Религиозные тексты - Йога-сутра Патанджали

2.33. Сомнению – витарка и беспокойству – бадхане следует противопоставить – пратипакша медитацию различающего сознания – бхаванам.

2.34. Негативные мысли – витарках приводят к насилию и причинению зла – химса и так далее – адайях. Которое совершается лично – крита, через поощрение других – карита или одобряется – анумодитах. Вызывается – пурваках алчностью – лобха, гневом – родха и заблуждением – моха. Мало ли деяние – мриду, средней степени – мадхья или велико – адхиматрах, в результате – пхалах рождаются неведение – аджняна и бесконечные – ананта муки – дукха. Таким образом – ити, культивируйте – бхаванам противоположные – пратипакша мысли.

2.35. В присутствии – саннидхау человека – тат, утвердившегося – пратиштхайям в ненасилии – ахимса, всякая вражда – вайра прекращается – тьягах.

2.36. Укоренившаяся – пратиштхайям правдивость – сатья принесёт – крийя обильный – ашрайятвам урожай – пхалах.

2.37. Утвердившийся – пратиштхайям в нежелании красть – астейя, (довольный тем, что имеет) обретёт – упастханам все – сарва богатства – ратна.

2.38. Утвердившийся – пратиштхайям в целомудрии – брахмачарья накапливает – лабхах энергию – вирья.

2.39. Свободный – стхайрье от жадности и стремления к обладанию – апариграха обретает знание – самбодхах о причинах – катхамта рождения – джанма.

2.40. В результате внутреннего и внешнего очищения – шаучат наступает безразличие – джугупса к своему собственному – сва телу – анга и неприязнь контактов – асамсаргах с телами других – парайх.

2.41. Чистота сознания и бытия – саттвашуддхи приводит разум – манасья к жизнерадостности – сау и покою – экагра, достигается контроль – джайя над чувствами восприятия и органами действия – индрийя, а также – ча приходит способность осознавать – даршана и видеть – йогьятвани природу собственной души – атма.

2.42. Удовлетворённость – сантошат даёт – лабхах высшее – ануттамах счастье – сукха.

2.43. Благодаря горению и аскетизму – тапасах разрушаются – кшайят загрязнения – ашуддхих, увеличивается сила – сиддхих органов чувств – индрийя и тела – кайя.

2.44. Путём самосознания – свадхьяйят происходит единение – сампрайогах с избранным божеством – иштадевата.

2.45. Путём капитуляции – пранидханат перед Богом – Ишвара достигается – сиддхих сверх сознание – самадхи.

2.46. Положение – асанам тела должно быть устойчивым – стхира и приятным – сукхам.

2.47. Асана становится завершённой – самапттибхьям когда настойчивое усилие – прайянта, направленное на её исполнение, утрачивает природу усилия – шаитхилья и наступает состояние бескрайнего бытия – ананта.

2.48. При этом – татах двойственность – двандвах перестаёт беспокоить – анабхигхатах.

2.49. На этом – тасмин завершении – сати происходит регуляция распространения жизненной энергии – пранаяма, вдохов – шваса и выдохов – прашвасайох, движений – гати и остановок – виччхедах.

2.50. Пранаяма бывает внешней – бахья и внутренней – абхьянтара. Останавливается – стамбха и волнообразно движется – вриттих. Соизмеряется – паридриштах по месту – деша, времени – кала и количеству – самкхьябхих. Продолжительности – диргха и краткости – сукшмах.

2.51. Четвёртая стадия – чатуртхах пранаямы преодолевает границы – ашепи объектов – вишайя внешнего – бахья и внутреннего – абхьянтара.

2.52. В результате – татах исчезает – кшийяте покров – аваранам, закрывающий свет – пракаша.

2.53. И – ча ум – манасах становится подготовленным – йогьята для концентрации – дхаранасу.

2.54. Когда собственные – сва объекты – вишайя окружающего мира не вступают в контакт – асампрайоге с сознанием и мыслительными способностями – читтасья, то органы чувств – индриянам как бы – ива следуют – анукарах своей собственной форме – сварупа. Это называется абстрагирование – пратьяхарах (удаление).

2.55. Тогда – татах наступает высочайший – парама контроль – вашьята над чувствами – индриянам.

3.1 Сосредоточение – бандхах сознания – читтасья на одном объекте – деша называется концентрация – дхарана.

3.2 Длительное – экатаната удержание – пратьяйя сознания на этом – татра непрерывным потоком называется медитация – дхьянам.

3.3. То же самое – тадава, когда объект – артха превращается только – матра в сияние – нирбхасам как бы – ива опустошаясь – шуньям и лишаясь своей собственной формы – сварупа, называется созерцание – самадхих.