Тэд Эндрюс - Как заниматься медиумическими толкованиями с помощью прикосновения

В западном мире доминирующим считается левое полушарие. Зачастую мы чрезмерно логически относимся к жизни. Мы отрицаем или преуменьшаем значение нашей интуитивной и творческой составляющей, которая контролируется прежде всего деятельностью правого полушария. Однако между полушариями должен быть установлен баланс. Занятия медитацией или творческой деятельностью стимулируют работу правого полушария, помогая создать противовес нашей логической стороне. В этом случае автоматически подключается голографическое восприятие. Мы начинаем испытывать ощущения, выходящие за границы тех, которые мы получаем с помощью наших пяти физических чувств. Просыпается наше природное экстрасенсорное восприятие.

Кроме того, важно принимать во внимание любой мистический или экстрасенсорный опыт. Он подтверждает реальность третьего способа мышления и усиливает его. В дальнейшем этот способ мышления может развиться. Чем больше мы признаем, осознаем и используем его, тем более значимым он становится.

4. Перемещение сознания

Творческий человек способен обрабатывать информацию и ощущения новыми способами. Для этого нужно научиться переключаться с нашего обычного способа мышления и восприятия и устанавливать более прямую связь с подсознанием, так как оно является источником всех наших тонких ощущений.

Большинство людей в западном мире испытывают трудности с переходом от обычной деятельности левого полушария к творческому и интуитивному восприятию. Их левое полушарие зачастую обладает чрезмерной активностью. Если вы не верите этому утверждению, несколько простых наблюдений за собственным мыслительным процессом докажут вам его истинность.

Обратите внимание на свой мыслительный процесс, когда вы в следующий раз покинете свое рабочее место. После беспокойного дня, проведенного на работе, разум большинства людей находится в чрезмерно возбужденном состоянии. Вы смотрите на вещи то под одним углом зрения, то под другим, повторяя это снова и снова. Так проявляется повышенная активность перевозбужденного левого полушария.

Данные ниже рекомендации и упражнения предназначены для того, чтобы помочь стимулировать деятельность правого полушария и уравновесить его с левым.

Развивайте свою способность расслабляться. Расслабление имеет ключевое значение для перемещения сознания. Имеется в виду и физическое, и психическое расслабление. Большинству людей физическое расслабление обычно дается легче, чем психическое и эмоциональное, поэтому начинайте с него. Многие из нас привыкли удерживать эмоциональное и психическое напряжение внутри тела. Когда вы научитесь расслаблять физическое тело, эмоциональное и психическое напряжение тоже уменьшится.

Примите сидячее или лежачее положение, удобное для вас. Попытайтесь мысленно посылать ощущения тепла и покоя каждой части своего тела. Начните со стоп и двигайтесь вверх к голове. Не торопитесь, уделите этому достаточно времени.

Чтобы способствовать процессу, прежде чем сконцентрироваться и посылать ощущения тепла и покоя, несколько раз попеременно напрягите и расслабьте каждую часть тела. Это помогает ослабить и облегчить давление и напряжение.

Не расстраивайтесь, если вначале на упражнение будет уходить много времени. Вы не привыкли расслабляться, значит, этому надо учиться. Настойчивость и практика помогут вам определить участки тела, где напряжение наиболее сильное, и, таким образом, вы узнаете, на чем сосредоточивать свои усилия. Со временем вы обнаружите, что стали расслабляться легче и быстрее.

Для психометрии или проявления какой-либо экстрасенсорной способности не требуется очень глубокого расслабления. Достаточно успокоиться, слегка расслабиться, и вы сможете достичь измененных состояний сознания.

Применяйте ритмичное дыхание. Дыхание имеет ключевое значение для жизни. Без свежего воздуха и правильного дыхания невозможно достичь расслабления и сбалансировать разум и тело. Ритмичное дыхание более эффективно в сочетании с постепенным расслаблением. Когда мы напряжены, наше дыхание имеет совершенно иной характер по сравнению с дыханием в расслабленном состоянии.

В дыхании всегда должна участвовать диафрагма. Многие люди имеют дурную привычку дышать только ртом, не осознавая, что носовое дыхание является более естественным, гармоничным и полезным. В ноздрях и носовых каналах есть волоски, которые фильтруют воздух, а слизистая оболочка носоглотки согревает его, делая более пригодным для чувствительных легких. Теплый воздух способствует расслаблению тела.