Алекс Ллойд - Код исцеления. Метод быстрого лечения, который наука искала на протяжении веков!

Лучше всего распределить сеансы упражнений таким образом, чтобы вы могли их выполнять на протяжении целого дня. Лучше располагать их последовательно друг за другом, чем пропустить хоть один сеанс.

Постарайтесь выполнять каждую позицию в соответствии с описанием и схемами, приведенными в данной книге. Однако, если вы немного отклонитесь от вышеописанного, Программа исцеления все равно будет работать, потому что желание исцелиться – важный фактор успеха.

Вы можете ощутить положительный эффект от занятий по Программе исцеления не только на той проблеме, которую решаете в данное время, но и на других проблемах, потому что один образ может быть причиной нескольких проблем.

Мы называем это когнитивным диссонансом [20]. Если что-то в вашей жизни противоречит вашим убеждениям, но вы не уверены, что готовы от этого отказаться, потому что оно доставляет вам удовольствие (например, еда, наркотики или алкоголь), тогда вы должны в первую очередь сосредоточиться на борьбе с этими вещами. Во многих случаях люди выздоравливают не так быстро, как ожидали, именно из-за когнитивного диссонанса.

Если вы знаете, что то, что вы делаете неправильно, но продолжаете это делать, это подпадает под категорию «губительных действий» согласно классификации Программы исцеления. (Подробнее об этом в следующей главе.) Это препятствует лечению и является, возможно, наиболее трудной для исцеления областью. Положительные изменения появятся по мере того, как вы будете вылечивать другие проблемы, связанные с первой. Чтобы устранить препятствия, которые создаются этими губительными действиями и когнитивным диссонансом, вам просто нужно сильно захотеть изменить ситуацию, а затем начинайте продвигаться к цели маленькими шажками. По мере того как вы продолжите решать ваши проблемы, используя только лечебные действия, вам будет становиться все легче.

Другие проблемы могут исчезнуть еще до того, как решится та проблема, которая вас беспокоит больше всего, потому что эти проблемы связаны с главной проблемой. Организм сам определяет, что необходимо вылечить в первую очередь, чтобы исцелить источник проблемы, а не просто симптомы. Если вы не позволите этому процессу завершиться, проблема вернется вновь. Большинство проблем связано друг с другом, поэтому на самом деле вы работаете над несколькими проблемами одновременно. Чтобы избавиться от проблемы на корню, другие проблемы также должны быть решены.

Ваш организм автоматически находит и «лечит» образы и убеждения, связанные с вашей проблемой. Люди часто нам говорят, что после занятий по Программе исцеления они начинают по-другому смотреть на вещи. Поскольку их мысленные образы изменились, то изменились и «линзы», через которые они смотрят на мир.

Пример . Помните историю про жертву насилия из пятой главы? До начала занятий по Программе исцеления ее спросили, что она думала о насильнике, она ответила: «Мне хотелось взять дробовик и снести ему башку!» Однако после занятий по Программе исцеления в течение нескольких дней что-то в ней изменилось. Она сказала, что теперь чувствует жалость и сострадание к тому человеку, который ее изнасиловал. В конце концов, она смогла его простить. Ее мысленные образы изменились, и вскоре после этого исчезли и проблемы.

Постарайтесь во время занятий по Программе исцеления сфокусироваться на «образах любви». Подумайте о тех людях, которые вас любят: из вашего прошлого или настоящего, из числа друзей или родственников, можете даже вспомнить о своем домашнем любимце. Хорошо, если в этот список вы включите Бога или Иисуса. Вообразите, что вы окружены этими людьми. То, что вы представляете, – это истина. Представляйте их по очереди или одновременно всех вместе. Расслабьтесь и почувствуйте, как их любовь обволакивает вас. Если вы не можете найти образ Любви, вообразите, что вас любят так, как вы бы того хотели. Будьте осторожны: у некоторых людей те, кто, казалось бы, должен их любить, ассоциируются с негативными образами, потому что они не проявляют по отношению к человеку должной любви. Не включайте таких людей в ваш список, поскольку это может повлиять на ваше лечение и помешать ему. Думайте только о тех людях, воспоминания о которых согревают вам душу.