Работая с различными техниками дыхания, мы избавляемся от стресса. Кроме того, мы замечаем, что для выполнения любых действий, которые мы совершаем в жизни, нам требуется меньше усилий. К дыхательным техникам обращались многие мистические системы. Йога является одним из древних учений, в рамках которого существует множество методов дыхания для наполнения тела энергией. Китайская система упражнений цигун учит с помощью правильного дыхания направлять внутреннюю энергию наружу. В распоряжении человека имеется большое количество методов, которые можно использовать для расслабления тела, повышения его энергетики, стимулирования мозговой деятельности и устранения многих проблем со здоровьем.
Дыхание и воздух являются основой жизни, и птицы владеют их секретами, поскольку это их естественная среда обитания. Мы не можем рассказать о всех дыхательных техниках в этой книге, но в библиографии указаны некоторые источники, которые могут оказать вам первоначальную помощь. Кроме того, чем больше вы узнаете о птицах и, особенно, о вашей тотемной птице, тем лучше вам удается настраиваться на них и получать доступ к архетипическим силам, проявлениями которых они являются.
Все птицы отличаются превосходным зрением. Их глаза устроены совершенно иначе, чем у людей, что дает им уникальную возможность оценивать расстояния. Способность видеть перспективу является еще одним полезным умением, которому нас могут научить наши тотемные птицы. Они могут помочь нам более отчетливо увидеть то, что находится в отдалении, то есть развить в нас высшие формы интуитивной проницательности.
У многих птиц глаза располагаются по обеим сторонам головы. Это позволяет им смотреть одновременно в разные стороны. Обладает ли такой особенностью ваш тотем? Если да, то это может помочь вам научиться смотреть одновременно в различных направлениях (включая направления времени – прошлое, настоящее и будущее). У других птиц (например, у сов) оба глаза находятся спереди, и они смотрят на мир так же, как мы.
Шеи у птиц имеют большую подвижность, позволяющую им расширить круг обзора. Сохранение подвижности шеи имеет существенное значение для человека, тотемом которого является птица. Регулярный массаж и гимнастика для шеи будут способствовать не только улучшению вашего физического зрения, но и вашей интуиции.
Область шеи имеет большое символическое значения. Это место соединения головы с туловищем. Это мост между верхом и низом. Мост является древним символом, олицетворяющим соединение с новыми мирами или открытие пути в новые миры. Шея может ассоциироваться с гибкостью ума и восприятия.
Если вашим тотемом стала птица, то, возможно, это свидетельствует о вашей недостаточной гибкости, которую необходимо преодолеть. Отличаетесь ли вы излишней жесткостью в своих суждениях? Боитесь ли вы посмотреть вперед или оглянуться назад? Отказываетесь ли вы принимать точку зрения других людей? Готовы ли вы открыться новому видению? Новым мирам?
Тотемные птицы, как правило, указывают также на творческое отношение к жизни. Многие птицы, особенно хищные, имеют три века. Верхнее веко птиц подобно нашему. Особенно это касается сов, которые открывают и закрывают глаза почти так же, как люди, что придает им почти человеческий облик. Иногда птицы закрывают глаза, в основном, при помощи нижнего века, например, соколы. Также у птиц имеется третье веко, которое называют мигательной перепонкой. Оно двигается из стороны в сторону, чтобы увлажнить и очистить поверхность глаза и защитить глаз от ветра во время полета.
Число три традиционно символизирует творческий потенциал и зарождение чего-то нового. Поскольку у птиц оно связано с глазами, то оно будет означать новое видение. Короткая медитация, посвященная векам, поможет вам выявить суть того, каким способом вы сможете научиться птичьей проницательности.
Желательно также изучать особенности полета и повадки ваших тотемных птиц. Это позволит получить много информации. Связанные с этим вопросы будут рассмотрены в следующей главе под названием «Магия перьев».
Все птицы осуществляют полет двумя основными способами: (1) машут крыльями и (2) планируют и парят над землей. Большинство птиц применяют эти способы попеременно. Чтобы набрать высоту, они также используют естественные воздушные потоки. Человек, тотемом которого является птица, должен научиться распознавать и использовать естественные течения в своей жизни. Именно в этом заключается секрет жизненного успеха. Есть время, когда надо махать крыльями, и время, когда надо и парить. Когда вы изучите особенности полета вашей птицы, вы заметите, что ваша жизнь принимает такой ритм. Если это произойдет, то вы обнаружите, что расходуете меньше энергии, выполняя намного больше дел.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу