Мать Array - Депрессия - ее причины и преодоление. Из работ Шри Ауробиндо и Матери

Здесь есть возможность читать онлайн «Мать Array - Депрессия - ее причины и преодоление. Из работ Шри Ауробиндо и Матери» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2010, ISBN: 2010, Жанр: foreign_religion, Религиозная литература, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Депрессия: ее причины и преодоление. Из работ Шри Ауробиндо и Матери: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Депрессия: ее причины и преодоление. Из работ Шри Ауробиндо и Матери»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В настоящем сборнике из серии «Практика Интегральной Йоги» собраны высказывания Шри Ауробиндо и Матери о депрессии. Рассказывается о причинах возникновения депрессии и ее преодолении с позиций йоги и правильного отношения к жизни. Приводятся наставления Шри Ауробиндо и Матери, слова поддержки и утешения, которые призваны помочь в трудную минуту.
В сборниках серии, составленных из фрагментов работ Шри Ауробиндо и Матери, рассматриваются практические вопросы интегральной йоги, а также повседневной жизни с позиций интегральной йоги, ведь подлинная духовность – это не отвержение жизни, а искусство ее совершенствования.
Мы надеемся, что эти публикации помогут вам по-новому взглянуть на себя и свою жизнь и сделать еще один шаг на пути саморазвития.

Депрессия: ее причины и преодоление. Из работ Шри Ауробиндо и Матери — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Депрессия: ее причины и преодоление. Из работ Шри Ауробиндо и Матери», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
* * *

Витальное существо в нас является прибежищем побуждений и желаний, воодушевления и насилия, динамической энергии и отчаянных депрессий, страстей и мятежей. Оно может все привести в движение, построить и осуществить; но оно также может и разрушить и запятнать все… С сотрудничеством витального никакая реализация не кажется невозможной, никакая трансформация неосуществимой. Но трудность состоит в том, чтобы заручиться этим постоянным сотрудничеством. Витальное – хороший работник, но чаще всего оно ищет собственного удовлетворения. Если оно его не получает, полностью или даже частично, витальное приходит в возмущение, впадает в уныние и объявляет забастовку. Его энергия исчезает более или менее полностью и вместо нее остается отвращение к людям и вещам, разочарование или бунт, депрессия и неудовлетворенность. В такие моменты лучше всего оставаться в покое и отказаться от действий; ибо в такое время часто совершают всякие глупости и за несколько мгновений могут свести на нет прогресс, совершенный в течение месяцев регулярных усилий.

Преодоление депрессии I

Как можно контролировать депрессию?

О! Есть очень простой способ. Депрессия обычно возникает в витальном, и она одолевает вас только пока ваше сознание остается в витальном, пока вы остаетесь там. Единственное, что нужно сделать – это выйти из витального и погрузиться в более глубокое сознание. Даже возвышенный разум, просветленный, возвышенный разум, наиболее высокие мысли обладают силой прогонять депрессию. Даже когда вы достигаете только лишь высших областей мысли, депрессия обычно исчезает. Но в любом случае, если вы находите прибежище в психическом, для депрессии больше не остается места.

Депрессия может быть вызвана двумя причинами: либо недостатком витального удовлетворения, либо значительным нервным утомлением тела. Депрессию, вызванную физической усталостью, устранить очень легко: нужно просто как следует отдохнуть. Вы ложитесь в постель и спите, пока снова не почувствуете себя бодрыми, или же вы отдыхаете, лежите, витаете в мечтах. Недостаток витального удовлетворения очень легко возникает, и обычно нужно подойти к нему с позиций разума, нужно определить и устранить причину депрессии, то, что вызвало недостаток удовлетворенности в витальном; и тогда вы смотрите прямо в лицо этой причине и спрашиваете себя, имеет ли она что-то общее с вашим внутренним устремлением или же это просто совершенно обыденное движение. Как правило, вы видите, что это движение не имеет ничего общего с внутренним устремлением, и вы можете достаточно легко преодолеть его и возобновить свое нормальное продвижение. Если же этого оказывается недостаточно, то вам нужно идти все глубже и глубже, пока вы не коснетесь психической реальности. Тогда вам остается лишь привести эту психическую реальность в соприкосновение с движением депрессии, и оно в мгновение ока растает без следа.

Что же касается того, чтобы сражаться в самой области витального, – что ж, некоторые люди – хорошие бойцы и любят сражаться со своим витальным, но, по правде говоря, это гораздо более трудно.

Если психическое вышло на передний план, может ли оно скрыться снова?

Да. Обычно у вас возникает серия опытов отождествления с ним, очень интенсивных вначале, которые позднее постепенно затухают, пока однажды вы не обнаружите, что они исчезли. Но все же вы не должны быть поколеблены, потому что это совершенно обычный ход дел. Однако в следующий раз – второй раз – контакт устанавливается более легко. И потом наступает момент, который не очень далек, когда стоит вам сконцентрироваться и устремиться, как вы устанавливаете контакт. У вас, возможно, не будет достаточно сил, чтобы сохранять его все время, но вы можете установить его по своей воле. С этого момента все очень упрощается. Когда вы испытываете затруднение или вам нужно разрешить проблему, когда вы хотите совершить прогресс или вам просто нужно избавиться от депрессии, или преодолеть препятствие, или просто во имя радости отождествления с психическим (ибо этот опыт приносит очень конкретную радость; в момент отождествления вы действительно испытываете очень, очень большую радость), тогда в абсолютно любой момент вы можете сделать паузу, сконцентрироваться ненадолго и устремиться – и контакт вполне естественно устанавливается, и все проблемы, которые нужно было разрешить, решаются. Вам нужно просто сконцентрироваться, сесть и сконцентрироваться, устремиться вот таким образом, и тогда контакт устанавливается, так сказать, мгновенно.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Депрессия: ее причины и преодоление. Из работ Шри Ауробиндо и Матери»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Депрессия: ее причины и преодоление. Из работ Шри Ауробиндо и Матери» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Депрессия: ее причины и преодоление. Из работ Шри Ауробиндо и Матери»

Обсуждение, отзывы о книге «Депрессия: ее причины и преодоление. Из работ Шри Ауробиндо и Матери» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x