Светящаяся роза в области солнечного сплетения фактически объединяет две традиционные чакры – чакру селезенки и чакру солнечного сплетения. Когда разум и эмоции находятся в равновесии, они совместно образуют новый источник света.
Роза в области сердца излучает милосердие и сострадание и охватывает все, с чем вы сталкиваетесь в жизни. Когда вы научитесь любить, проявляя необходимое милосердие и понимание, ее сияние будет исцелять вас и всех, кто вас окружает.
Роза в области горла полностью раскроется, когда вы научитесь использовать силу слова. Пока вы произносите резкие, злые и разрушительные слова, этот центр не раскроется в полной мере. Он служит для словесного выражения созидательной силы желания.
Светящаяся роза в области лобной чакры оживает, когда вы обретаете умение гармонично сочетать интуицию и разум. Как только вы начнете доверять своему внутреннему зрению и развивать присущие вам женские виды активности, к которым относятся забота о потомстве, воображение и интуиция, это приведет к более яркому свечению ауры.
Светящаяся роза на макушке является средоточием мужских видов энергии. Когда вы научитесь защищать женские виды энергии, связанные с заботой о потомстве и вдохновением, и действовать на основании их в рамках ваших собственных жизненных ситуаций, этот центр начнет излучать сияние.
Приведенная ниже медитация предназначена для того, чтобы помочь вам раскрыть эти источники света и осветить ауру. Это эффективное упражнение полезно делать регулярно. Я рекомендую выполнять его хотя бы раз в месяц. Убедитесь, что при выполнении этого упражнения вас никто не побеспокоит. Отключите телефон и примите удобное положение. По желанию вы можете начать с постепенного расслабления, посылая тепло и успокаивающие мысли различным частям вашего тела. В помощь себе используйте медленное ритмичное дыхание. Дышите глубоко и расслабляйтесь. Когда начнете расслабляться, позвольте вашей энергии скопиться вокруг вас. Представьте, что кто-то накинул вам на плечи мягкое одеяло. Вам тепло и спокойно, вы чувствуете себя в полной безопасности.
Расслабляясь, вы увидите себя на вершине лестницы, а внизу – слабый мягкий свет, который манит и приглашает вас спуститься вниз. С каждым шагом вниз вы расслабляетесь все больше и больше. Спускаясь, вы чувствуете себя все легче и легче. Достигнув уровня прихожей, вы становитесь настолько невесомым, что ваши ноги едва касаются ступеней. Вы продолжаете спускаться и испытываете при этом удивительное чувство. Вы забыли, как прекрасно было расслабляться, и позволили себе просто плыть по воздуху.
В самом низу лестницы вы попадаете в небольшую круглую комнату. В центре комнаты находится высокое зеркало в богато украшенной раме. Над зеркалом струится мягкий свет, который привлек ваше внимание и заставил спуститься по лестнице. Вы идете от лестницы и останавливаетесь перед зеркалом. Сначала в зеркале ничего нет, но потом, когда вы пристально вглядываетесь в него, в нем появляется легкая вибрация, и вы видите свое отражение.
Вы видите себя без одежды, и ваше тело имеет идеальную форму. Перед вами предстало ваше истинное внутреннее «Я». Оно согревает и исцеляет вас. Вы осознаете, что начали забывать, насколько вы прекрасны.
Глядя в зеркало, вы видите, как на ваших ступнях формируются два небольших бутона роз. На ваших глазах эти нежные и красивые бутоны начинают распускаться лепесток за лепестком. Пока они раскрываются, вы вспоминаете все этапы, которые прошли на своем жизненном пути, чтобы добиться своего сегодняшнего положения. Вы вспоминаете ошибочно выбранные повороты и те времена, когда сначала все шло гладко и легко. Вы видите ситуации, когда другие помогали вам выбрать направление. И, наконец, вы видите световую дорожку, лежащую перед вами и указывающую вам путь в будущее.
Теперь розы начинают формироваться на ваших коленях. Они такие же нежные и красивые, как розы на ступнях. Пока у вас на глазах распускаются лепестки, вы вспоминаете времена, когда другие преклоняли колени, чтобы помочь вам. В памяти вплывают ситуации, когда вы падали и вам надо было подняться. Вы вспоминаете времена, когда вы видели, как падали другие, а вы останавливались, опускались на колени и оказывали им какую-то помощь.
Вы продолжаете смотреть в зеркало и видите, как розы формируются на ваших ладонях. Их нежные и трепещущие лепестки один за другим начинают раскрываться. Пока они распускаются, перед вашими глазами проплывают образы из прошлого. Вы вспоминаете времена, когда другие в гневе поднимали на вас руку, а чья-то любящая рука утирала вам слезы. Вы вспоминаете, как другие протягивали вам руку помощи и дружбы, и вы тоже протягивали руку другим. Вы видите людей, которых вы когда-то сделали счастливыми, выражая свою любовь нежным прикосновением руки к их щеке.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу