Шерри Диллард - Ты экстрасенс - развивайте природную интуицию через свой психотип [litres]

Вот тут все стало интересно. Она внезапно ощутила присутствие своего отца. Он умер много лет назад, и раньше Кейт никогда не ощущала его поблизости. Удивленная происходящим, она чувствовала его тепло и утешение от его присутствия. И услышала внутреннее послание, что с антикварным магазином все получится. На ее глаза навернулись слезы, Кейт интуитивно ощутила сердцем, что это правда.

Затем все снова исчезло, и она вернулась к дыханию. Теперь, когда Кейт дышала и расслаблялась, она вдруг увидела образ крыльца магазина, который собиралась купить. У входной двери стоял горшок, наполненный золотом.

В целом Кейт была довольна случившимся и позитивно восприняла медитативное упражнение. Теперь у нее было интуитивное осознание и уверенность, что ее отец рядом и присматривает за ней. Его присутствие было настолько неожиданным, что она в полной мере почувствовала, как работает ее интуиция.

Хотя медитативные упражнения в этой книге предполагают ряд определенных шагов и действий, будьте гибки по отношению к тому, что происходит и куда вас ведут. Даже если вы отклоняетесь от формата – это замечательно. Упражнения стимулируют и побуждают вашу психическую энергию сфокусироваться на конкретном вопросе, проблеме или задаче. При этом не столь важно, выполняете ли вы один шаг за другим. Пока вы получаете интуитивную энергетическую информацию, продолжайте уделять внимание текущему разворачивающемуся личному процессу. Делайте то, что работает для вас, и если начинаете чувствовать, что теряете связь со своей интуицией или воспринимаемой энергетической информацией, возвращайтесь к формату упражнения.

Это медитативное упражнение построено в формате интуитивного получения энергетической информации и понимания того, как может развиваться ваша карьера или что ожидает вас на жизненном пути. Перед началом определитесь, что вы хотите получить: энергетическую информацию о том, что происходит в настоящее время с вашей карьерой или в жизни в целом, или по поводу того, что привнесет в вашу жизнь новая идея (или план), которую вы рассматриваете.

Ниже приводится описание упражнения подготовительного очищения из главы 10, которое нужно сделать перед началом медитации.

Сделайте глубокий вдох и почувствуйте любые эмоции или чувства, возникающие по поводу вашей проблемы или ситуации. Запишите проявляющиеся чувства и эмоции.

Какие у вас есть мысли по поводу вашего вопроса и области жизни, к которой он относится? Какие известные вам факторы или факты и какие ваши ожидания влияют на них? Запишите все это.

Какое у вас есть желание, связанное с вашим вопросом или проблемой? Вам хочется, чтобы именно что произошло?

Чего вы боитесь из того, что может случиться? Как контролируете ситуацию и других ее участников? Какой вы хотите получить результат и почему? Запишите все это.

Устройтесь поудобнее и начните делать долгие, глубокие очищающие вдохи. Направьте энергию дыхания сквозь тело и выдыхайте все стрессы или напряжения. Продолжайте дышать таким образом. Это расслабляет и повышает вашу вибрацию.

Когда будете готовы, представьте перед собой пустой экран. Помните, что вы можете не видеть его. Вместо этого будете ощущать, чувствовать или знать его. Он может казаться «мультяшным» или выдуманным. И это превосходно.

На этом экране представьте образ себя: вы стоите перед дорогой. Расслабьтесь и представьте себя в этом месте, прочувствуйте его, позвольте картинке стать яркой и живой. Подмечайте все детали своего образа, какие только сможете увидеть: одежду, выражение лица и т. д.

Теперь сфокусируйтесь на пути. Каким он вам кажется? Обращайте внимание абсолютно на все. Какая она, эта дорога? Есть ли на ней камни или валуны, или она вымощена, или ее окружает пышная растительность? Почувствуйте энергию и активизируйте свое воображение, чтобы ощущать все это. Позвольте проявиться звукам, цветам и тонкой энергии этого пути.

Представьте, что вы идете по этой дороге. Трудно или легко вам продвигаться по ней? Меняется ли путь? Извилистый он или прямой? Возможно, он раздваивается, на нем появляется развилка? Вы знаете, куда идти? Дорога внезапно заканчивается?

Обратите внимание на то, что находится по обе стороны дороги. Что ощущается вокруг: пустота и свободное пространство? Темно или светло? Вас окружает растительность или местность кажется голой и пустынной? Есть ли где-то поблизости вода, прозрачная она или мутная?