Алекс Ллойд - Код исцеления. Метод быстрого лечения, который наука искала на протяжении веков!

Ее бессознательное до последнего противилось излечению травматических воспоминаний, потому что они были настолько болезненны, что, случись это еще раз, она бы не выжила – покончила бы с собой или очень тяжело заболела.

Если бессознательное сопротивляется «излечению» травматических воспоминаний, как же тогда их «вылечить»? Для пятилетнего ребенка история с мороженым была такой же травмой, как изнасилование для взрослой женщины. Теперь вы думаете: «Ллойд, да ты спятил! Как можно сравнивать историю с мороженым и изнасилование?» Дело в том, что в случае с мороженым мы имеем дело с логикой пятилетнего ребенка, который думает: «Меня не любят. Со мной что-то не так. И в будущем окружающие люди тоже не будут меня любить. У меня никогда ничего не получится, потому что со мной что-то не так». Эти мысли становятся частью воспоминаний о том событии и перерастают в глубоко укоренившееся убеждение. В результате эти воспоминания становятся столь же разрушительными, как и воспоминание об изнасиловании.

Конечно, эти два случая совершенно разные, но они оба стали для человека травмой. Бессознательное одинаково противилось «излечению» травматических воспоминаний в обоих случаях, потому что эти воспоминания были призваны защитить человека от повторения подобных происшествий.

Важно понимать, что когда травматические воспоминания «активизируются», мы склонны приписывать наше эмоциональное состояние текущим событиям и обстоятельствам, но это неправильно. Приведу пример. Когда женщина с воспоминаниями о мороженом позвонила мне и сказала, что она сама себе враг, у нее в уме был целый перечень того, кто и как с ней обошелся, и она верила, что в этом и заключается причина ее неудач. В глубине души она знала, что это не так, но у нее всегда было наготове объяснение такого рода: «Они плохо ко мне относятся… они хотят, чтобы я очень много работала…», – даже если у нее не было достаточных оснований так думать.

Женщина, которая была изнасилована, поступала точно так же. Она думала: «У меня больше не может быть никаких интимных отношений с мужем. Он будет скрывать от меня, как он ко мне относится после того, что со мной случилось, и постоянно лгать мне». Я говорил с ее мужем, и он сказал, что думает о ней как о своей жене, которой пришлось пережить ужасные минуты, но он хочет оставить все в прошлом и жить, как и до того случая. Но женщина была абсолютно уверена, что ее муж теперь относится к ней иначе. По ее мнению, муж считал, что теперь она ущербна, и больше не хочет иметь с ней ничего общего. Но все было совсем не так, и ничто не указывало на то, что ее муж действительно так думает. Ее беспокоили воспоминания об изнасиловании, но она переносила их на отношения с мужем. Иными словами, обе женщины находили в текущих обстоятельствах нечто, на что списывали свои эмоции и реакции, хотя на самом деле причина была в том, что случилось три года назад или даже двадцать пять или тридцать лет назад.

Итак, подведем итоги секрета № 5.

Воспоминания наследственные, доязыкового периода и периода дологического мышления, травматические – это защитная система человека, которая действует по принципу «стимул – реакция» и «программирует» наши убеждения.

Эта система начинает работать, когда события, напоминающие о прошлой травме, происходят в настоящем. Длина «списка» вещей, которые могут «активировать» травматические воспоминания, зависит от того, насколько глубоко «отпечатались» первоначальные события в клеточной памяти.

Когда активируется механизм «стимул – реакция», человек вновь переживает давно минувшие события. Это отражается на образе мыслей, эмоциях и даже поведении. Жертва насилия вновь почувствует страх, боль и гнев. Она будет думать: «Это ужасно. Я в опасности…» У нее повторяется поведенческая модель: «Я хочу это прекратить… Я буду бороться». Она реагирует так же, как тогда, даже если для этого нет никакого повода. Человек всегда найдет себе оправдание – то, на что можно списать свою реакцию. Даже если все вокруг, включая самого человека, знают, что его реакция неоправданна, он все равно будет так поступать, поскольку он не знает настоящей причины. Он не знает, что его чувства и порывы вызваны воспоминаниями, но ведь человеку обязательно нужно найти причину, иначе он сойдет с ума.

Иными словами, ваша «антивирусная программа» эффективно работает, если она ограждает вас от опасных ситуаций, но ее необходимо «перезапустить», если она дает ложные команды.