Марина Маршенкулова - Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего

Неопределенный центр горла, стр. 92.

Неопределенный центр Ума, стр. 102.

Неопределенный центр эго-личности, стр. 104.

Неопределенный центр корня, стр. 107.

Неопределенный центр эмоций, стр. 122.

Каналы Ума, стр. 193.

Канал Мыслителя, стр. 196.

Ворота Колодца, стр. 217.

Ворота 20, стр. 254.

Эта книга родилась благодаря цепочке событий и группе замечательных людей, которые поверили в меня, в мою работу и поддерживали на протяжении всего пути. Это мои родители Борис и Муаминат, которые с доверием предоставили мне пространство и время для многочисленных часов, проведенных в медитациях, написании этой книги, путешествиях, без которых не случилось бы опыта, заложенного в нее. Это моя сестра Наташа, которая вычитала эту книгу, несмотря на невероятную занятость, и ни разу не высмеяла ее (надеюсь). Это мои племянники Алекс, Идар и Алия, которые меня постоянно вдохновляют и подозреваю, что знают о медитациях больше, чем я, делая проживание своего Дизайна веселой игрой. Это мой партнер и любимый человек Ананд Прем, который открыл для меня понятия «жизнь в медитации» и «празднование жизни», а также привел в мир Ошо. Это мой учитель Четан Паркин, который поддержал мой проект с самого начала, став его частью. Это ведущий редактор издательства «Эксмо» Анна Мясникова, которая поверила в меня и мою работу как новоиспеченного автора. Это мои друзья Ирина, Наталия и Сесилия, чья помощь и поддержка во время написания книги были неиссякаемыми. Я благодарна всем вам за то, что вы читаете, экспериментируете, медитируете, преобразовывая свою реальность в лучшем направлении.

Амара( Марина Маршенкулова ) – международный специалист в системах Дизайна Человека и Генных Ключей, учитель медитаций, писатель. Она консультирует, проводит чтения, сессии, семинары и ретриты, обучает в России и в Индии, работает с клиентами со всего мира. Амара также консультирует и дает сессии в Международном Медитационном Центре Ошо в Пуне (Индия). Подробнее с ее работой можно ознакомиться на сайте humandesignyou.com

to do list – список дел.

bucket list – список опытов или достижений, которые человек надеется испытать в течение жизни.

freewriting в переводе с английского «свободное письмо», «писать свободно».

О технике осознанности с внутренним ребенком вы можете ознакомиться на странице.

happy end – счастливое окончание.

happy middle – счастливая середина.

Генные Ключи – система, вышедшая из Дизайна Человека, и глубоко исследующая гексаграммы И-Цзин, раскрывающие высший потенциал человека, заключенный в его ДНК.

Внутренний Авторитет в Дизайне Человека – это встроенный механизм, который помогает с точностью принимать правильные решения каждому из нас.

«Mind Your Language» – это оригинальное название сериала.

Медитация «отпускания» является частью мероприятия «Вечерние Встречи с Ошо», которые проходят в Международном медитационном курорте Ошо в Пуне ежедневно.

Все мантры являются вне религий и конфессий, даже если изначально относятся к одной из них.