Георгий Сытин - Всегда здоровая нервная система. Исцеляющая медицина. Том 1

Во время речи я весь насквозь абсолютно спокоен. Во время речи абсолютно спокойны все нервы и мышцы губ, языка, грудной клетки. Во время речи я весь насквозь абсолютно спокоен. Я с беспредельной смелостью сохраняю абсолютное спокойствие во время речи. Я стараюсь как можно глубже осмыслить, о чем идет речь. Я беспредельно смело сохраняю абсолютное спокойствие во время речи. Во время речи все нервы и мышцы речевых органов прочно спокойны.

Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Во время речи все нервы и мышцы речевых органов прочно спокойны. Я сам весь насквозь абсолютно спокоен во время речи. Я беспредельно смело управляю степенью напряжения всех речевых органов. В любой обстановке я смело, уверенно могу при надобности в 10 раз уменьшить, в 10 раз могу уменьшить напряжение речевых органов, даже в трудной, незнакомой для меня обстановке.

Я беспредельно управляю степенью напряжения всех речевых органов. Я могу регулировать силу нервного возбуждения, необходимую для управления речевыми органами. Я могу беспредельно управлять силой нервного возбуждения, необходимой для управления речевыми органами. И при надобности я могу уменьшить нервное возбуждение, которое идет в речевые органы и в 2 раза, и в 5 раз, и в 10 раз. Я беспредельно управляю, абсолютно, полностью управляю работой всех речевых органов. Я могу в любой степени уменьшить напряжение всех речевых органов. Я могу говорить ленивыми губами, с минимальным напряжением мышц губ и языка.

Во время речи все нервы в области грудной клетки, все нервы в области желудка прочно спокойны. Я выдыхаю воздух все время плавно, одинаково, все время равномерно, одинаково, плавно. И на одном выдохе я свободно произношу целые фразы.

Во время речи, во время самой речи я однородно-одинаково, плавно выдыхаю воздух. Во время речи все нервы в области желудка прочно спокойны. Во время речи я сам весь насквозь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера. Даже очень быстро и предельно громко я говорю с минимальным напряжением всего речевого аппарата, всех речевых органов и при этом однородно-одинаково, плавно выдыхаю воздух. Во время речи я абсолютно спокоен. Во время речи все нервы в области желудка устойчиво спокойны. Прочно спокойны все нервы в области желудка и во всей грудной клетке. Во время речи все время однородно-одинаково, плавно выдыхаю воздух. Я на одном выдохе произношу целые фразы, целые фразы произношу на одном выдохе. Я выдыхаю воздух во время речи плавно, одинаково, однородно, абсолютно спокойно.

Во время речи я абсолютно спокоен. Как при физическом напряжении все нервы и мышцы во всем теле прочно спокойны, так и во время громкой и быстрой речи все нервы и мышцы речевого аппарата прочно спокойны. Во время речи я весь насквозь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера.

Я стараюсь полностью подавить, уничтожить все свои сомнения в том, что во время речи я абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера. Я стараюсь во время речи представить себя абсолютно спокойным. Я упорнейшим образом стараюсь представить себя абсолютно спокойным во время речи.

Я стараюсь подавить абсолютно все свои сомнения в том, что во время речи все нервы и мышцы речевых органов абсолютно спокойны, прочно спокойны. Как при держании растянутой резины я весь насквозь абсолютно спокоен, так и во время речи все нервы и мышцы речевых органов прочно спокойны. И я сам весь насквозь во время речи абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера. Поэтому я говорю легко-легко, абсолютно свободно.

Я говорю всегда смело, уверенно, потому что безгранично управляю деятельностью всего своего организма. Я безгранично управляю, абсолютно, полностью управляю своими речевыми органами. И всегда, во всякой обстановке я сохраняю полную власть над речевыми органами. Абсолютное управление речевыми органами я сохраняю в любой, самой трудной для меня обстановке.

Я человек смелый, беспредельно уверенный в себе. Моя уверенность в том, что я сохраняю абсолютное управление речевыми органами в любой, самой трудной для меня обстановке, несокрушимо прочная. Эта моя уверенность сильнее всего во всей Вселенной. Ничто на свете не может поколебать моей беспредельной уверенности в том, что я в любой, самой трудной обстановке беспредельно управляю своими речевыми органами и всегда могу говорить легко-легко, абсолютно свободно.

Я уменьшаю возбуждение и напряжение речевых органов до такой степени, при которой я говорю абсолютно свободно, легко-легко. Я стараюсь как можно глубже осмыслить, о чем идет речь. Я беспредельно управляю речевыми органами. Я беспредельно управляю степенью напряжения речевых органов и силой возбуждения и уменьшаю возбуждение, силу напряжения речевых органов до такой степени, до такого уровня, при котором я говорю абсолютно свободно, легко-легко.