1 ...7 8 9 11 12 13 ...59 Чтобы добиться баланса в работе данной чакры, стоит делать упражнения на расслабление верхней части тела, массаж лица и шеи. Работа с голосом хорошо помогает развивать горловую чакру. Многие люди боятся петь, думая, что у них нет к этому способностей. Поэтому попробуйте делать это, когда вы одни дома, когда вас никто не слышит и не сможет вам помешать. Сначала надо научиться напевать какие-то мелодии с закрытым ртом. Потом можно пропеть что-то голосом, сначала тихо, потом погромче. Ощущайте вибрации, которые возникают в вашем голосе. А когда вы поете во весь голос, это способствует раскрепощению, раскрытию, освобождению. Многие люди даже говорят, что чувствуют, как их горловая чакра работает и вибрирует. Очень хорошая практика – петь мантры.
Также важно работать со своей кармой и отслеживать причинно-следственную связь событий вашей жизни. Для медитации можно использовать кристаллы голубого, лазурного или бирюзового цвета, например лазурит.
Аджна, межбровная чакра, отвечает за логику, интуицию, вдохновение, внутреннюю гармонию разума и духа. Дарует нам связь с Высшим Я, Духовными наставниками и Высшими Существами из тонкого мира.
Так как эту чакру еще называют третьим глазоми когда она открывается, то у человека появляются сложности, многие люди предпочитают ее не трогать из-за страха. Но эта чакра так же важна, как и все остальные, и должна находиться в балансе. Если она наглухо закрыта, то не получает энергии.Вы хуже оцениваете ситуации, которые с вами происходят, не видите истинного лица человека, с которым встречаетесь. И зачастую делаете неверный выбор. Закрытая межбровная чакра не дает вам развиваться духовно, а значит, теряется смысл самой жизни.
Каждый человек, который стремится к духовному развитию, заботится о правильной работе всех без исключения чакр.
Когда чакра работает хорошо и находится в балансе, вы часто слышите голос интуиции в виде ярких вспышек, выбираете правильное решение, это наполняет жизнь комфортом и безопасностью.
Для нормальной работы межбровной чакры следует найти прекрасный тихий уединенный уголок природы и практиковать медитацию на фоне этой естественной красоты. Ведь создать такие краски и передать их на холсте не под силу никакому художнику, на это способна только природа. Если у вас нет такой возможности, то найдите записи со звуками природы, пением птиц, наполните дом ароматами цветов, например розы или герани, и уединитесь в этом импровизированном маленьком уголке вашего мира, вашей рукотворной природы. Для медитации на уровне Аджны прекрасно подойдет аметист или его близкий родственник чароит.
Сахасрара, макушечная чакра, символизирует знание истинного пути. Связь с Источником, Вселенной, Абсолютом, Творцом, Богом, как вам будет удобнее называть.
Люди, у которых хорошо работает эта чакра, ощущают единение с Вселенной, испытывают покой и умиротворение.
При медитации через эту чакру можно впустить в себя свет.
При правильной работе этой чакры мы способны видеть мир по-другому и удивляться его многообразию и совершенству. Мы способны ощутить радость и счастье от таких простых вещей, как луч солнца или внезапный ливень. Мы получаем полное единение с природой, самими собой и, наконец, всем сущим. Мы способны осознавать свою истинную цель и активно двигаться к ней. Мы знаем точно, что надо делать, потому как нас ведет Вселенная. Мы четко видим смысл в своей жизни.
Основные способы по открытию и развитию макушечной чакры – это визуализация и медитация. Позитивное мышление и кропотливая работа с кармой. Когда карма относительно чиста, то с чакрой гораздо легче и продуктивнее работать. Если вам нравится работа с кристаллами, то берите прозрачные кристаллы. Это могут быть кварц, турмалин или алмаз.
Помните, что все чакры должны работать в системе.Если разрабатывать только одну или две, произойдет дисбаланс всей системы. И это также отразится на вашем теле и жизни. Старайтесь достигать баланса внутреннего и внешнего. Только сбалансированная система работы чакр внесет в вашу жизнь гармонию и удовольствие, осознанность, легкость и радость. Ну и, конечно же, она приведет вас к понимаю многих фундаментальных истин, к которым вы так никогда бы и не пришли, если бы не начали работать над собой.
Глава 4. Собственно, о знакомствах
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу