Джойс Майер - Разум - поле сражения

Неспособность понимать прочитанное зачастую является результатом неспособности концентрироваться. Я заметила за собой: я могу прочитать целую главу в Библии или в какой-нибудь другой книге и обнаружить, что вообще не поняла, о чём читала. Я могу перечитать заново, и мне будет казаться, что я читаю это впервые, потому что мои глаза хоть и видели слова, разум тем временем где-то блуждал. Поскольку я не сосредоточивалась на том, что читала, то и не понимала прочитанного.

Основная проблема непонимания — это недостаток внимания, вызванный блуждающим разумом. Недавно мы с Дэйвом и нашими друзьями — одной супружеской парой — вместе ехали в машине. И эта пара, и я вдруг услышали, как Дэйв сказал: «Будь здоров, Дэйв». Мы рассмеялись, когда поняли, что он громко чихнул, а никто из нас этого не услышал, потому что наши мысли были в другом месте. «Извини, — сказала я, — я не услышала, что ты чихнул, я в это время была в нашем офисе в Сент-Луисе». Наш друг рассмеялся и сказал: «А я был во Флориде по делам». Его жена тоже засмеялась: «Ну а я была в Далласе, улаживала ситуацию».

Этот случай показывает, как быстро наши мысли могут отправиться далеко от того места, где мы находимся. Дэйву пришлось самому себе пожелать здоровья, потому что никто из нас мысленно не находился в тот момент в машине. Это было забавно, но в то же время и поучительно: мы поняли, как легко мы можем перестать осознавать происходящее вокруг, если не акцентируем внимания на настоящем моменте.

Блуждающий разум

Наблюдай за ногой твоей [сосредоточивайся на том, что делаешь]...

Екклесиаст 4:17

На мой взгляд, фраза «Наблюдай за ногой твоей» означает «не теряй равновесия», «не сбивайся с пути», а расширенная в скобках часть стиха даёт понять, что не собьёшься с пути, если сосредоточиваешься на том, что делаешь.

Когда-то и у меня был блуждающий разум, и мне пришлось его дисциплинировать. Было нелегко, и временами наблюдается рецидив. Стараясь завершить какой-либо проект, я вдруг ловлю себя на том, что мои мысли уже переключились на что-то другое, не имеющее отношения к этому проекту. Я ещё не научилась полностью концентрироваться, но по крайней мере понимаю, насколько важно не позволять своим мыслям блуждать.

В «Толковом словаре» Вебстера даётся такое определение слову «блуждать»: 1) бесцельно куда-то двигаться, слоняться; 2) идти обходным путём или в неопределённом направлении; 3) предпринимать несистематичные действия; бродить без цели; 4) думать неясно; выражать мысли бессвязно 1.

Может и с вами такое бывало, как со мной: вы сидите в церкви на служении и слушаете проповедь, получая от услышанного удовольствие и пользу, и вдруг ваши мысли куда-то унеслись. Немного погодя вы встряхиваетесь и понимаете, что всё пропустили мимо ушей. Телом вы были в церкви, а в мыслях прогуливались по торговому центру, прохаживались по магазинам или оказались дома на кухне и готовили ужин.

Помните, что ведётся духовная война и полем сражения является ваш разум — вот где наступает враг. Он прекрасно знает: пусть человек и посещает церковь, если он не может сосредоточиться на проповеди, то ничего из неё не вынесет. Он знает и то, что если человек не умеет концентрироваться на выполняемом деле, то вряд ли завершит его.

Мысли могут блуждать и во время беседы. Бывало, Дэйв мне что-то говорит, поначалу я его слушаю, но потом вдруг осознаю, что не услышала ни слова. Почему? Потому что мои мысли успели побродить где-то ещё. Телом я рядом с Дэйвом и вроде бы слушаю его, а мыслями в другом месте и потому не слышу ни слова. Раньше, когда такое случалось, я делала вид, что уловила каждое слово Дэйва. Но теперь я останавливаю его и прошу: «Можешь повторить всё снова? Мои мысли переключились, и я не услышала, что ты сказал».

Но радует, что я понимаю: у меня есть проблема с невнимательностью. Признать наличие проблемы — значит сделать первый шаг на пути к победе над ней. Я пришла к выводу: если дьявол взял на себя труд заставить мои мысли блуждать, значит, мне говорят что-то важное и я непременно должна внимательно послушать.

Один из способов борьбы с врагом, когда он применяет тактику отвлечения нашего внимания в церкви, — это прослушивание проповедей на компакт-дисках. Если вы ещё не приучили себя сосредоточиваться и внимательно слушать проповедь, то покупайте записи проповедей и слушайте до тех пор, пока не усвоите послание.

Дьявол сдастся, когда увидит, что вы сдаваться не намерены.