Владимир Лермонтов - Худеем, молодеем, богатеем

2. Говорим контрольную фразу: «Пожалуйста, укажи путь к красоте», – делаем глубокий вдох-выдох, пересекаем границу, садимся на стул и погружаемся в образ.

3. Преображаемся в образе, пока его действие не начнет ослабевать. Образ может что-то сказать, указать путь, но главное его действие – на уровне состояний и энергий.

4. Как только преображающее воздействие образа пойдет на убыль, покидаем место работы и отдыхаем в медитации 5–10 минут. (Позитивный образ остается внутри нас.)

5. Становимся на место рабочего стула и создаем на «творческом» стуле образ ума. Обращаемся к нему с вопросом: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать меня в позитивном преображении?» Работаем до полного исчезновения образа.

6. Покидаем стулья, отдыхаем в медитации 5–10 минут.

7. Занимаем рабочее место и создаем на «творческом» стуле образ тела. Обращаемся к нему с вопросом: «Дорогое тело, готово ли ты стать союзником в позитивном преображении?» Работаем до полного исчезновения образа.

8. Процесс завершен. Ложимся и отдыхаем 30–60 мин в медитации, можно заснуть.

Человек души – красив, ибо красота – свойство души.

Царствующая душа дарит телу то, что имеет сама: свежесть, красоту, юность, свет.

Напоминание: приступаем к упражнению после освобождения от негативного переживания.

Упражнение: продвинутая практика погружения в позитивный образ стройной фигуры

1. Становимся напротив «творческого» стула. Делаем вдох-задержку, выдох и на месте рабочего стула представляем образ самого себя в новом, похудевшем облике.

2. Говорим контрольную фразу: «Пожалуйста, укажи путь к обретению стройной фигуры», – делаем глубокий вдох-выдох, пересекаем границу, садимся на стул и погружаемся в образ.

3. Преображаемся в образе, пока его действие не начнет ослабевать. Образ может что-то сказать, указать путь, но главное его действие на уровне состояний и энергий.

4. Как только воздействие образа пойдет на убыль, покидаем место работы и отдыхаем в медитации 5–10 минут. (Позитивный образ остается внутри нас.)

5. Становимся на место рабочего стула и создаем на «творческом» стуле образ ума. Обращаемся к нему с вопросом: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать меня в позитивном преображении?» Работаем до полного исчезновения образа.

6. Покидаем стулья, отдыхаем в медитации 5–10 минут.

7. Занимаем рабочее место и создаем на творческом стуле образ тела. Обращаемся к нему с вопросом: «Дорогое тело, готово ли ты стать союзником в позитивном преображении?» Работаем до полного исчезновения образа.

8. Процесс завершен. Ложимся и отдыхаем 30–60 мин в медитации, можно заснуть.

После погружения и преображения в образе процесс похудения идет нескольких месяцев.

Лилия получила преображающее воздействие образа похудения. Я встретил ее через два месяца и не узнал. Она похудела на 25 (!) килограммов.

Человек души строит жизнь на основании того, чего он хочет, чего желает его душа. Человек ума строит свою жизнь на основании того, чего он не хочет. Это две прямо противоположные позиции.

Человек души не имеет заднего хода, у него нет пути назад, он идет только вперед.

Человек ума ищет выходы из негатива.

Человек ума ищет вход в позитив.

Красота поступков

Человек души не только красив, но и совершает красивые поступки. Душа – часть Всевышнего, а красота – свойство божественного. Весь мир сотворен на основах красоты. И поэтому человек души, совершая поступки согласно намерению своей души, не может поступать некрасиво.

Однако не надо думать, что поступать красиво значит всем угодить, чтобы волки были сыты и овцы целы. Люди живут умом, и потому поступки души могут у них вызывать различную реакцию, вплоть до негативной.

Человек души всегда действует и поступает красиво!

Мера – это то, что отличает красоту души от ума. Ибо только ум безмерен.

Поступки души – уроки любви к себе

Человек души, совершая поступки души, думает, и хорошо думает, прежде чем приступает к реализации поступка.

И поэтому, мой добрый друг, особенно когда у тебя возник душевный порыв, проверь, действительно ли это от души, а не от лукавого ума, который порой рядится под душу. Как проверить? Создать образ души и спросить у нее, подлинно ли ее это желание.

Очень часто «порывы души» исходят от ума, и потому влекут за собой не радость, вдохновение и восторг, а разочарование, обиды и горечь. «Я старался от души, а меня не поняли, плюнули в душу».