Кристин Коннелли - Исцеление от эмоциональных травм – путь к сотрудничеству, партнерству и гармонии

Возможно ли изменить мир так, чтобы грядущим поколениям не достался весь тот груз травматической памяти, который сейчас несем на своих плечах мы? Возможно ли оградить наших детей от травмоопасных событий, чтобы они могли свободно строить более совершенное общество?

Как нам залечить все те шрамы от личных и коллективных травм, которые ноют до сих пор? Сделаются ли когда-нибудь расизм, мизогиния [480]и жестокое обращение с детьми печальными полулегендами? Предпосылки к этому есть, ведь мы и сами не обязаны сохранять в себе эти пережитки прошлого. Когда человек полностью осознает себя, у него развивается способность к провидению, проникновению в сущность вещей, а это изменяет его поведение и отношения с миром. Наконец, появляется умение сдерживать деструктивные идеи и действия и не давать им распространяться на следующие поколения.

Такие же механизмы работают и в крупных человеческих группах. Как социум мы никогда не прозреем, не познав сперва собственной природы. Поэтому задача нынешнего поколения – именно в осознании реалий и процессов, управляющих человеческими сообществами. Тогда, может быть, на нас снизойдет озарение, и мы увидим, что невежество и жестокость к детям нашему обществу не нужны.

Потенциально травмоопасные ситуации – это часть нашей с вами жизни и, к сожалению, неустранимая. Природные катастрофы, несчастные случаи, болезни, потери близких и разрывы отношений происходили и, видимо, будут происходить всегда. Этих несчастий нельзя избежать совсем, но можно, однако, попытаться снизить их число или сделать их последствия менее болезненными, можно сделать человека и общество более жизнеспособными и стойкими к их воздействиям. Эта задача жизненно важна, поскольку невозможно излечить от травм каждого страждущего в отдельности – слишком много людей на нашей планете. Важно, впрочем, и не заходить слишком далеко в желании оградить себя от невзгод, ведь именно под ударами судьбы мы растем и развиваемся. Душе, как и нервной системе, чтобы оставаться здоровой, необходимо постоянно сталкиваться с трудностями и справляться с ними. Даже жители развитых стран, где непосредственная угроза жизни, в общем-то, редкость, часто ощущают возбуждение и душевный подъем в присутствии опасности. Без тревог и волнений жизнь стала бы слишком скучна и однообразна [482].

Попытки устранить потенциально травмоопасные ситуации из повседневной жизни типичны для эпохи второй волны, когда благополучие человека и соблюдение его прав стали считаться в обществе если не нормой, то как минимум идеалом. За последние два века немало было сделано для того, чтобы источников травм стало меньше, и сегодня эта работа продолжается (см. табл. 17).

Таблица 17. Некоторые виды деятельности, направленные на устранение ПТС

В мире существует множество организаций, посвятивших себя этой задаче, подробную информацию о проблеме можно найти в книгах, фильмах и в Интернете. Все эти реформы жизненно важны для прогресса, поскольку чем больше людей посвятят себя общему движению, тем больше окажется вероятность успеха всей кампании. Не менее важно для общего успеха уделять внимание и исцелению собственных травм, совершенствуясь и устраняя из собственных эмоций и поведения нежелательные элементы.

В главах 17–20 было показано, что до тех пор, пока мы не оградим от травмоопасных событий своих детей, нельзя надеяться даже на частичное исчезновение травм из жизни человечества. Ведь травмы, полученные в раннем детстве, ведут к задержкам в физическом, умственном и эмоциональном развитии. Их коррекция иногда возможна, но в основном в детстве, ибо с годами становится все труднее (а к зрелости – почти невозможно) исправить дефекты в поведении и мировоззрении. На исцеление взрослого человека в лучшем случае требуются годы [483]. Свой взгляд на высокую частотность детских психологических травм Брюс Перри выразил так: «Сегодня наше общество заражает жестокостью детей и подростков с такой скоростью, что мы не успеваем даже изолировать их, не говоря уже о лечении или реабилитации» [484]. Ясно, что для защиты детей от этих травм сделано слишком мало, и это направление в общей кампании исцеления должно стать приоритетным [485].