Крайне полезно вести записи своих контактов и впечатлений. Таким образом будет создан крепкий фундамент между теми уровнями разума, которые воспринимают наших духовных проводников, и теми, которые сосредоточены на сознательной деятельности мозга. При помощи записей мы сможем понять, успешны ли были медитация и контакт с духами, либо это не что иное, как праздная забава.
Ведя записи собственного развития, мы способны лучше разглядеть качество коммуникации. Записи дают осязаемое подтверждение всему, что с нами произошло. И, самое главное, они «заземляют контакт» и облегчают будущие попытки связаться с духами. Наконец, при помощи записей мы можем разобраться, работает ли полученный от духов совет. Если работает – хорошо. Если же нет, значит, мы чего-то недопоняли, либо дух, с которым происходило общение, не является истинным духовным проводником. Обращайте внимание на свои записи. Время от времени не лишним будет перечитать их. Оказалась ли полученная от духа информация применима? Не вызвал ли контакт с духами каких-то проблем? Помог ли он хоть как-то? Принес ли вам контакт с духами счастье и позитивные сдвиги в жизни? Или он повлек за собой лишь переутомление и сверхстимуляцию? Не ощущаете ли вы нарастающее чувство утраты реальности?
Включите здравый смысл и запишите все свои впечатления. Помните, что вы имеете дело с совсем иным миром, и то, что верно для материальной жизни, вовсе не обязательно работает и в мире духовном. При работе с тонкими измерениями особенно важны разборчивость, проницательность и контроль за всем происходящим. Истинные духовные проводники не будут возражать, если мы проверим их на подлинность. Но проверка невозможна, если не записывать ту информацию, которую мы уже получили.
Глава 3. Проникаем в духовный мир
Для гармоничного безопасного контакта с духовным проводником решающее значение имеет наше отношение. При серьезном и рациональном подходе к духовному миру мы сможем встретить проводников и начать с ними здоровые взаимоотношения. Но если мы чего-то боимся, то страх может помешать, исказить сигнал и даже попросту перекрыть канал связи. Если же мы используем контакты с духовными проводниками с целью извлечь какую-то выгоду или потешить собственное эго, по всей вероятности, нас ждут серьезные проблемы.
Контакты с нематериальными мирами часто отвлекают наше сознание от более приземленных, будничных вопросов. Вот почему при работе с духовными проводниками необходимо всегда оставаться сосредоточенным и не терять здравого смысла. Фокус нашего внимания должен всегда находиться в материальном плане, в той реальности, где мы живем. Не забывайте: контакты с духовными проводниками нам нужны для того, чтобы обогатить свое физическое бытие, а не чтобы сбежать из него. Вот почему при каждом обращении к духовному миру мы должны уводить внимание с внешнего и переводить его на внутреннее. Затем нужно научиться переводить внимание с внутреннего обратно на внешнее. Самое главное – баланс между двумя этими энергиями.
Вот некоторые техники поддержания баланса, с помощью которых вы сможете спокойно работать с внутренним миром, не забывая при этом о материальном.
1. Начните с вашей физической оболочки – для внутреннего баланса необходимы правильная диета, спорт, свежий воздух и отдых.
2. Поработайте над медитацией и релаксацией. Чем большего расслабления удастся добиться, тем проще будет связаться с нашими духовными проводниками. Поработайте с прогрессирующей релаксацией – техникой поэтапного расслабления мышц от просто управляемых к сложно управляемым. Потренируйтесь посылать тепло и умиротворяющее чувство во все части тела. Попеременно напрягайте и расслабляйте каждый крупный мускул тела. Таким образом вы избавитесь от стресса и сделаете ваш контакт с духами легче и гармоничнее.
3. Научитесь ритмическому дыханию. Попробуйте вдыхать на счет четыре, задерживать дыхание, пока не досчитаете до четырех, а затем выдыхать тоже на счет четыре. Вдыхайте расслабленность и выдыхайте напряжение.
4. Визуализации не только помогают облегчить контакт с духами, но и усиливают личные вибрации человека. Концентрируйтесь на духовном. Вообразите себя в виде огонька света. Теперь представьте циферблат с делениями от одного до десяти. Поворачивая диск к большим значениям, вы заметите, что ваше энергетическое поле усиливается, становится ярче и мощнее и освещает все незримые измерения вокруг, позволяя увидеть духовный мир. В конце поверните циферблат обратно к единице, подобно тому, как вы гасите свет, выходя из комнаты. Тем самым вы закрываете двери в тонкий мир и снова «заземляетесь» в материальном мире.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу