Роман Доля - Убивающий время. Практика разрушения подсознания

Для прорыва на уровень управления своей кармой и перезаписи разрушительных программ, потребуется новый инструментарий сознания и осознанная практика. Прежде всего, необходимо перезаписывать программы отложенной жизни, чувства вины, страхи наказания, ощущения своей ущербности и т. д.

Я трус! Я боюсь жить! Мне страшно любить. Я боюсь общаться. Люди видят мою ущербность и насмехаются надо мной. Я жалкий самозванец. Все это знают и отворачиваются от меня. Я недостоин счастья. Они постоянно меня предают и делают больно. Я не хочу больше страдать! За свою ущербность я обязательно должен себя наказать!

Исцеляющая установка:

Я люблю себя! Я сожалею, что создал привычку себя занижать и наказывать. Я прошу прощения у себя за то, что таким образом ухожу от ответственности за свою жизнь. Я благодарю себя за все! Я люблю себя! Только через любовь к себе я прорастаю в вечности.

Своим страхом я заставляю других людей поступать со мной именно так. Я заставляю их наказывать меня именно моими страхами!

Я вас люблю! Люди, которые вынуждены были меня бросить, обидеть, наказать, простите меня! Пожалуйста, простите меня за то, что я втянул вас в эту зависимость. Я сожалею, что так получилось. Я благодарю вас. Я вас люблю! Я прощаю себя в каждом из вас. Я люблю себя! Я живой! В моем мире все возможно!

Того себя, кого я боюсь или презираю в других людях, я люблю! Я тебя люблю! Ты – это я! Я сожалею, что так долго отвергал и не принимал тебя. Пожалуйста, прости меня. Я благодарю тебя!

Запрещая себе быть слабым, инфантильным, глупым, забитым, я тем самым втайне подозреваю, что я именно такой. Когда я снимаю коды ущербности и уже не боюсь быть любым, только тогда мне глубоко безразлично, что думают обо мне другие.

Я разрешаю себе быть глупым, несчастным, забитым неудачником! Я разрешаю себе быть презренным и гадким! Я прощаю себя за все! Я уже простил себя за все! Мне нравится быть тем, кем я уже являюсь! Это удивительно – быть только собой! Не президентом, космонавтом, Иисусом, а самим собой!

Если вы уже созрели написать маме письмо, то это стоит сделать не откладывая. Ваша жизнь начнет стремительно меняться. Вот только вы должны понимать, что пишете его для себя.

Чем правдивее и точнее будет ваше письмо, тем сильнее оно преобразит все вокруг.

Я ненавижу, боюсь и не люблю маму в своем детстве! Я не люблю ее за то, что она непоследовательна в своих действиях, за то, что она может несправедливо обидеть, за то, что она сваливает на меня свои нерешенные задачи.

Я боюсь маму потому, что она требует то, что я еще не могу делать, боюсь, что она может эмоционально сорваться на мне из-за своих промахов и ошибок. За то, что ожидает от меня того, чего я не могу делать и кем я никогда не смогу быть. Я постоянно чувствую, что не оправдываю ее высоких надежд и ожиданий. Несоответствие маминым ожиданиям порождает во мне всеобъемлющее чувство вины, что я недостоин жить и за все должен маме.

Все это во взрослом состоянии мешает мне чувствовать себя уверенным и уважающим себя человеком. Я бессознательно испытываю чувство вины за все, что движется и происходит. Я агрессивно доказываю каждой женщине, что достоин уважения и любви.

Я ненавижу маму за то, что она постоянно устраивала склоки и скандалы папе и мелочно и гадко мстила за свои промахи. За то, что она заставляла меня вставать не ее сторону. За то, что она не умела быть уважающей себя женщиной.

Мне надоело такое положение дел, и я заявляю маме, что она ущербный и эгоистичный человек, не умеющий брать ответственность за себя и свои поступки. Я с удовольствием заявляю ей это и сожалею, что в детстве не смог ее как следует проучить.