Оксана Солодовникова - Сила рода во мне. Как понять и познать свою связь с родом. Руководство для новичков

Еще можно использовать вопросы, которые я перечислила в первой главе книги «Прими силу рода своего». Повторяю их здесь.

Кто ваш родной (биологический) отец? Кто ваша родная (биологическая) мать?

Если вы были усыновлены, то кто ваши настоящие родители?

Соберите всю информацию о братьях и сестрах, в том числе сводных, вне брака.

Были ли умершие, мертворожденные дети до вашего рождения или отданные на усыновление?

Были ли у родителей значимые для них отношения до брака, до вашего рождения?

Были ли в предыдущих поколениях случаи насильственной смерти?

Были ли в предыдущих поколениях случаи ранней смерти? В результате чего?

Были ли в предыдущих поколениях люди, совершившие преступление?

Были ли в предыдущих поколениях люди, совершившие убийство?

Были ли в предыдущих поколениях люди, оказавшие отрицательное или положительное влияние на судьбы других людей?

Были ли в предыдущих поколениях люди с тяжелыми судьбами?

Были ли в предыдущих поколениях люди с тяжелыми заболеваниями?

Были ли в предыдущих поколениях люди, страдающие алкоголизмом?

Были ли в предыдущих поколениях люди, ведущие асоциальный образ жизни?

Чем занимались предки из предыдущих поколений (работали, воевали и т. д.)? Где жили (переезжали или нет)? Сколько было браков, сколько было детей, чью фамилию они носили?

Третий принцип– соблюдение иерархии в семейной системе : старшие в семье должны стоять на ступеньку выше младших и иметь преимущество перед младшими.

Это значит, что тот, кто пришел в семейную систему, то есть родился раньше, имеет преимущество. Это означает, что, как ступеньки, более старшее поколение стоит вверху, более младшее – внизу. Но зачастую это преимущество нарушается, когда младший становится на ступеньку выше старших или рядом с ними. Когда это происходит? Например, когда ребенок неосознанно в силу разных причин замещает партнера для мамы или для папы. При этом младшие в своем внутреннем, неосознаваемом процессе могут находиться не на своем месте, то есть подниматься на уровень родителей, бабушек, дедушек или еще выше. Тогда говорят о нарушении иерархии.

Важно помнить, что между системами порядок другой: более молодая система имеет преимущество перед старшей. Что это означает? Поскольку в младшей семье продолжается жизнь, рождаются дети, внуки и правнуки, старшим вмешиваться в жизнь младших без желания и разрешения тех нельзя. Многие это знают, но, к сожалению, не все соблюдают.

Конечно, все эти три принципа переплетены между собой, взаимосвязаны.

К основе исключения надо относиться адекватно. Важно помнить, что их не избежать: исключения в семейной системе есть и будут.

Они происходят потому, что в теме, в которой находится исключенный человек, очень много боли, например мама разводится с тем же алкоголиком-отцом. Почему? Потому, что настал предел ее терпению. Она очень сильно разочарована, и, как ни был бы болезнен этот процесс, это ее решение, она его воплотила в жизнь. За таким решением, за разводом всегда стоит боль. Все потери и утраты – это определенная боль. Почему люди исключают? Потому что им слишком тяжело на это смотреть, от этого больно, поэтому от этого легче отказаться, отвернуться, и таким образом происходят исключения.

Когда происходит утрата: рано умер ребенок, кто-то погиб на войне и т. д., как правило, расставание с этим умершим человеком остается незавершенным. Если это была внезапная потеря, драматические события, чем быстрее они происходили, чем масштабнее были, тем сложнее.

Предположим, в одно утро семья разбивается на машине, погибают все, это внезапная потеря целой молодой семейной системы. Всю эту боль пережить до конца просто невозможно. Оставшиеся члены семьи переживут эту потерю кто как может, и до конца не пережитая боль продолжает жить в нас.

Что такое непережитая потеря? Это невыплаканные до конца слезы, боль, печаль. Какие-то зажимы в теле, потому что при эмоциональных, стрессовых реакциях тело тоже реагирует. Но все это необходимо, чтобы выжить.

Да, травматический опыт предков продолжает жить внутри нас. Он живет в теле, в психике, в эмоциях. И, обращая на все это внимание, вы можете двигаться к решению.

В любой семейной системе есть исключение. Некоторые исключенные темы не только принимаются через психотерапевтическую работу, а иногда и разрешаются сами.

У Юли и Светы родители развелись, когда девочки были еще детьми. Отец пил, мама подала на развод. После развода мама так и не вышла замуж, отец пил, но потом встретил женщину, женился. После болезни – «схватили почки» – пить перестал. Девчонки после развода родителей (Юле было 6, Свете – 8 лет) с отцом не общались, мама решила, что «так лучше». Света в 18 лет разыскала отца; когда мама узнала, она была возмущена ее поступком. Кричала, что вырастила их сама, без этого «алкоголика», и где их благодарность? Света чувствовала себя виноватой, и, уехав учиться в другой город, перестала общаться с отцом.