Когда вы касаетесь предметов или перемещаете их, делайте это так, как будто ваше тело поет или танцует, и вы увидите, как гармония ваших жестов отразится на вас на весь день. Люди пинают мебель, хлопают дверьми, толкают стулья, не замечая, что манера, с которой они что-то делают, вводит их самих в то или иное состояние. Но постарайтесь однажды, когда вы нервничаете и злы, сказать: «Ах, это момент для выполнения упражнений». И возьмите какой-нибудь предмет, поласкайте его, и вы тотчас почувствуете, как что-то в вас преобразуется, как в вас изменятся какие-то потоки.
Важность гармонии
Медитируйте каждый день о гармонии, любите ее, желайте ее, чтобы ввести ее в каждый ваш жест, взгляд, слово. Просыпаясь утром, думайте начать день в согласии с миром гармонии вселенной… Когда вы входите в какой-нибудь дом, вашей первой мыслью должно быть: «Пусть мир и гармония царствуют в этом доме!»
Непрестанно пропитывайтесь гармонией, храните ее в себе, как камертон, и как только почувствуете себя немного обеспокоенным, взволнованным, возьмите этот камертон, прислушайтесь к нему и ничего не делайте, пока ваше существо не зазвучит гармонично. Гармония — это основа всех успехов, всех божественных свершений. Прежде чем предпринять что бы то ни было, научитесь концентрироваться на гармонии, и вы сможете выполнить такие работы, которые принесут вечные результаты.
Учитесь благодарить!
Люди неблагодарны Создателю, неблагодарны всей природе, неблагодарны по отношению друг к другу. Они не знают, что благодарность и признательность — это силы, выводящие из организма токсины и нейтрализующие яды.
Проделайте упражнение: постарайтесь, например, благодарить весь день. Да, весь день повторяйте: «Спасибо… спасибо… спасибо… спасибо…» Вы скажете: «Но это означает только потерю времени!» Наоборот, в этот момент вы его выиграете.
Первая задача ученика, который хочет совершенствоваться, — это научиться признательности, так как таким образом он однажды получит ключ к трансформации материи — своей собственной материи.
Вечер
Утро связано с предшествовавшим ему вечером; вечер связан со следующим за ним утром. Каждый из этих моментов должен быть подготовлен заранее. Очень важно, чтобы вечером, ложась спать, вы не отправлялись в другой мир без подготовки, так как вы там должны предстать перед очень возвышенными, очень светлыми существами. Вы должны, следовательно, очиститься и подготовить себя к такому путешествию.
Как помыться
Перед отходом ко сну вы должны помыться, но не мойте лицо, иначе вы смоете все хорошие флюиды, защищающие вас, и размагнититесь. В случае, если вам пришлось выполнять грязную работу, проведите по лицу влажной туалетной перчаткой, но не смачивайте лицо обильным потоком воды. Помойте тело, руки, ноги, но не лицо.
Ноги следует мыть в горячей воде такой температуры, которую вы можете выдержать, так как горячая ванна для ног хорошо влияет на солнечное сплетение. Нет никакой необходимости в том, чтобы вы опускали ноги в воду надолго, но делайте эту процедуру осознанно и поговорите с ногами, когда их моете. Вы можете им сказать: «Мои дорогие ноги, никогда я не обращал внимания на вас, выдерживающих всю тяжесть моего тела и несущих меня повсюду по моему желанию. Я понимаю теперь, как вы мне служите, и отныне я буду более признателен вам за ваше смирение и терпение».
Подготовка ко сну
1. Важность последнего момента
Ученик придает значение тому, как он засыпает, потому что именно ночь определяет то, как пройдет следующий день. Поэтому прежде чем заснуть, он связывается с невидимым миром, оставляет в стороне все, что его волновало в течение дня: заботы, неприятности, печали… он думает об ошибках, которые совершил, чтобы исправить их за эту ночь, и отдает себя Ангелу смерти (так называют в Каббале Ангела сна), так как каждый вечер мы умираем и каждое утро мы рождаемся.
Заснуть, покинуть физическое тело, чтобы отправиться в другой мир — это упражнение мы практикуем ежедневно, чтобы быть готовыми к тому дню, когда нам реально придется уйти в потусторонний мир. Тот, кто не знает, как засыпать, не сумеет умереть наилучшим образом. Не существует никакой разницы между состояниями сна и смерти, за исключением того, что когда умирают, окончательно покидают дом, в котором жили. Во время сна его тоже покидают, но остается связь, пока удерживающая нас в нем.
Читать дальше