с приемами лекарств. На начало 1999 года я чувствовал себя калекой, так как ногу в сторону и вперед я не мог поднять на 90 градусов - это после моих шпагатов, я не мог встать на мостик, так как вылез нивесть откуда взявшийся радикулит. Элементарные упражнения гимнастики я разучился делать и начал опять с наклонов и кувырков. При этом продолжал прием лекарств. Одновременно с этим начал заниматься бодибилдингом.

Путь был тернистым. Часто опускались руки. Но когда слабели мышцы не получая ежедневной привычной нагрузки, я вдруг обнаруживал, что мне вообще нечего не только сказать о себе особенного и подумать, так как гитару я забросил, может только быть ненасовсем, но и вообще уважать себя. Представить ситуацию, когда ты слабеешь и ничтожен даже перед подростком, не умеющим себя вести. Это значит я не смогу пойти работать в школу, если я не смогу повысить голос на молодых акселератов, если это будет нужно? Как я выпущу книгу, в которой рассказываю о своих умопомрачительных тренировках? Чего я этим достиг? Пропадал смысл жизни. Я изо всех сил принуждал себя к тренировкам.

Бросание приема лекарств сначала заканчивалось на следующий день. Потом, через неделю. Принуждали головная боль и от нее -рвота. Но эти недельные просветы оживляли мышление и чувственную сферу, успокоенную лекарствами. Я заметил, что правильное мышление отодвигает и головную боль, и рвотный рефлекс.

Когда начало просыпаться мышление, в тканях словно появилась прослойка, которая затянула мне постоянную поясничную усталость, и я начал получать награды за терпеливость. Гибкость стала становиться как 14-18 лет назад. Сел на прямые шпагаты, встал на мостик. Радикулит исчез.

Кто-то может сказать также, как по поводу занятий бодибилдингом: "Погоди, бросишь заниматься". Но все дело в том, что бросать заниматься я не собираюсь и знаю путь жизни -это движение. Движение во что бы то ни стало.

"Мир можно познать, не выходя со двора, не выглядывая из окна, можно познать путь Неба". Если Вы восстановите Ваше мышление и познаете Ваши болезни, тем самым Вы их исчерпаете. Помогите только вашей голове Вашими руками и телом. Сколько раз мне приходилось опираться на тело, которое чувствовалось в форме, сознанием, теряющим веру в себя и успокаивающимся после этого! Желаю Вам иметь тело в форме!