Если вы страдаете от ревности, просто наблюдайте, как она возникает, как она вас охватывает, как окружает вас подобно облаку, как она пытается вами манипулировать. Как она тянет вас на путь, по которому вы сами никогда не пошли бы, как она в итоге приводит к подавленности и разочарованию, как она уничтожает вашу энергию, как она ее рассеивает и оставляет вас в депрессии. Просто наблюдайте весь процесс.
И помните, что не нужно осуждать, потому что если вы осуждаете, вы начинаете думать. Я не осуждаю ревность. Просто рассмотрите фактическую сторону дела, без осуждения, без принятия, без каких-либо предубеждений. Наблюдайте отстраненно и без эмоций, как будто вы ничего не можете с ней поделать. Подходите к наблюдению как к научному процессу.
Наука сделала чрезвычайно важный вклад в развитие общества, она открыла явление безоценочного наблюдения. Когда ученый исследует какое-то явление, он просто его исследует, без каких-либо суждений, без каких-либо выводов. Все это он сделает потом, а пока он просто наблюдает, собирает факты. Если в его голове в это время созрел вывод, значит, он ненастоящий ученый. Ведь его выводы будут влиять на ход эксперимента.
Один человек написал книгу… В Америке люди очень суеверны и боятся числа тринадцать. Даже в отелях нет комнат с номером тринадцать. После двенадцатого номера сразу идет четырнадцатый, никто не хочет останавливаться в тринадцатом номере. Вы даже не найдете тринадцатого этажа – представляете, отсутствует целый этаж! После двенадцатого сразу идет четырнадцатый, потому что кто захочет жить на тринадцатом этаже?
Один человек написал книгу, он собрал тысячи фактов о том, что это никакое не суеверие, а сущая правда. Он собрал информацию обо всех людях, совершивших самоубийство тринадцатого числа. Конечно, миллионы самоубийств случались и двенадцатого, и четырнадцатого, но он собрал сведения лишь о тринадцатом числе. Многие люди прыгали с тринадцатого этажа, и многие совершали самоубийство в комнатах под номером тринадцать. Многое происходило и происходит – в мире вообще много чего происходит. Этот человек принес мне свои доказательства, и я отметил, что он проделал огромную работу!
– Я работал над книгой почти пять лет, – сообщил он мне. Этот человек собрал миллионы фактов! – Ну, кто теперь скажет, что это суеверие?
Я ответил:
– Послушай, сделай еще одну вещь. Потрать еще пять лет и выясни, сколько несчастных случаев связано с числом 12!
Приступая к работе, он уже сделал определенные выводы: число 13 – плохое, в нем таится какое-то зло. Поэтому он собирал только те факты, которые соответствовали его представлениям.
– После того, как закончишь с номером 12, в течение пяти лет проделай еще один эксперимент: выясни, как много хороших событий происходило под номером 13. В комнате номер тринадцать, на тринадцатом этаже, тринадцатого числа каждого месяца – узнай, как много хорошего случалось благодаря этой цифре. Только тогда твои выводы будут иметь научную ценность. Потому что сейчас твои убеждения тебе мешают.
Выводы, сделанные априори, превращают вас в верующих, но не в ученых.
Говоря «медитируйте над этим», я имею в виду: наблюдайте за собой. Будьте учеными, исследователями собственного внутреннего мира. Позвольте вашему сознанию быть лабораторией, а сами станьте наблюдателями. И помните, без осуждения. Не говорите: «Ревность – это плохо». Кто знает? Не говорите: «Гнев – это плохо». Кто знает? Да, вы слышали, вам такое говорили, но то, что говорят другие, – не ваш опыт. Вам нужно быть чрезвычайно экзистенциальным, вам нужно экспериментировать. До тех пор, пока эксперимент не подтвердит, плохо что-то или хорошо, вы не можете сказать чему-то ни да, ни нет. Вам нужно быть как можно бдительнее и избегать оценок. И тогда наблюдайте за ревностью или гневом, или за сексом, и воспринимайте эти явления как чудо.
Что происходит, когда вы наблюдаете без осуждения? Вы начинаете видеть явления насквозь. Ревность становится прозрачной: вы видите всю бессмысленность, всю глупость этого чувства. Это ви́дение не похоже на то, когда вы смотрите с заранее принятым решением: это глупо. Нет, если вы решили заранее, вы все упустите. Помните, я не говорю вам: решите, что ревность глупа и бессмысленна. Если вы так решите , вы упустите все на свете.
Просто изучите этот процесс без какого-либо предварительного решения, только для того, чтобы увидеть, что это такое на самом деле. Что такое ревность? Что это за энергия такая? Что называют ревностью? Наблюдайте за этой энергией так, как будто вы смотрите на розу, просто смотрите вглубь. Если нет выводов, ваши глаза чисты. Ясность достигается только теми, у кого нет выводов и заключений. Смотрите, наблюдайте, загляните внутрь, и ревность станет прозрачной, а вы действительно , на своем опыте, познаете, что это глупо. И, познав бессмысленность ревности, вы откажетесь от нее по собственной доброй воле. Сейчас же вам не нужно от нее отказываться.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу